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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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桂格

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
. ?9 F; t2 U+ Y4 @- [. Q; D
& H( R% J1 R5 g- @( V今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨....... % \0 b' @+ E8 d$ w/ d0 v2 Z  }: P
6 f8 A4 |  q4 d) c3 |# V$ c* S
現場還有約20多人不畏風雨前來~~
4 |% s& v( ?' W
$ h' J1 w$ D. I6 I5 q/ A邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... $ l+ H* x; a& o4 F' e
3 i1 k. b' [1 o. B
實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.# s: d2 {3 j9 _1 i" s2 W5 w
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
/ `' Q: n0 u; b2 n7 x0 l# k  p大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... , t+ b& }) C" l( r& p2 o  `
8 e7 z7 z3 Q) L. G7 q6 W/ e
  b3 ]7 q5 N. X1 P
, m8 b5 X* X# H5 K0 m
結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔! & w  y( d: Z* \; J  M
大家加油, 也請大家為我們加油!  
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發表於 2012-1-9 18:12:33 |只看該作者
Yopapa 發表於 2012-1-9 18:10
, K1 L5 s+ M" c% o最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯7 V  I" j; F: S# @9 {
但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2 ...
& O! A. t4 B& d: R# \: A5 l
OK啊.....
( s. M6 |3 u& m# D3 w! e
2 ~6 z9 ?4 O- d; D& K但更快的方法是找你的學員們去他們家附近的練功場一起練....
) ^& b: H0 e5 F8 S% E4 Z6 Y持續幾週很快就有感覺了.....
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發表於 2012-1-9 18:10:07 |只看該作者
最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯4 H  z, Z2 Z- X# Q: [" K$ F
但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2266. |: l8 T: _: B7 J: U1 L2 w
& j1 t6 a. H( u1 m' L
其實早起對我也不是甚麼大問題，不過現在治療頸椎不適合抬頭，想練恐怕還要再等一陣子6 t2 v+ a9 u, y8 R
我看桂格兄你哪天下樓來指導我一下，我雖然暫時不能抬頭，但拿來教教我的學員應該也很受用~
. J5 H; u% |5 [/ J/ o) T# A  M
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發表於 2012-1-9 11:58:25 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
. I; j7 W: K6 N9 V) j; v* A! h6 m
4 E$ ?+ s: y; l, @- B我們家現在是戰鼓齊鳴,
# N) e5 k( z( q4 {2 Y# d5 ?學測、基測、指考輪番上陣，" c* C% P# s3 t* i7 B) l+ a
一切以寶貝們的事為優先 。
平淡即是幸福
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發表於 2012-1-9 10:37:33 |只看該作者
孩子還小, 除非像愛小三一樣幸福, 家裏有長輩同住, 可以夫妻一起來練功, 否則就只能像5 D/ u$ {! N: `
桂格家一樣, 夫妻倆輪流來練, 總是勝過都不能來, 下定決心, 喬一下, 一定可以找出兩全其美的辦法!
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發表於 2012-1-9 10:15:26 |只看該作者
彩虹 發表於 2012-1-9 09:05   n/ p# W; g/ C2 @
可能要等三年、才有希望開始練功....  {( t+ e  o+ h4 s" J1 i
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學...... ...
0 J4 P: ?& l% u# p5 R
我們在等以後小孩可以自己在家睡覺, 夫妻倆可以一起去練功......! Y9 Y* N+ y2 {6 |3 V: O* Y/ i1 a; K
現在才小一......
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本帖最後由 桂格 於 2012-1-9 10:14 編輯
' U  j6 S2 Y6 ?* U! q9 C1 N
fay 發表於 2012-1-8 22:02 2 W6 _/ f; L. b! @& y# U: n. ]
回復 桂格 的帖子, \( U6 X  X5 `; l. M  ~. T1 o

& q# x. W" }, e) ?% N今午為慶祝公公80大壽

( L" a3 N' A: k; \, S7 U0 S+ e( H: _, j# A. T
光大台北就有數十個練功場, 光大直就有好幾個地點在練....." q6 ^( C" C; m1 Z
有許多人士, 包括社團, 企業主, 扶輪社等等都在極力推廣練功, 並投入對癌症輔助療法的慈善工作.
( S0 M0 k' m* v6 ^
( L: {) h1 Z- _& k# e你們在明水路三X應該是遇到某一個練功場在聚餐啦.....
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發表於 2012-1-9 09:05:46 |只看該作者
可能要等三年、才有希望開始練功....
# p+ H% r0 ?: m  v( O- R. R2 i每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學......
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本帖最後由 喵喵 於 2012-1-9 00:46 編輯
: f6 D1 _! _) Q- z% [- g5 v8 `4 a
大家好利害、有毅力
! `) L: l( k  f我可能要從現在等到5：30才爬的起來4 t4 M8 S) e! j$ V$ i
但我還是會努力早起的！！
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fay

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發表於 2012-1-8 22:02:42 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
& g) P7 _9 S+ c4 P( W
# u# Y$ I: R& J7 D今午為慶祝公公80大壽
0 g) K0 H' F) T" O3 z全家到明水路的三x用餐
7 B5 f' q8 d% X4 H結果我和孩子先下車
3 ^. ]7 p. q2 T8 l跟著門口一票人上了二樓# e8 R# \. X) A
竟看到入口處布條寫著＂返老還童＂功
( d+ B, M$ e$ Q" O才知道走錯了
% g1 a" O# X7 E6 e1 w" ?, O還有位阿姨一直跟我說它的好...& J/ ]. |( ]1 ?8 f9 C2 s9 ?4 G
; L: k* J7 b8 ]4 v
老公還問 有看到桂格嗎？
* w8 v) ^: M5 b( U
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