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[私房料理] 【A爸廚房】----給孩子的活力蛋糕

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發表於 2011-11-24 03:20:59 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 A君的爸爸 於 2011-11-24 03:29 編輯
4 `7 R+ M7 B1 X8 D+ O  i; b% w; e% F! `" u  s
通常,磅蛋糕,這個名稱(Pound cake)是來自其製作材料的比例而來。7 J2 e& Z" w( Q8 p$ U9 S3 Y
最早期的配方就是 一磅奶油、一磅糖、一磅麵粉、與一磅雞蛋製作而成' M1 }$ s+ p5 @
每種材料都一磅,且剛好可以做出四條皆一磅的蛋糕而得名。
) P1 M. P3 O( k4 o仔細看...這個蛋糕的熱量可不低呀,( k; J$ ?( d5 M. E
但是口感卻又超好吃,讓人無法抗拒..
; w* N! v- ]/ |7 E4 z7 Q. R- Z# e3 K; K3 m7 l
於是,想要吃到好吃的磅蛋糕,又不想要吸收這麼高熱量,只好修改配方囉~' h# Q* I4 Y$ z% ~
慣用的這比例還蠻多大人孩子支持的,每次帶去上班總是一下子就被搶光
9 c, |0 Q0 `( I但我建議是16歲以下孩子可以多吃,成年人就要適量4 w6 H+ R6 }1 j) w. H' o
做法很簡單,不必什麼技術,只要會攪拌即可
! q9 n. p: R% ~# s我用的材料如下,各位也可以就個人口感增減: l$ s9 s" x* a/ L6 P7 P
低筋麵粉300g9 L1 ^( q; }8 |9 ^2 M1 L% w6 J
橄欖油120g(或動物性無鹽奶油)
1 n! N  q7 L3 r. V% [8 q5 m糖105~115g
' Y) S# p: P; w) y9 g" s雞蛋3顆
8 U8 T4 r) v1 q% C7 Z) Y泡打粉7~9g; ^' H2 I: q$ B
牛奶90~125g(有時我會用豆漿)
: E3 b& w; F0 ^檸檬一顆
: {+ X, z9 T0 }+ `! y/ V鹽1~2g* v* P. e5 u9 Z% k0 O
香草粉5g或香草莢
2 {4 T2 _: ~( Q2 {+ o. Z' R  ^椰子絲(視個人口味取捨)
: h5 g6 J% y* a/ l水果丁(視個人口味取捨)
  M% C. q, A3 _# e杏仁片(視個人口味取捨)' k1 a. V6 @# f
巧克力磚80g(巧克力口味用,用量是麵粉的1/4)
8 W7 x7 U9 K7 j  L
" `5 c+ A' ?( E( f: t3 A$ {4 O
流程:' O/ @2 [* g& c  V- V4 N
1.低筋麵粉跟泡打粉過篩後放一起/ z% Q: o: x% I: T! q2 n
2.蛋跟糖攪勻成蛋糊,要是能把全蛋打發則不必放泡打粉/ I: ~% B0 t) h8 r
3.把牛奶,鹽,橄欖油,檸檬...都加入蛋糊攪勻
) s; Q- P. O. A4.把低筋麵粉分三次倒進蛋糊,倒入一次攪勻再倒入下一次,1 q4 U4 G! t- D+ w% c
 不必太勻細,看不到粉塊就好4 M- y/ u; k( W$ {: q1 N8 O$ q
5.預熱烤箱,上下火都轉到180度! [; e  G5 a- C# M) y3 r
6.加入水果丁,椰子絲,這時看忘了加什麼要趕緊加入(我最常忘記加檸檬)  e1 P  u0 [- c1 w" v9 j
7.裝模...墊張烤盤紙會比較好脫模
+ ~$ [3 R/ H# P/ S1 R& t8.進入烤箱,烤40~50分,筷子插入蛋糕,沒有沾到麵糰就可出爐(通常我會再悶2分鐘)) u* W7 ]4 _3 R; o
完工...
0 N  d9 W0 y$ U0 ^: q8 i) k& u$ }3 m. L6 I; o
若要做巧克力口味,麵糊的橄欖油加80g就好
; F0 u$ ?1 R4 a2 |% t  V8 d) A取巧克力磚,隔水加熱使巧克力溶化,再加入40g橄欖油攪勻成巧克力漿
$ H1 v! n" t; S6 ~4 M0 s3 `  x5 x( L於麵粉都攪勻後,巧克力漿加入麵糊中,這樣比較不會消泡..../ D( _, K) m6 S
其餘步驟一樣,+ \6 Q' A6 {% F
我很少用奶油,如果你是用奶油的話,可以把奶油打發再拌入全蛋% b) j+ W9 K9 x, y/ m! b" H

3 k0 @: }4 Q5 P2 S1 p/ u! ]孩子喜歡的點心,當早餐也很適合,跟各位分享..." G- `, z3 U" J& j
& ]: E. q( e& N

( ?4 N  z4 `& [& q1 v) z( D+ t2 C) d% z
: S$ O# E: [# _
/ o  A/ M. [. F# g
& a0 N3 u" @% @( |) x
% N8 u, ?; \0 Y8 y; V, g
. o5 R/ W: E8 _- L, ?

% {: \$ H3 n3 r0 \- Q  ]9 s
3 i( M+ p* {" ^/ T1 l% a7 X
+ m7 W) C; J) R$ ]. C. v/ k
- O) X1 a9 _$ ^4 x$ k" @# n; w7 k* T0 U4 `) Y

, j! H$ j; K) M% N- J9 L
* t9 d$ p5 K2 Y% Y* B. \3 @) ?5 O8 [. q; V; g8 t0 W
% ~, K1 s, U; D1 D7 B" N
. j' B6 E& N0 s) f& e5 |

$ x& R* q0 ^  f6 q  l1 }
) [* }2 |, y# M8 \, {: G
; p6 A2 g+ u1 f' _  r9 {
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發表於 2012-1-4 11:32:35 |只看該作者
A爸...我看你可以找廠商要代言了...因為你的文章...我也給他開下去....買了烤箱..! y" I$ h, w/ c; y8 e. F

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發表於 2011-12-3 22:19:00 |只看該作者
愛北大HI 發表於 2011-12-2 14:35
0 }# u2 b0 Y" }3 `" d& Q% r回復 A君的爸爸 的帖子. o& ]% z+ Q$ ~

) {/ _6 h. g/ c9 a+ u30公升會太大台嗎??  還是要21公升的??

; {* y# Y$ w/ @/ {30公升會太大台嗎??....我不知道耶,
  G/ k" m' Q( N0 z4 l7 E% v但是你買了21公升的烤箱之後,
/ \* H2 @' u6 E- N. a- s& t& K! @9 f4 I4 h

& g# q6 W6 h! Y3 J* ^+ h$ E
) u2 e8 U, @, x8 x# A8 ~& K, D3 l3 b/ M% T# ~' @+ f

% _4 W0 e3 |7 Y) v9 u7 V$ a# X% g7 M- _, v& H3 W
一定會後悔沒買30公升的!!
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發表於 2011-12-2 14:35:59 |只看該作者
回復 A君的爸爸 的帖子) V+ b0 h) e3 W& ?* C

; ^; L3 u* z$ [30公升會太大台嗎??  還是要21公升的??
輕輕的我來了....不留一抹痕跡~
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發表於 2011-12-2 14:34:18 |只看該作者
回復 A君的爸爸 的帖子- S( X* i# ^. f! o

! K8 r7 W# @2 G: o所以說~~~
9 T, h8 w4 f9 U4 L$ w* G
/ n  Z) p8 h0 U* M) f" t還是台灣的尚好啦~~~尚朋堂中選!!!
( J9 n) T$ x% J+ F: M5 Y" }8 B& l: I2 X$ `
但有二個型號不同....實在分不清哪裡不同處和適用咧?? ; L5 D; L* d' n3 X) @$ c  W, j& z
- j4 K& y( A! \* N
看來....等壁櫥來了...我再看哪台能讓我放好了....( c+ v' F! y. m4 R8 J. w

  V" Y& @& p) C% ?; t$ h
+ Z7 l* e4 }; i2 d感謝A爸和布媽的分享~
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發表於 2011-12-2 14:24:41 |只看該作者
回復 愛北大HI 的帖子
6 K; a* r+ t& {, x3 i) q7 }! _# e8 ?, _, l
聲寶我3~4年前用過2台,都不超過3個月,1 ~+ d0 C, x7 Q" w4 e/ \
都是感溫器掛掉....高溫斷熱器沒作用,會一直飆高問度(冒大量煙). A% D8 r9 u; ~$ b; a) ?/ q
不是東西不好,是我用太兇的關係,
" L  Q; L, P  y8 R* w6 x; s後來換尚朋堂就用很久快1年半才掛,可以上下分別調溫...
0 [7 G9 z' @  [- b/ U
& D5 `! \9 I( X3 J* V4 p另外,我沒用過旋風烤箱,所以不知道好不好用....
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發表於 2011-12-1 17:25:57 |只看該作者
回復 愛北大HI 的帖子
( }7 L1 {7 D2 T% z7 k5 f8 R/ B" ], g6 [, ?( }$ I
這些材料剛好都有吔~有空來做看看~
& `1 W4 }3 E  J我也是最近才買烤箱的~我買尚朋堂的21L~
FB社團:宅媽不敗家
http://www.facebook.com/groups/307269615996003/
FB社團:吸易潔超吸水毛巾系列
http://www.facebook.com/groups/353474161357651/
社團:樹林媽寶
http://www.facebook.com/groups/192700560845919/

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發表於 2011-11-30 13:31:38 |只看該作者
本帖最後由 愛北大HI 於 2011-11-30 13:47 編輯 $ j' D) d$ P  I+ ?& Y( W. Y, t

! U" ?7 q  Y. \' B& T' t回復 A君的爸爸 的帖子4 |' Q  t, S7 N
2 F- W6 g& L. {1 B& @' k
a爸要請教你烘焙的容量及操作方便哪個適用?  對這種"火力"的東西...不太了解....我家小烤箱只被我拿來烤熱麵包用 $ }- F! g5 S$ P% ?7 b+ u* `3 H

7 Q# i% m! S' I, n& ?# @5 p聲寶KZ-SA30C' K! H. X- n  [' {
商品特色: 1 ]) L0 a) @- [
, S( {5 J1 Z- I2 _$ D' }
1. 120分鐘定時設定 ! [9 }/ K% Z; R. g* A4 j! D" l
/ O- `- ?$ r+ v' V! {5 x
2. 0~250度溫控調整
$ D$ \* o3 L- h& e2 t2 G) v) R
  S7 v' n# x  I* i" Z3. 解凍、上火+旋風、下火+ 旋風、全開+旋風,四段火力選擇   C# N7 F, L  r! T0 N* k% Z
! Q" _! q, i- ^  ~, b6 m" ?8 T
4. 旋風功能設計,烘烤溫度更均勻 5 o+ c8 N! _* K% E" O

$ q, q' `$ c  S! j0 T5. 附有抽取式烤盤、網架、取盤夾   L3 Y$ P5 ~; k0 \0 t" q

4 Z! C8 [5 \2 ]6 U7 [" n商品規格: " {' W% s) \/ o3 `5 M
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2. 容量:30公升
8 P8 e; [2 M; N0 Y7 S7 ~$ X
5 _$ r9 ]8 y/ b3. 消耗功率:1500W
+ k& w- u8 G7 \8 h) s% ?' ^' y# \( x5 _/ B9 ?
4. 產地:中國  + |( ]0 R2 h4 m. [) ~7 A& D1 T

, Y! O8 M% r! u; V' Z尚朋堂SO-1166
0 ~/ d7 K) F2 k商品特色: - [  ~' d$ ^5 B8 H) P

  \. O$ C* b4 O6 h1 k1. 當啟動烤箱電源時,烤箱內部風扇裝置立即動作,使爐內溫度均勻加熱,讓美味封存於食物中4 ]& ^) x0 D2 @
2. 操作方便功能齊全,三種火力選擇
3 R0 C5 M  t3 q. K0 y  Z3. 超大容量可烤全雞2 }; t6 P5 o  F6 E/ \- s8 B6 A
4. 可選擇上/下/全部管加熱
0 r; h. n7 J" n$ ]+ u% `5. 70 ~ 250度C溫度選擇
$ p0 Z7 E2 X- C2 {& o6 n9 l6 Y) ]6. 0 ~ 60分鐘時間設置/ I. @* r( p! o& t
7. 容量30公升 + i% z* S+ _( `" U
% L/ ?' G$ U# |  p9 q" p% w
商品規格:  
0 O0 |3 u' }7 p. k1 e- U
- ?6 e# \3 b7 R$ n' @/ o1. 消耗功率:1200W6 M& {& P4 G( S, t( G: Q4 j
2. 額定電壓:110V/60HZ
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4. 尺寸:高36X寬51X深36 公分
% \' V# c+ b( O$ o& P5. 產地:台灣
- a% N; S$ R% }/ w# k9 f
; c; S' I% v* h$ _, U8 }
: H. s  |% c/ d! Z7 T  \
5 {% X" G0 ?2 E! P) J尚朋堂SO-1199
' P* ^3 j( l6 K/ R! r0 w' m
# ^: o& k6 y& L◎ 60分鐘定時器
; ]9 c" f5 x6 }% x
; H1 h* s! }# v5 {+ M◎ 70~250度溫度調節  6 {1 A6 w# J" R
) ]* `# x4 G; F' ]
◎ 上火.下火.全火三段控制 ! k8 Z( z, S9 S
0 f0 ?0 c+ Y6 X8 v" @& D
◎ 上.下火分段選擇加熱
% g& V( x* R6 \& p. m% K2 K; L0 W; p! E% T& `
◎ 旋風對流烘烤,水份不流失
- B0 x' O0 O, |( a0 B8 t
( `- c% }, ~; Q◎ 消耗功率:上管600W 下管600W ; X9 E5 [% D, [% R- c4 `' l
. l/ `* x1 D, m( S5 G7 g; n) P
◎ 電壓:110V/60HZ
5 S5 K. m9 G, |( s; d9 ^/ |( ^! o' Z9 x8 S! f
◎ 附件:烤網/烤盤(寬35.4*深28.5(cm)) % r; T, U( k/ z* T, \% S" ^7 S

6 K/ v! l, @2 p9 Q0 l; s5 w◎ 烤箱內部尺寸 : 寬36.3*高28*深31(cm)
* m. ]7 [; l2 f: {; ^0 ?; J) ^, T: v7 s6 J. r" ~+ |0 `$ B
◎ 外觀尺寸:寬51*高36*深36(cm) ! u3 a$ n& ?* T
0 G, }7 Z' T# K$ d5 @
4 s( f! G- @, p0 y

% s. f! _8 x! Q: q" L/ A/ u3 G
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發表於 2011-11-28 15:35:20 |只看該作者
下午茶時間到了~巧克力蛋糕+黑咖啡^^太棒了

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愛北大HI 發表於 2011-11-25 12:46
% n/ E& ~1 |' k深夜被這個網址給陷害....害我就寢難安啊......
+ Z8 E! d: i/ e- d這烤的顏色比巧克力還迷人....脆的焦糖皮耶....天啊
這樣就寢食難安....妳也太沒擋頭了吧~
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