- UID
- 7997
- 閱讀權限
- 45
- 精華
- 5
- 威望
- 20
- 貢獻
- 5528
- 活力
- 8151
- 金幣
- 33108
- 日誌
- 597
- 記錄
- 811
- 最後登入
- 2019-6-14
- 文章
- 4313
- 在線時間
- 3291 小時
|
本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
: m% _8 a. B. L( b- g5 i3 n: \- ^0 }# c. L8 H* }+ Q
一、攝影的神奇心理調整功效9 I* x4 P4 a- ?. R: o2 Q
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。) z- f" @% _5 H e
這些新概念都指出了:獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。" T, g2 w$ Z# L- v6 ^
因為景物色彩、形狀及光影之美,能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫,從而產生有利於健康的行為。
) T% G* \! S/ V3 m+ d攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。
3 y8 O* b# v# Y& Z$ u( ?
9 C* s$ h7 x: U0 {
% Q) @7 \2 L" ^2 @0 L% A二、攝影教你發現美,創造美
' _$ l/ H4 a6 _) C; y現代人由於生活和工作的巨大壓力,往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題,會更多地關注事物的陰暗不美的一面,預期不好的後果。
% U% C. w3 f. {; x9 l繁重乏味的工作,複雜累人的人際關系,都是消耗激情的殺手。2 m9 }+ _' h: {7 |) Q
而追求唯美的攝影正好相反,可以讓你去關注事物最美好的一面,提高審美能力,學會發現美,在此過程中真正做到賞心悅目。9 v4 h) Y) o8 n& f
而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
9 z4 w3 ~ w1 o* t0 p) b運動是很好的減壓手段,可是很難有創造力和成就感。/ B, ]" R V' Z3 w3 ]8 d
攝影則是集運動和創作為一體的愛好。, Q! S/ X% w' x" g. Y
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家,但是我們很容易通過攝影進行藝術創作,進入美的境界,從而使我們的胸懷,修養,眼界更上一個層次。
7 h% C7 \9 N2 ^. v- \- k
9 F0 u$ s9 f4 T+ D- f
' m: A0 }0 e8 e6 E* ?; m三、攝影愉悅你的心靈& k4 z* [8 Y% U1 Z0 g4 I# Y; |7 k$ I' w
在創作過程中,你可能需要爬山涉水,需要起早貪黑,但這切會使你精神飽滿。) K3 ]2 G! K: H9 t5 e0 ~ F
當你在面對美景按下快門的剎那,你會興奮得發抖。% @( @, |5 X- d! R! j7 z
當你捕捉到特別的瞬間,你會為自己的創造力而狂喜。( A0 }" A8 V- p, Y" L
在電腦後期處理照片時,有無法比擬的心理享受。3 U& e( j% J( q8 s& ` |
把作品與人分享,你會有很大的成就感。
Y! t% m# _* y% Q攝影之後的很長時間人都是放鬆的;對於下一次拍攝也同樣充滿著期待,這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。
$ d7 G; j0 `3 v) P6 A. P8 [期待——發現——創作——成就——快樂,攝影令你的生活進入了良性循環。
9 b; _$ E. d9 p2 B* d- c" T, M' H: L3 \' l% l
5 w/ o. ]2 b2 q
四、攝影教你享受簡單0 V% R6 F6 t7 o# L
人之所以煩惱,是因為內心有太多的思慮、欲求。# ~4 g- i# q0 N* \1 G
在現實生活中,大部分人都希望擁有得越多越好,其實心理學的規律是:對物質擁有得越多,生活條件越富足,人對幸福的感受越少。9 M* p( e5 I+ `9 }! u
而唯美的攝影藝術,需要你使用減法,需要畫面簡潔,主體明確,這樣的圖片效果才越好。7 R. _ k" L# S# C
所以攝影是選擇簡單,如果你接受了攝影的減法原則,相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。
6 H @5 j0 f2 h8 o5 A8 L+ D3 X' e9 x t% k
. [* L' W$ Z7 ^* N' ~6 I4 V; R五、攝影幫你探尋生命的意義與美德+ U" t+ @' n; e
風光攝影能促使人發現美。/ j4 J& n0 l o( H' ]
紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運,感受到自己生命的意義和責任。6 q1 u& g: V0 b3 y
心理學家弗蘭克爾認為:“如果人能發現生命的意義和責任,就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
" s+ W* b) S; @2 |; O探索生命的意義有三個途徑:1.做事情或創作(造);2.感受美;3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
. X; ~* l ]' _* Y. T( z* }9 l以色列諺語說:“工作時像螞蟻,休息時像蝴蝶。”2 f. Z" W' {5 S1 C2 u
當大家業餘拿起相機時,別忘了攝影所能給我們帶來的:采集美,體驗快樂,尋找責任,發現意義,感受心靈成長的愉悅吧! W. s1 f d. I1 O; |
|
|