一起度過這個冬天!

老樹

' G4 S9 O; X) ~3 _" U昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
2 n( v  m& q9 r" f+ X2 Y! R0 d天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
2 s' a1 q$ @) s! [
, i% o3 b9 T& W+ F$ v  e7 b0 k; O1 w1 K到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
% Z( {/ ^/ Z( `, I7 _6 P7 T喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

" A! y3 Z. Z- Z% v$ i/ u& m) p今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
0 \+ y1 z+ S0 U
+ w. v* B" Q' o8 F老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
+ \% Y1 u! |8 v4 N# T身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
. q5 ?. ]1 B4 r" P來練功的新夥伴尤其感佩.   

雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
7 _& T0 r$ W/ F" m十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
/ y5 X9 u# [5 s; S- _# v2 @大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
8 X" r* U0 [' u4 j4 n7 P6 ~現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

# z4 b) d$ Z3 h+ W$ \/ `遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

7 z+ E1 l" M; l( n# ]5 ^所以我期許自己:
+ ~. j; H( }/ Y; T只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
" E2 V) Y/ D9 @* t
8 H" m0 ]) R9 h) v我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
# @& b4 |% |- {! f4 Y
& C. y& r7 u! A7 H/ d4 s' ^為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
* J* \$ i+ _8 U' E7 L1 G離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
4 X* H& N: z# u. T& P# q
5 ^* s8 M$ Y" i7 ?: i

老樹

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祝心想事成!!!!

Steam

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嘿嘿
我怎麼沒看到妳阿~

6 W2 r0 \/ R) p靜氣功  妳忘了我也是大師喔  雖然筋硬了點  呵呵~

Steam

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" A5 ^& l- C6 s
Don't Worry
, D  C$ c$ C$ P( b1 w9 ?$ Z俺已經再鋪路了  You Will See~

老樹

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, f* m2 V5 u9 r4 }* `, qST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~
" L6 J2 N2 j9 S* I: v/ w. `
9 g% @# {8 c- b1 F
今天有看到你, 很開心!
% J" l, g0 s/ l  z# E" [+ _) H  [
0 e9 [/ e$ x4 h今天才跟做靜氣功的師兄師姊說 每天有做靜氣功真的差很多,
每天做 不僅筋骨柔軟了, 氣感也具足, 要做深沉的呼吸比較容易,
& C1 T9 i+ f8 V/ X& j沒能留下來練靜氣功, 一定要自己找時間練, 你不練太可惜.

Steam

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& I  I) @0 `6 i
/ s2 C! G3 D6 R7 B) E4 n1 Y1 ]我回來啦  今天上午報到~
4 `( @% B" w& O7 @  |; X4 K
~一路走來  始終如一~

新年跟大家分享ST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~

老樹

回復 瑪格 的帖子

0 P' Q$ A" n2 F是的, 要練功 !
5 G) W; b  @. }0 a7 g
幾乎不缺席的瓊幸今天說練功之後變得比較不怕冷,
說她之前超怕冷, 有時很冷, 我看她只有穿個厚背心或
T-Shirt  超猛.

1 C) j8 S+ s2 w5 |4 X. z' m* d2 u最近好多人感冒, 要小心, 等這波鋒面過後, 趕緊回來練功,
: }& Z  e8 X$ {9 |" L; y把身體顧好!
* m' Z, j+ q  ^% A# J; K. F
恭喜你長高 !

瑪格

真的要練功~~
去年三月練功到偷懶前
都沒有感冒過!!

9 B( K. O6 U% |8 ^  `& J偷懶一個月
就中標!!
7 V6 j" X3 M7 i) l+ E+ b反覆發燒~~抵抗力不似練功時
" b1 C4 m* Y0 t3 E& N
一直沒提
練功後體檢
竟然長高0.9CM
表示脊椎有拉直一點

- S' @5 u+ L" h, r% q8 k' C這個年齡沒倒縮就覺得很慶幸
: r, H$ \  i; Y竟然這麼神奇....

& `7 t  u2 W8 [' V

老樹

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' a% f  n7 ^' M2 L0 Q
6 n- p' m# Y  E$ B就說嘛, 一定是.....人在大陸.  

桂格

老樹 發表於 2011-12-29 15:58
2 [3 Y! O( ?! g, F& a% ^. [8 n回復 瑪格 的帖子
2 ^  y! j7 X1 W; J! m. u6 k
好久不見!   加油!  

  E( L: r+ v' }5 P( L他在大陸啊....