一起度過這個冬天!

老樹

昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
7 h( i, f" T, J' E天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
9 X* y% q8 s6 N/ A
9 l- q/ D- W. N4 a0 d8 L+ Q' \; @% }到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
, y: |4 o1 v, Z" O6 {* K3 M喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
, z  m- p  _: v9 s* Z& b
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
; q; B: I7 P* X  W身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
2 ?5 F$ z& p! l! O來練功的新夥伴尤其感佩.   
5 A2 v( x4 q# F* Q5 T
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
; ?$ w  }& ^* y" Z: c* C7 n練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
5 z( ?/ X9 i/ a8 I9 m; N/ ^/ ~5 K9 z4 r皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
( {5 ?  @  o( l( `2 S但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
- x1 M7 I; g. z2 G& z8 ^是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
  v2 Z5 g& x1 ^8 Y大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
: \/ G; V/ h1 q; O3 I
5 x: x- A8 N( ?; I3 d我每天起床後就告訴自己:
- l) I9 C+ q8 o. g% @% ]! e我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

! t) r) U& T9 j. w' {- c遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

! j4 }" G1 D# g所以我期許自己:
0 O, h$ y- e8 \" O只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
; ]+ ]- R( R* p# `! |& E0 e$ D& p
$ v; M* Z5 V7 [+ k9 w$ q我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

  \* A" _& ]0 i& x/ n, d& @. E為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
7 ~. I; _4 R. Y# B離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

老樹

回復 Steam 的帖子
9 t: z3 R+ `) U# w* ?
祝心想事成!!!!

Steam

回復 老樹 的帖子
9 Y. q* W+ f4 K/ {. I) S
( ^& t- K- q' ]* c- o& N嘿嘿
/ T4 V& M5 U& {7 Y( x我怎麼沒看到妳阿~
3 g$ j. [* f" Y1 g8 }
- u% o' s: P  b. C  r靜氣功  妳忘了我也是大師喔  雖然筋硬了點  呵呵~

Steam

回復 老樹 的帖子
" R+ A% r8 O! P
8 |* I1 \5 B. g: b+ ODon't Worry
0 C6 F- R+ m6 I. d! ]俺已經再鋪路了  You Will See~

老樹

回復 Steam 的帖子
% B( \7 ]  i6 N$ b. b
ST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~


今天有看到你, 很開心!

今天才跟做靜氣功的師兄師姊說 每天有做靜氣功真的差很多,
每天做 不僅筋骨柔軟了, 氣感也具足, 要做深沉的呼吸比較容易,
沒能留下來練靜氣功, 一定要自己找時間練, 你不練太可惜.

Steam

回復 老樹 的帖子
$ U) R+ l( `7 D. A" F/ d9 N
# v/ b" N2 c/ l4 c) w我回來啦  今天上午報到~

- g. R- ^& ~5 g8 G3 @( ~~一路走來  始終如一~

新年跟大家分享ST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~

老樹

回復 瑪格 的帖子

是的, 要練功 !
1 G- Y4 ]$ j4 u) [$ Z) M
幾乎不缺席的瓊幸今天說練功之後變得比較不怕冷,
說她之前超怕冷, 有時很冷, 我看她只有穿個厚背心或
8 O& C9 Y  R' Y9 P& M- NT-Shirt  超猛.
: V+ {6 t5 n% P
( f! A2 D) Z+ P2 ^' \! o最近好多人感冒, 要小心, 等這波鋒面過後, 趕緊回來練功,
1 y2 \  _$ @: y% K# s5 e把身體顧好!

恭喜你長高 !

瑪格

真的要練功~~
去年三月練功到偷懶前
/ h( Y& ]/ t8 u8 Q: {$ ?8 N都沒有感冒過!!

偷懶一個月
, B4 |( Z9 r6 ^  i" s# b就中標!!
反覆發燒~~抵抗力不似練功時
* y/ S/ A+ o" X% M+ Q
一直沒提
練功後體檢
竟然長高0.9CM
1 [4 U1 ~7 l  L( H表示脊椎有拉直一點
3 X7 f; S! x# b/ X! U
: @& S3 I1 D3 Z  H; g. g2 i# z這個年齡沒倒縮就覺得很慶幸
竟然這麼神奇....

/ E# ?6 T8 B" W3 g: S

老樹

回復 桂格 的帖子
" p# J. ~+ l; Y9 H7 m
" e, ^; a3 ?8 L' ?, G就說嘛, 一定是.....人在大陸.  

桂格

老樹 發表於 2011-12-29 15:58
& X/ `9 S5 m2 ]0 |回復 瑪格 的帖子

好久不見!   加油!  

! u' w7 R. p6 L6 V他在大陸啊....