一起度過這個冬天!

老樹

- t  O0 d2 `4 x昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
% H  R* b2 R! r0 N5 x6 ~+ f* V0 `這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

$ t/ d9 N7 {. j" V) S到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
; h* f4 T5 G; Z8 R* ^- V6 U這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

7 Q- t3 \5 d6 m/ U" X6 P" m+ X今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
4 c. ]2 s0 I, z6 ~身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   

4 f, ^) |% K$ i/ }9 ~) @1 V雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
8 N' ?, ~, n1 a  K  {+ e7 S6 {練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
* |# S5 _4 M( R5 y6 p2 }是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
' `% R; v* j! k+ {9 t大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
. i3 q" o5 w6 u4 Z$ F: a7 _現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

# _& J- S' g  B我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
% G) f( e, C1 J/ P( Y這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
- S" c0 V+ t6 _  B/ q只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
4 o1 ?7 F6 k1 ~; v
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
- J  Z+ b2 m/ o9 O5 e, G既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
# k# v+ Z. s( F; p. l, O+ L
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

- ?+ K8 E' |. m: i7 r4 U

老樹

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! H0 T: Y: c. m9 Y4 R3 q. x 祝心想事成!!!!

Steam

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嘿嘿
我怎麼沒看到妳阿~

靜氣功  妳忘了我也是大師喔  雖然筋硬了點  呵呵~

Steam

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: Q9 N0 f* e1 N" V- f" N* M
  U) G# j+ o, G7 n& E" p8 b' ~Don't Worry
/ \0 a4 F7 f. d9 [. d俺已經再鋪路了  You Will See~

老樹

回復 Steam 的帖子
* E9 `/ Y2 C' u6 B6 I
9 m* O7 Z' h: c& i0 k3 U: LST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~
" D8 }7 p2 i  I& L3 `; B0 h
6 U7 A0 E" q0 l% Y3 K
0 L. P7 f1 q( v今天有看到你, 很開心!

今天才跟做靜氣功的師兄師姊說 每天有做靜氣功真的差很多,
* p5 a# A2 C" W) ]每天做 不僅筋骨柔軟了, 氣感也具足, 要做深沉的呼吸比較容易,
2 X/ y) \! Z. n  I/ s沒能留下來練靜氣功, 一定要自己找時間練, 你不練太可惜.

Steam

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( M) Z$ O& O/ M# t) G. U
我回來啦  今天上午報到~

8 u3 G0 f' d$ w% K* `1 J~一路走來  始終如一~

新年跟大家分享ST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~

老樹

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3 n. e8 s0 Y7 j# Z: Z4 ]是的, 要練功 !
" J7 X  `# N  j+ a. c
幾乎不缺席的瓊幸今天說練功之後變得比較不怕冷,
  r" S% Q- K; s/ _/ ?/ J說她之前超怕冷, 有時很冷, 我看她只有穿個厚背心或
T-Shirt  超猛.
9 p( w( T8 s7 h' ^3 f- T
* Z, r9 `3 K1 X/ E最近好多人感冒, 要小心, 等這波鋒面過後, 趕緊回來練功,
: U( R0 e' }- t把身體顧好!

0 \; }9 T% y7 m8 X" f% \0 B恭喜你長高 !

瑪格

真的要練功~~
去年三月練功到偷懶前
( G9 a, L- T" Y- N都沒有感冒過!!

3 {8 p! i+ G: `; x& K, [1 i5 T偷懶一個月
就中標!!
' w2 }. H7 D+ b- [  r/ l2 C9 f2 h6 u反覆發燒~~抵抗力不似練功時
; Z: A7 A; g/ S! x: `
$ p* l# [$ Y9 a8 \. e' y. x6 E6 q一直沒提
' J' ^; h5 P4 c! e' P練功後體檢
% A& \. U' q  k竟然長高0.9CM
/ o3 [/ R. n# O- s0 V# j  M/ i4 n( A表示脊椎有拉直一點
' t- L+ d9 v  M5 Y
這個年齡沒倒縮就覺得很慶幸
3 l% n9 ]3 R1 ^7 B5 \竟然這麼神奇....
+ N' x  w( U* y
2 W- ?0 ]0 V* j

老樹

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( u" C# V0 C; r+ ]6 M9 I
. R% Z, d- ^# W4 C7 r就說嘛, 一定是.....人在大陸.  

桂格

老樹 發表於 2011-12-29 15:58
( h4 D. C0 W7 r) A, [: q0 `' X回復 瑪格 的帖子

好久不見!   加油!  

% O& i/ T- u0 I1 w9 n% `他在大陸啊....