一起度過這個冬天!

老樹

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* `" E' R) J6 A/ _; \5 ~1 f: Q" L昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
  @5 f4 p( |- {5 @6 L& p
到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

& B# J7 n! F1 U; i/ b- _老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
0 k4 N  i; O6 V) q身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   

2 H& I  O6 L) T- O雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
7 G' R4 p2 i( u! v1 a練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
0 u; q9 V% w1 H但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

3 `; d- {6 E1 q我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
( X" l4 O7 `" N% i
遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
& z  T% N: s' ^! A
0 ~6 ?+ h* J" l- Q; R5 {7 o所以我期許自己:
4 R$ k4 d  R& a' s1 r  V只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
8 S' A2 O8 y2 ?- C4 h
4 A' c/ _  [& E# T: P! g我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
2 j( D8 \6 c: }$ ~& c7 b火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
5 ]3 W/ L/ z/ x# [4 y既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

* J# A0 H- M, M- G& u為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
( i) Z/ @; I! k% o! x離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
% c( y: S5 N; ^, o4 P. c/ @
2 x' x; Y" o" _! |0 _7 d- r

老樹

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祝心想事成!!!!

Steam

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1 s+ T$ L- o  ^: Z3 y; f9 |) f
嘿嘿
) ^6 r4 R  m5 z我怎麼沒看到妳阿~
8 r1 a& L! `& z/ y4 k6 z' k" V
; C% y' N  f! \# e# \7 V, V4 G) u靜氣功  妳忘了我也是大師喔  雖然筋硬了點  呵呵~

Steam

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; g8 ~9 R+ B9 k) m2 U0 {Don't Worry
俺已經再鋪路了  You Will See~

老樹

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2 f  w9 \0 s$ ~) Q6 J$ m9 ~0 WST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~

$ K: G- J2 y# H' J, d; \3 m
今天有看到你, 很開心!

0 K* O2 a( ?7 l, S# q今天才跟做靜氣功的師兄師姊說 每天有做靜氣功真的差很多,
每天做 不僅筋骨柔軟了, 氣感也具足, 要做深沉的呼吸比較容易,
$ I8 H0 _) p( ?# K; R7 A沒能留下來練靜氣功, 一定要自己找時間練, 你不練太可惜.

Steam

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我回來啦  今天上午報到~
" @. \$ [: X5 x: j6 P3 [0 k# {
~一路走來  始終如一~
# Z' J; H% I! _: p
新年跟大家分享ST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~

老樹

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! H: D- g  b4 E是的, 要練功 !

. f2 z/ J+ n4 W( w: G幾乎不缺席的瓊幸今天說練功之後變得比較不怕冷,
說她之前超怕冷, 有時很冷, 我看她只有穿個厚背心或
: W: ~6 B; `% A- A" KT-Shirt  超猛.

最近好多人感冒, 要小心, 等這波鋒面過後, 趕緊回來練功,
) P3 A% C& ]! D$ e0 k把身體顧好!

恭喜你長高 !

瑪格

真的要練功~~
* p2 r. w) r7 Q! B去年三月練功到偷懶前
都沒有感冒過!!

3 v% A# M0 m( b; I! h; R* O5 v- C偷懶一個月
就中標!!
! F0 k3 P1 e4 f1 l反覆發燒~~抵抗力不似練功時

一直沒提
練功後體檢
% }0 c7 j! M/ L0 A6 e竟然長高0.9CM
- A0 v( M" x  T# v/ w  y表示脊椎有拉直一點

$ i) K) d8 J8 W) y這個年齡沒倒縮就覺得很慶幸
竟然這麼神奇....
) K! G* a4 Z# H6 \$ [& T& ~
: S$ ]- @" q" \

老樹

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  x8 Q2 T! r3 [! a, p
就說嘛, 一定是.....人在大陸.  

桂格

老樹 發表於 2011-12-29 15:58
! H1 w: [1 s/ h- B# r: J& M回復 瑪格 的帖子

好久不見!   加油!  

/ I, L5 j8 C8 T. o9 S( j他在大陸啊....