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- 2011-12-8

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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 g! d, z: Z# D+ _
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧! ; W2 @# j* g0 I; ]6 k1 Y
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! G; k7 W$ x% v e& q7 `' R9 F9 x
退火青草茶材料:4 s7 N! \. _. v& Q# K" G
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7 d; n8 E8 O) U4 I2 \+ F
0 T* l0 D; w! Y- S. \8 E/ {主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤, e4 Z+ [# ~4 W. ~! \# i( y
! v) o. n1 ^2 _+ N
調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩6 t* Z8 \, B1 m
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Q% K" \7 r: m/ X# k冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶& B4 [9 i$ y0 q; }' {* N3 r- m
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% r0 S# n! ~, T8 S( T3 u9 H' {冰冰苦瓜封材料:1 y% M0 F" {' w( C; ]. S6 w4 q7 g' C
( P- {3 R5 ~2 Y' j( T) X- r6 i 6 O9 g0 {* {9 ]& P3 X2 C
+ Z; t& y: P N+ y2 j$ e# l% {; t主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯% v0 X0 V' I8 J+ p |
6 t% Q. U2 S" Z" H0 ? $ {1 G/ Q% ^5 J" a8 |
, Z7 w4 t, F$ O' K" h, K; ^菊花枸杞茶材料:
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1 b i( p( C, S主材料:金菊、枸杞、決明子
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調味料:黑糖冰冰苦瓜封
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% C2 a- r$ x6 x) N j# K3 t作法:$ P: S6 X& O$ \. X& ]7 O/ i
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1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。
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*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。8 i1 f6 H \4 n L; J3 Q
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9 W6 j4 O$ ~, M# {+ g2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。
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3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!
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*加入香蔥油可以增加香氣。
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. f4 [' O& `5 j' G菊花枸杞茶作法:
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1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。
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*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。
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2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!
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*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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