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- 2011-12-8

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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞
3 S# B2 A& \' |" _! d% y0 d夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧! / ^$ H; t* H+ c6 [0 R
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退火青草茶材料:
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2 R" M9 i/ m) k" h / n! m1 l' D( L* q! e: a
4 s5 N7 I8 v3 T e( E主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤' X8 h9 Z/ I" u$ K6 b0 ^' q$ |
: N7 `( W; S! J) o% D/ n調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩) ?8 L+ J: f, y& F9 o; R
j; B+ a3 a( b: w ) ]* V) R3 |# K9 A4 l& k
8 V; D, w3 O4 p% k8 y: ^7 ~) ^ R冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶
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9 S6 x F$ Z. J( U) K6 v7 t: x' M/ z5 B0 P! ^! `+ o& H' ^5 z
冰冰苦瓜封材料:
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主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯0 N- Q& q2 \* |: v4 j
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8 s# ~ a8 X9 E# [菊花枸杞茶材料:: i: S* Q7 V6 B
@0 f1 a8 |3 V9 f' w" c' C) o主材料:金菊、枸杞、決明子( u) s0 h2 R! r8 ^
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調味料:黑糖冰冰苦瓜封
q; n! A; q! o' I: k4 C2 h5 h& a( J
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6 B5 b2 j5 B& x$ X6 M作法:
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, q% Q: W& l# R/ W' K" T5 m1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。
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*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。- f/ R. O6 V4 X
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$ e# @5 X5 W ]' k$ m2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。
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3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!8 v; a( u4 b6 H \* E5 {1 ?
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*加入香蔥油可以增加香氣。4 [% e/ Z. \2 V+ u
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; g; X* j! f6 _) B+ ^+ ?菊花枸杞茶作法:
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1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。
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0 t) }8 n, Z4 ?- T" ^*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。% x- O( j1 j, P: H8 [
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2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!
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*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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