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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 ; l8 W+ z, Z: s8 C: W( h/ m! f* v5 n
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧!
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; W! k6 C) \0 L3 ?* k5 i退火青草茶材料:6 K) r6 |* \( F; s( h, r- P. M" |
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主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤
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調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩
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! @6 v4 p1 @6 u7 p/ U
4 f& @( d8 @ T/ S5 L! \9 E冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶
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* N0 N. I9 s/ J0 c8 }9 v
9 }' q: {& M/ \7 d; j5 a: j冰冰苦瓜封材料:
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主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯
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, {& q" f; q M8 K9 s菊花枸杞茶材料:% S; w& a8 W+ j; F
& }/ W( E/ V( l9 h9 D3 T) l主材料:金菊、枸杞、決明子
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, A) E# l! g7 X調味料:黑糖冰冰苦瓜封6 g- U1 s' n0 u4 D: P
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作法:
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, T. G H' O+ k' F& F4 u8 X/ ~: w! P1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。
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*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。
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5 O5 U% W$ V6 Y& @' p2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。, O" m) [5 j/ W+ p7 ]
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7 D$ H% \9 l! p3 t3 X: h- u L$ T3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!" X" E) D8 V* f' K/ ^* \, }3 Q
! [5 l, |- e9 T. a4 g*加入香蔥油可以增加香氣。
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菊花枸杞茶作法:
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1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。
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5 Z" v( ?: X, m N; d9 q/ P* |. K*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。
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2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!( r8 ? v3 r/ W8 G- b, Y7 u, a
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0 e" [3 M, b2 t0 a3 o, F*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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