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(轉載分享)二手菸暴露高小朋友睡眠差 by 親子天下

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發表於 2011-10-21 11:05:33 |只看該作者 |新文章置前
2011-10中時樂活網" W4 A0 j* G2 F9 |5 ^
作者:黃天如# V( K2 y5 g$ s4 T, c) f

2 f  q# e  _' c  c! d小朋友睡不好,有可能是二手菸闖的禍!為了解二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響,台大公共衛生研究團隊針對四百多名國中小學童,進行尿液篩檢及睡眠評估,結果發現,二手菸暴露值偏高者,有難以入睡、白天精神不濟等睡眠障礙的風險,是二手菸暴露較少或沒有暴露者的近3.5倍。 $ @- P5 g6 w+ P* X

: O* h. V5 y5 ]& [; j: N二手菸 傷害女孩大於男孩
: j1 N9 C  ?9 d8 M' A) M+ S$ f% \' [
台大公衛所碩士生、耕莘醫院永和分院小兒科主治醫師林明弘表示,此研究透過北台灣7所國中、2家醫院,招募451名小四至國三學童,並依有無氣喘病史分成兩組,分別進行尿液中尼古丁代謝物與肌酸酐比值(CCR)檢測,以及睡眠品質量表評估。( |- r0 I/ X' X2 D" a* O; d
3 \; }) w' ?+ _; l) p  r
分析發現,除了眾所周知氣喘本身對睡眠的負面影響,在有氣喘病史的233名學童中,其CCR值愈高者,也就是二手菸暴露愈嚴重者,睡眠品質不佳的風險也愈大,平均是二手菸暴露值偏低或沒有暴露者的3.46倍。
2 Z$ G& F8 {6 S
$ a7 P/ T) c, h6 T& q研究團隊進一步針對不同性別的氣喘兒進行分析比較,結果發現,女童一旦受到二手菸害暴露,出現睡眠障礙的風險,將是較少或未受到二手菸害者的9倍之多;男童睡眠品質受到二手菸暴露的影響相對較少,但受到二手菸害暴露者,睡眠品質不佳的風險,也比較少或未暴露者高出1倍。# ?( x! G( ?7 c8 G9 d5 T) T

0 n: v: ]; K( p4 X4 u5 Z■不易入睡 睡得久卻睡不飽 3 \0 ^- ?' f) m1 I& q% M2 [8 U
6 K2 A) c1 K- T4 C8 V
林明弘說,研究團隊使用的《中文版匹茲堡睡眠品質量表》(PSQI),共涵蓋7個面向,有二手菸暴露的氣喘兒,則是在睡眠潛伏期、睡眠效率,以及白天功能障礙3個面向上,表現明顯特異。4 n5 i- F8 z  t4 u; F

3 e% u/ E7 v. k; ]也就是說,這些小朋友常要花很長的時間才能入眠,看似睡眠時間很長卻效率不彰,或因睡眠品質不佳,以致白天常呵欠連連、學習注意力不集中等。
# Z# W" a) l9 v0 d3 f% L
8 i2 a: @( j0 @$ \值得一提的是,二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響,在沒有氣喘病史分組的218名學童中,也有上述類似的傾向,由此可證,除了公共場所,家庭中的二手菸害,同樣不可忽視。- H; P; `9 W6 f$ R9 x6 M
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發表於 2011-10-26 12:40:29 |只看該作者
不知道耶......但是應該不是瀝青味~

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發表於 2011-10-24 22:45:41 |只看該作者
回復 notyet 的帖子  N! e1 f( K1 s5 E7 F

% q" I4 E( w& \3 u& S5 I難怪我在家裡陪小禾睡覺都覺得好像有聞到燒焦的味道, 到底是啥呀???
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發表於 2011-10-24 22:21:47 |只看該作者
回復 dzk 的帖子
7 C) C! Q/ e: S# ~' B* T% d5 f
& n- \+ J* }; v% R: b2 [今天晚上散步,整個北大特區瀰漫著一股燒東西的味道,很難聞,這樣對小孩也很不好!!怒!!

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