2011基隆五分山馬拉松

南仔

昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
整個賽程出了苦還是苦！


這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！

# Q( o: F0 O0 I# N( L
就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
- r) a4 Q% J1 P; u# g4 h$ H
% Q# j" f. K: B- ~5 J
" w9 O, F5 `/ ~+ Y! n* p) S看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
6 H0 H4 V( S7 Z$ t3 x9 s+ j

+ }) b& q2 B. T3 B* G& w4小時50分59秒完賽！
2 ^3 \# b' q2 U# u, K7 X8 @
6 W' y1 `" u; R9 c- w+ V" x
同場加映老爸的21K半馬。

yea919

毅南哥!利害喔
1 c5 D/ U6 x# E0 x4 F% W

阿詹

讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
) N, q2 P- ?5 H8 Z# P2 e3 Y

jeffrey67

真不簡單,好棒喔讚讚讚

榕榕

恭喜你42K完賽，太厲害了。
我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
: l7 \: S" _8 o* s) I9 `9 H7 I今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
: S/ x7 B# o- Q# T看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
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1 j. Y/ K) N1 a# ]  U) H需要再磨練