2011基隆五分山馬拉松

南仔

昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
整個賽程出了苦還是苦！
, ~2 \* r4 w; L0 y5 J  ~

這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
, H% Z- t5 T, h4 D
9 V* c' Z; w9 T6 H3 `- d
1 m8 g' }" T0 L' }. z  l就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
  `- x- p/ s/ _  {
; y* W2 S- [  }/ R
# R. ^! `1 _5 C/ r, r# i看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
3 l, o( i9 s7 B0 Z& t' _不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
8 R" P1 {: P3 H9 n* k
& p! g' m: z5 v8 t
4小時50分59秒完賽！
9 m3 R) Q( G( @8 u8 Q) _9 _

同場加映老爸的21K半馬。

yea919

毅南哥!利害喔

阿詹

讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
. s2 x8 m6 B) u0 c

jeffrey67

真不簡單,好棒喔讚讚讚

榕榕

恭喜你42K完賽，太厲害了。
7 S* F: C( z; m* K/ f我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
. G/ b6 L6 Q* l) |, w看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
7 F( }- ^& H; v+ `+ u
需要再磨練