2011基隆五分山馬拉松

南仔

昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
整個賽程出了苦還是苦！


這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
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就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！

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看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
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- T3 l+ V' o3 O4小時50分59秒完賽！

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" W7 v8 x) L6 s8 `6 d1 L同場加映老爸的21K半馬。

yea919

毅南哥!利害喔

阿詹

讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
9 |: C' ]( a5 Z7 b; G) S4 c3 F' }, M. c

jeffrey67

真不簡單,好棒喔讚讚讚

榕榕

恭喜你42K完賽，太厲害了。
4 v: J$ I' ?9 x+ r8 Q我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
) D7 J' T" U* d6 b看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。

+ x- r- e5 U% s' h. U! `  L需要再磨練