2011基隆五分山馬拉松

南仔

昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
3 a% C4 _4 v* D1 d  M. [整個賽程出了苦還是苦！


) o8 A% R& g' F這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！


就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！

7 \1 V- d) r+ d3 S+ O# ?
/ K4 t$ Q$ z& S2 s看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
2 E+ z0 w2 i' _1 i2 x7 u& Q) X不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！


( W$ Z; C5 h& n  g* Y4小時50分59秒完賽！


. ^) L+ f0 a. z+ n% }5 p" G( X同場加映老爸的21K半馬。

yea919

毅南哥!利害喔
1 B- B7 ~9 p! D  h  o

阿詹

讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
* @7 f( Q2 p4 \, d+ R% W5 b7 z# y5 H

jeffrey67

真不簡單,好棒喔讚讚讚
" J  ~* q5 K" C; `

榕榕

恭喜你42K完賽，太厲害了。
我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
$ S+ r7 ?0 M  o今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。

/ O* f( y' \( c* i; o' s( F: V需要再磨練