(僅供參考) 讓皺紋遲到的15個生活小妙招

faith

讓皺紋遲到的15個生活小妙招
* N5 X3 j" R4 i3 T' z9 K8 k8 h4 Y
) K5 P# W8 O$ [$ Z2 f

5 ]- R2 s5 Q6 d( s  I1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
- |! _% P* @9 q9 ^- A

2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。

4 I; f: p3 J5 ^' F
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
! v% P1 i+ `( O, {6 ~+ A

4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。


0 k. z* d3 M0 t& H/ \. L" J5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
+ j$ K/ l4 Y. b/ W9 {  B

6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。

8 }& b. B* T; d/ G2 c7 B- ?
6 y8 ~. P5 ^' a7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
" Z8 K( t3 N( r9 m% Q0 ]
2 }! r& L: `. v, g& ~2 o! b9 ^
8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
- \; M5 x2 n; v% o$ n) U/ f  w
　　

) P6 @. J! H6 }1 \  ^9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。

+ U! u& u( J  a9 m
10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
: H6 A! @- w$ `5 z

11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。

  W$ u- y7 H  A4 m+ d8 w
12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
/ J" y9 K6 q+ Y. J/ q7 Z, E

13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。

  L7 G: L7 a7 x5 d5 z5 E+ Y+ E. ^
14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。

3 [  S% V. Z- Q8 ]7 m# d% F
9 {$ D6 ^) P1 ]9 Z1 j15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。
) U- X+ I7 e: P+ d4 i- T


# ^' J7 U% S# T4 n$ Y- O) \; I