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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
; s3 T& r4 \8 I. r- h診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"
# ~! P; B4 L! t+ V自六月底加入羽球隊$ v! W, m6 i1 O4 G
每周二次練球 活動量大增3 i: P: Y- p( e/ B% k
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
/ }$ T4 a0 o5 v9 G+ ?& G八月間再次由小犬把脈
( h6 d% h5 E7 d( v0 X1 ?好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善") p; M/ G, z% ?6 S* X/ u
這就是打羽毛球最直接的收益; h* b! N/ ?1 f @, O% e
9 T; z% r7 [$ h9 ]其實 影響我打球最重要的關鍵- c& j& R0 A# x5 N- P
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾0 v. Z& K6 [: |9 K- b
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題9 Q T# H; O4 u+ f
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂' P% g4 A3 C- [3 K! \
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
* [4 A3 o* c# R! L0 x# t' G找不到任何一個不會痛的姿勢
1 s' U0 P6 k I- B, W另外 三十年前的車禍& Q) ^5 e) u) }, B% ^' i) M! R
醫師只注意到骨折的右腿8 W5 j9 \6 ]9 Z' r2 p
卻沒發現右腳踝已經脫臼! P" s+ Q2 S( A
如今早已演變成重度關節炎
% W, \( Q: C5 b2 P" b, L* K幾乎每次打完球後
6 [4 r; D9 n, m6 U4 @4 j0 t都需貼上陣痛貼布方能入睡
, q3 f$ U% A# R$ J. b/ C0 [6 o% r% ]& V: U( a
這些都不打緊1 | n# s0 G1 U& ]3 \7 v% p
現在只要求自己能遵照教練的指導, {* ~) w. T1 h' l
改正許多謬誤的觀念和打法) u6 T8 G2 \' t0 Q
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
* U [2 u* n* z/ n/ U2 o6 y3 P/ A
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉. x2 i& a$ ?5 ]: w8 i0 D
+ ]1 m2 {1 L# J9 H: B3 x8 O
. H0 Q7 T' E! O) f
6 g0 e9 u; L `: K4 A! T
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& b' N# C8 J3 R* {, P- I0 e5 ^" ?. y" n- Y
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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