打球樂

alibobo

今年四月間  任中醫的孩子為我把脈
8 Y& j8 G% T4 w# x. o/ |9 V診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
自六月底加入羽球隊
每周二次練球  活動量大增
) L  G* B+ K, E  i每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了
八月間再次由小犬把脈
好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"
, \# }8 A# X, d  N: l5 A$ ~這就是打羽毛球最直接的收益

. q% m. e" U/ S: ~) P其實 影響我打球最重要的關鍵
/ p. q: n- g( ]  k; `2 `: K並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
( ^4 l- U  Z# \1 U4 T0 e/ K每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
3 n2 H5 @9 y  N( F最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
找不到任何一個不會痛的姿勢
另外 三十年前的車禍
醫師只注意到骨折的右腿
" B* ~9 W" L  ^# Y, J卻沒發現右腳踝已經脫臼
5 M" N* A) I3 p; C7 u& ]6 L如今早已演變成重度關節炎
6 Q3 C7 {' U" L幾乎每次打完球後
都需貼上陣痛貼布方能入睡
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, x5 r: C4 l& U1 \$ P這些都不打緊
現在只要求自己能遵照教練的指導
0 Y1 t( y9 J" w- |. Z0 ?改正許多謬誤的觀念和打法
  Y. ?% Y* K2 I0 K9 p# ]5 c$ w% `(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
( s( D4 y) G: c3 o) K
1 k" p1 s9 d5 a7 ~/ a唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉



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