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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
. @0 ]2 h7 t( s4 o% C! |1 ^9 {診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"
$ v' L' }$ l: o% [0 X+ {, x( ?自六月底加入羽球隊
+ |! V; {5 G. g, |& g0 v. d5 D每周二次練球 活動量大增5 u9 |1 G0 ?2 ?
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
7 W, w9 {* m4 j八月間再次由小犬把脈; X; Z! W' j5 Y) \( x& O6 t9 s
好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善". ~7 ?6 a' f$ e; q( }/ @' D4 Z
這就是打羽毛球最直接的收益/ l8 S3 |+ E/ _2 |& e# P. w p
' s; t7 J- |- V0 y4 T- o& k' d其實 影響我打球最重要的關鍵
" `% y$ C; ^+ R. R/ I: V9 C並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
7 S0 M1 q3 _, {& V# k) ~我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
( B. C8 \. U" ~" J5 f6 k: w每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂0 B' f) p9 e3 Z4 @
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌' x- g, F* w" q5 ]$ h7 Y" l9 p. F
找不到任何一個不會痛的姿勢9 G) r5 z6 v; \8 q+ \, f
另外 三十年前的車禍; _* v( W6 C4 ^. c
醫師只注意到骨折的右腿# ^( n% w/ @( ]4 z& }2 p
卻沒發現右腳踝已經脫臼" {7 C. p$ A1 L/ G% D5 r4 r, O
如今早已演變成重度關節炎: u" J1 i) c0 h1 Z% f+ S
幾乎每次打完球後
2 Y8 W! c- \) v" d7 r; p+ T都需貼上陣痛貼布方能入睡, O6 L: t H6 v3 P, Q# v1 Z
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這些都不打緊
1 f" s, t: U) ]5 t3 g5 H現在只要求自己能遵照教練的指導 I. J4 Z5 H* h* X5 g( D
改正許多謬誤的觀念和打法
! n/ T6 e: P# }! d2 r(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)* C" M) |* x I' h$ Q8 A# q+ k
( ~3 U5 Z9 B, i" T2 V( s1 H唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉! W. R+ l9 [2 E1 ]9 M
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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