打球樂

alibobo

今年四月間  任中醫的孩子為我把脈
診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
自六月底加入羽球隊
% o7 t: G# e7 B每周二次練球  活動量大增
每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了
$ a9 N0 V; ^8 `( k八月間再次由小犬把脈
; s, }, X! i* i1 F/ c. v! }好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"
這就是打羽毛球最直接的收益

7 v: C( V# w+ e  E8 s6 F其實 影響我打球最重要的關鍵
$ ], q& ~+ R4 C0 T8 c6 h9 f- u並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
$ t* d. p: q# Z8 i最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
- h2 M2 P% C& Y. C4 W: l找不到任何一個不會痛的姿勢
另外 三十年前的車禍
, E' `8 k0 a. v6 p" }! J醫師只注意到骨折的右腿
卻沒發現右腳踝已經脫臼
. M' ~3 k$ U; m2 o如今早已演變成重度關節炎
8 t! F0 A6 I$ I0 R幾乎每次打完球後
& x1 P# H* l# d8 w都需貼上陣痛貼布方能入睡
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這些都不打緊
現在只要求自己能遵照教練的指導
改正許多謬誤的觀念和打法
% {5 U- C: z" A+ D+ B(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
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唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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