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一.從好身體來:
2 v' l6 k+ b5 l# y, _7 t: T所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。+ B. P' n' [' \4 ~1 z
要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。
* O) l& m& S" _' [2 Q f另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。- r! l, R+ G$ p% `# z: Y% ^
有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 4 c5 h2 }& h0 G
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二.從好心腸來:: X7 T( i4 b$ x8 C, c7 [0 e: \
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 # k+ }: e; X# Y0 W
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三.從好觀念來:
2 Z" B. o; E* m, G: k. O觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。
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& T$ d' y9 i% u+ ^) x v2 w7 e四.從好脾氣來:
2 r. ?, \; u! U1 G9 l生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。" b' k- b" ?3 g; W$ }# {
5 U2 _ L0 U- |4 l2 V 五.從好表情來:. q2 F. R W- F6 Q7 P
出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 ; g( V- V; U9 k/ `7 L! k/ h' D
' l% h1 \. i/ V2 H: W六從好言語來:
: R. W9 H I) y T$ X' v& U也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。: h" w$ G9 w: w; z
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七.從好行為來: C! ]2 x) V0 y& z( ~! z
也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。7 b* A6 O. q$ D2 d" Z" J- p r
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人生四大階段:生老病死1 N3 r% G. B4 P& o" F" W& [# m
如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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