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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置前
dear 伙伴們:
4 M4 _9 K: T' m7 Q, I" W9 o      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,8 H3 l6 z8 D; E- K5 f4 g1 u
欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~6 l$ T2 E' T$ P! X, d: @
  詳細活動如下:
( H3 _" {0 t- `+ O; S0 k& S2 J- _% N1 ^3 b
返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫3 ~- c- q5 A1 I( L, u
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
4 P! V. T6 E8 D. V5 R& \( @" @   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日1 E! f& e2 D5 e! a1 c* S
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.. ~4 S/ E7 p: y7 q
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時9 G9 I& c- S+ E$ y, {3 b" O
   於江翠國中大門口上車準時出發4 t# a4 C  ~; E. n
三.當日活動概要:
+ _6 p4 T* J5 |; R( V0 U5 k7 z   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,4 l' i0 w. Y  _* x
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
. U/ _3 I$ x2 o% I' l   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,3 B3 H5 o" ]2 u# T# ^: L
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,0 p% {( a2 J+ }
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
- d. d+ m. O5 U: G( I$ w- Y   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
. [( u0 W, R6 j3 r   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
) r/ R% p2 Y, j6 s' x     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
) ~! x5 S8 c4 L9 i# q. X0 m   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
2 M" c! V+ \# Y3 M+ [8 r5 A      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼+ l  V+ s* x. e7 d0 ]
四.前置作業:7 M" e% q0 _/ T9 n% S: h
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,) F$ q) ^, B$ E$ I+ H  e
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710- \1 f; g5 Z0 R% z
     手機:0926-927803 )  Y  _* N& _9 ], M' t8 t0 ]& K+ S
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,# d' h; X' w7 F, r3 V0 `. d
     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,& o  W/ k3 w" v: p' O. u9 M6 L0 @) \
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
, L' S' g- l, b/ L  P! l) u7 M+ }     以便編排乘坐車次 8 Z) N: _0 b  `1 o# D( O1 Z
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
: k" g- ]. m' X# B" ^' `六.開車路徑參考:6 }) ?$ [8 }# }3 |) l$ g
   
# X  x$ m, B. Q* a開車路徑規劃3 }; E( ?# ~$ O1 E
   
9 [* {( I" ]: c8 U+ J 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
& j9 a# J. |% T; W/ P- c1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
- d0 w, S# L8 }6 y2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
3 B& N: N9 q8 d4 D* i, b3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
% [2 Q7 w& o4 T$ P6 h$ }  P1 d4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
1 z8 f/ k! p5 u! Y- k+ ?5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km 9 ?" u% p. I6 N- _8 m4 @, [7 b
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km 4 A/ y. T# ]( I) J) v) q
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km + B9 E* y" ]# K1 a9 J
8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
) V" c* I+ c$ X9 j+ v7 M2 \/ q9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
  Y0 f4 r/ M2 C, |5 B  W$ j10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
" O4 W/ Q; b0 M11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km ( }9 n2 k% d; d/ Z. b0 h0 j( @
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
+ T; J- @" Z% m3 `, |13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
# \8 n7 a2 h* {; O0 {14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
- `6 E. ?6 y# i7 Z$ v15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km 3 @# M. L2 ~' P/ ^
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
7 f) ]. t( I/ C; V17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
- G! k9 O0 z  Z( y18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km % o5 f( e& X6 h. c( u8 ?
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km # N% M) s& H" K% R, T& P! J9 g
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
2 h, L+ I  H5 a$ E21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
& {* b- q6 z# ~+ U1 P22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km 3 j" O, x% A' u; H8 z2 M
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km 9 J0 d) X( J( k' O! u' b
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
+ F( Y. f# t) q7 \25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km # L1 y: v5 t9 K& p- F# ^
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km # R$ H) I! F; M. R) w+ L
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
6 f; {5 e+ r8 [- v9 q2 J$ _* y  p 大屯自然公園  全程:23.05km ' H! \) \/ H& `. o, v

4 C& T+ o( N9 B6 k0 o: ?# `七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
4 X4 m, j& y8 Y5 i   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   $ r9 h# O3 o+ S
  
$ A. g3 X  u+ C6 G  H; v3 ~+ ~  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
+ }. N2 j  `; b2 t3 {, {
% Z& b5 a, o( ^" a* L) d1 E

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發表於 2011-9-22 12:57:45 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子) I1 H( e/ [" P, ?  T) X

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回復 金貝雨 的帖子7 y/ E$ _4 n" U8 Z1 h( A

4 t5 K  S2 z& S( ?* c" I+ d* k* |8 v ' u  D; K1 F# }- ^* G5 q
9 q2 ?6 o' g9 n

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回復 桂格 的帖子
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3 L; u+ W0 e/ O% ^1 { ~~

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯
$ F; V: l$ P# C  n& ~8 L5 C- W: f6 T
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31 % V9 S7 C- g( r( U0 C: I  o3 j
回復 金貝雨 的帖子
4 q$ P& Q$ J( Z% G2 n2 |. N, V* d* t
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

. f0 Q- P( n; a+ }2 |0 A: F" O* |0 J! E1 C' T0 G# u/ f
下次可以來三峽附近辦喔.....$ i! ^! }+ q0 R0 i

1 Z: Y9 {3 ~/ i! O# \4 g( x三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  8 D7 s! \9 m: F; s2 C. C& L
這個外詩朗的大草皮也不賴.....
( ?: r5 E# a' k8 H但人數多一點的話, 會不夠大.
" F: M" s, y7 h& J+ a5 G3 P. F* m5 n0 K' K
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
& I/ x+ ]5 d; i% b
7 X* q6 u$ G( P0 u% |8 a  Q
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子; h/ Y+ ?- R* f) a) E9 n
  X% x" B- X; _4 @
其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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回復 金貝雨 的帖子
2 C) i7 \# r; ]. ?# V, H" v8 u; S6 j7 b( e/ v" m6 N  P* H
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好4 a; g9 ~, p0 Y

+ `$ Q& u3 J- L2 r感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
1 v! {+ s8 j5 H/ x4 Z: W( F遊記已經放上江翠國中練功場部落格
; i9 ^$ C" r4 o7 N6 \; G3 Lhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
; y( G) ]" t: i) Q0 p請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格+ w9 [, w2 K. Q* l
, q: v$ i* j9 I# V; Q; f( t
歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛4 j* }& a; y+ D/ D8 C: i* N
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
" F; ~" g6 o6 f+ j/ O" a+ \, o/ l3 c+ V: y: k) ^4 P% f
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯
4 R& E$ n! R# Z) e% n: I2 p4 ]
9 c( e0 Y, ?/ `5 U' ?回復 金貝雨 的帖子
2 S5 W& v) l! n9 h( m! n: O! _# v: i* r- ^  r
下次換耒三峽玩~步道那麼多# \" |/ L* Q1 m8 i% w
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沙發
發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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