返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

金貝雨

dear 伙伴們：
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動，特邀請我們一起參加，
欲參加者，記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
& C/ ]& E' J% O: [4 U  詳細活動如下：
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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
5 [% t6 G. t5 P6 q4 Z  F二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
   於江翠國中大門口上車準時出發
三.當日活動概要:
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
/ p" r0 {! D! x1 U* a   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
9 _# _0 J; E3 Y9 J   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
9 {) Z2 e. M6 A* d: L   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
% S$ I& p7 ]: W0 `1 c7 P0 Z5 _: z   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
3 G. @4 [  w# f: c8 `: E: a      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
四.前置作業:
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
& D9 O* F* C% e* S5 X3 d* Q% N     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
2 f: Y' a( C, m" A3 w. x3 c' T     手機:0926-927803 )
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
9 w1 x& ^( y; V   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
     以便編排乘坐車次
3 R" ~4 A( @  E  [! {3 l五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
' W0 e$ M3 X. u; S) v, J六.開車路徑參考:
" b$ B* \! q0 j+ |0 e   
開車路徑規劃
& U" B: L+ C8 s9 a# }# U   
* T! f" |& m. a  O. h 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
0 A7 Y" b/ E8 B' X$ N& s) b4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
* T5 L! O' X! V7 u0 i5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
8 K2 i. ]6 S3 }7 ^8 a; K13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
% p9 Z# T- f; Z5 e4 ]% C8 ]14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
, v! z0 ?- d" }2 h8 M, H3 M15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
# s7 s& ]; f2 g% _- r6 T' a4 K20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
! K) P; S' E! p7 R2 S: h" y21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
& t" ~% P3 [- g' F8 l& U& K- q8 n22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
/ _1 Z+ o, D9 l; p* O, S. }5 m1 h# p& c23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
: _( f4 y" L7 L, q* j" Q; h- f25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
. r+ X. Q7 f* _26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
2 s5 D8 k/ \1 r+ ~; S" w# x27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
$ ]4 q9 h& @% h- A& q9 v  y 大屯自然公園  全程：23.05km
7 E6 D( v$ c1 \& W) A! }) Q
七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
# i! ?; [' K7 a3 U1 {) B  o: M2 E   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
  
4 p6 c" n5 X1 \( a  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  

老樹

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瑪格

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瑪格

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~~

桂格

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rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
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( ^0 }" T! e" G* m$ C- z+ \
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

. L3 ]& a! ?# ?$ p* q6 w  |- T
5 w0 q0 a) V7 r下次可以來三峽附近辦喔.....
# x! g) O( p. Z' K  ^' R, P+ G
5 z' k3 ]$ ^# s7 f& \; J" X4 Q4 |: G三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
這個外詩朗的大草皮也不賴.....
但人數多一點的話, 會不夠大.
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https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
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金貝雨

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其實，我也好想辦聯誼活動，待一切上軌道後，我們一定會朝這目標努力！

rejuvenate

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' P/ U6 @- R9 S1 T4 j: b" m
, h: g# V) b( R3 R* E. u) c各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
遊記已經放上江翠國中練功場部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格

; ?9 [8 C' |$ N# o$ y歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself

祝福大家身體健康 平安快樂過!!

瑪格

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4 l9 q0 ~: F8 e$ ^回復 金貝雨 的帖子
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6 J. e9 c4 P5 x: A. k下次換耒三峽玩～步道那麼多
我也還沒爬過

桂格

推!!