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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置前
dear 伙伴們:$ C- g" G$ Q* q' X* i  t. ^: V
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,
) b! }7 O$ g; I' D6 Y4 c欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~3 x1 v8 f: x! K6 s
  詳細活動如下:
& V& B0 e8 G2 A8 a. Q
( f6 s# G. f+ J/ @% C1 k返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫- Y, l' o7 N# U" V' s; O
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,$ Q1 n8 Y* E/ E
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日9 G1 N+ L8 ], p. }
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.+ }2 q8 ^* Q) F, c- s! k9 X
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
# N4 |, R, a1 q; J6 u. p   於江翠國中大門口上車準時出發! a, G% o& j, J3 G5 r
三.當日活動概要:
. Z' x6 D( \: J, W& k   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
' ~) ]0 F; d- Y1 R2 w# s, X   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
4 u0 v* R9 l, d% G   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
/ }6 _# O: g$ K3 c   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
+ @* \# Y& o/ t' [   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
0 Z5 o: x+ B5 @   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
4 x% t# f4 ~5 H( D) T, q   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
5 S0 R5 W3 U1 R3 {1 v     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,$ o" {2 p; {8 R- k+ P* S, H
   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
0 _% A: R+ A. }4 Y% |! @0 K      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
; A5 U) r, F" Q* ^四.前置作業:& @. ]2 v8 S5 Q$ N2 Z8 ~" l; w
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
4 v6 {4 ]0 s$ `, @8 |     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
) r- R. c0 v( ~2 Z/ U     手機:0926-927803 )- S6 @- [5 O6 e) w0 \  }6 T% n
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
& e) I8 R4 T+ P+ a7 I( t+ ]) S- Y     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
1 A( Q; z7 K+ w4 s   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
6 e. h! T1 a7 _8 x( |  j5 w     以便編排乘坐車次 0 [$ n8 ?6 S9 w, Z, f# w
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知# ~: S/ K4 z* y  k) d0 U2 ?
六.開車路徑參考:2 L6 n4 @1 k/ ?7 s1 g8 W
   
7 T. J  Q' T: s7 c; D開車路徑規劃
/ |! R) k1 h0 ]' ^: U$ ]0 j9 D   9 g, q5 |1 ?/ \5 R' u, b( e* B
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
2 ~" e8 M: e8 k' `1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km , W$ L* @& y( w
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
' V4 v* [1 k$ ?: f) e) ?+ E* t! e3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km % ~0 h9 Q) a9 R- Z5 b* p% r) K0 i
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km 6 T0 d* f7 D7 \& \4 [; d# M; B9 f
5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km ( v& K$ P# M" t9 E
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km 1 Z3 Q5 {; h- V  j3 ?9 p  F
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
! D  O2 s4 z; x' Q( Z7 h, w( x3 T8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
& @9 v3 a6 Z% l; H0 a! y8 `9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
8 y* z- w9 K1 m' B- {/ w( y7 `10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km - \; o) W( v3 m9 k- `$ D& W& ]! l
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
' k4 P5 P: }0 V* g12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
: Z3 o+ B" g+ G( n2 d13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km " l2 M/ Y& [7 v, w* Y
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
; ?7 B, I* r  Z; _$ l15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km / C% \- s. p9 m2 `
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
* W5 |0 P) c  {, d17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
& b% N  V  Y7 F& F. m) n7 \18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km 1 y2 J* S$ ^7 U. b7 p
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km 5 H- b+ t2 j* l$ n9 O
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
3 ~2 B( K* ~: {1 I/ D, ^21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
9 B* l, e* U# U* q. @6 V/ S: c22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km 9 g3 o' q/ K8 O# Y2 c
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km ' U2 O3 X5 o" j2 L; B
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km : t/ N, S( }4 p, e/ E: |: u% C, t
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km   |: Z3 ]: m3 G
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km   i* j: P& {) j/ }( H" G2 h
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
# f( `% n2 @% @$ {# W 大屯自然公園  全程:23.05km ; w7 M3 s' F$ D7 I5 s8 `* Q
' A* F2 T5 @: Q- }; s% e: W
七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
( }4 P. L, C0 H' j, @9 c   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   ; s3 j3 C5 q& _% C$ r* Y
  
* H" ~2 N1 X$ {7 \" r& h  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
) Y7 y& ?7 ]1 {
; `. r4 o2 g; E/ A5 B0 N

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回復 金貝雨 的帖子
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發表於 2011-9-20 15:29:30 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子, d8 N) M/ @9 v8 y2 I) u
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& P2 Y; c( y5 U# A& e3 K  ~
* T/ w1 _4 i) P

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發表於 2011-9-20 15:28:34 |只看該作者
回復 桂格 的帖子3 R: R! a; g7 t- X+ ]

* K( ^( A9 x& u: I ~~

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯
8 q9 K0 S% g3 q% R+ `
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
$ A' y& n* q+ g1 V6 z回復 金貝雨 的帖子
0 t! M, F9 v3 \3 [- _# T  ?  @/ F3 _& ^8 X$ k7 c  f+ l3 q7 w
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
! A! O$ d- h4 ?! S$ ^3 Z9 a

& y) ?& P, v! H/ n下次可以來三峽附近辦喔.....  ~9 ^& p& o' }6 X
- ^# O) J$ f: _) N7 J" a  e
三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  7 L  _* m; O* s
這個外詩朗的大草皮也不賴..... 7 z+ h2 o1 {  s* d* Q- C
但人數多一點的話, 會不夠大.1 d, B/ t/ k& C$ U
$ z0 P4 ~9 L1 w
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
- B# _- f* H. r
. N5 M* {  N' x" `4 Q/ r5 h
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子0 O6 N6 T% j7 V  W1 O; l% n+ [' x
' z  U. T5 g5 |' |8 C- U
其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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回復 金貝雨 的帖子- Z3 T/ ~( i2 u
( V7 y0 E, F$ H: L5 x
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
* Q. N% |2 q1 ~# g% _
# o9 M; B' E- x  q+ d# d; ^感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
0 `: r5 J4 g  H8 J! T/ j遊記已經放上江翠國中練功場部落格* e" y! a  z4 C
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333( K% M3 I$ p( l7 j
請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
$ c0 H/ _+ N. U" c% A* Z; y6 _
! q( F" e' o' |9 R0 Y歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛+ B: W+ C- q  n/ k" p4 I6 M5 V9 w
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
2 _6 O/ X1 |: w2 m3 [1 A# p+ v8 k# v& `! z+ v3 L1 C2 `+ q( ]
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-6 21:59:42 |只看該作者
本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯
0 l& U0 m# i5 U2 e+ O. C6 F1 C# D- h3 c- R, g* h/ K! I
回復 金貝雨 的帖子
2 C) U8 i$ Z$ v5 a9 H% `
* A9 X7 O6 n: F. R7 ~  l: v下次換耒三峽玩~步道那麼多
0 @& ~2 ~$ Q1 a8 s8 C& p我也還沒爬過

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沙發
發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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