64％上班族自認瀕臨爆肝

歐陽

時報-台北電】面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表
- L+ R; S2 U% U$ B1 M7 P2 R7 ~5 Q上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警
戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上
, |2 J8 C: w7 B% Q班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔
沉重。
　　爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括
勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」
, n$ G) c0 G0 T' U儼然成為上班族最厭惡的職場文化。
　　何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不
7 [$ ~$ B6 l" U$ j  g3 }! _足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發
出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。
' K: _: `# Y5 H5 q8 Q* w4 x! O
　　一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十
至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝
3 \+ e2 v( f6 e3 Q" }0 G危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％
4 ?2 `1 a7 m# W% D+ W5 h/ t) r& O則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假
補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為
: [! r1 t5 ?7 V( I8 b" ~" k' A* ^' ?3 h日後健康埋下隱憂。
　　有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由
$ i1 |$ `2 S" J# J& ]. l「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對
; m2 W2 n4 C& a產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨
1 w5 X& h+ C6 e1 }. w! P5 M販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。 (新聞
來源：中國時報─洪凱音／台北報導)
4 L' R" `9 s/ J, K( Y" t

霸川

我也是上班族,

，「上班打卡制、下班責任制」
; N: I' p. s# }0 x! V% o" X儼然成為上班族最厭惡的職場文化      

1 G/ t; [  L( P" X* ~- Z1 K5 D