64％上班族自認瀕臨爆肝

歐陽

時報-台北電】面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表
上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警
戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上
0 v* F+ j/ D+ W! [) ^! b2 u  |班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔
4 D" [% f1 L# k6 G# f' w沉重。
　　爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括
勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」
6 v# s" s5 W2 ]. g$ X儼然成為上班族最厭惡的職場文化。
　　何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不
0 Y7 v* j6 d! c! y足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發
出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。

" _$ U( `# J3 x　　一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十
5 B- y/ h- A  `4 g0 j; `$ F# O. }至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝
6 B: M1 g# A' M8 n危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％
則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假
2 }; E/ _7 p7 N1 {; d% H" l補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為
  ^6 f% @9 q0 _$ h% t日後健康埋下隱憂。
$ `7 v( V9 F, |, I" E　　有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由
3 v" j7 Y% {% X& ]「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對
產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨
販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。 (新聞
來源：中國時報─洪凱音／台北報導)
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霸川

我也是上班族,

，「上班打卡制、下班責任制」
, u( L1 r" {2 r2 X. H儼然成為上班族最厭惡的職場文化      
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