64％上班族自認瀕臨爆肝

歐陽

時報-台北電】面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表
上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警
9 g$ [; q4 R2 f2 }; x. R7 ~$ ]' p4 s- m戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上
班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔
$ p% C4 Q; J8 f: B/ Z沉重。
7 B1 w1 r! ^; N1 P* V9 [6 a7 N　　爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括
5 z3 x: A- j) ^3 H$ }) {( q" R) [勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」
儼然成為上班族最厭惡的職場文化。
' \4 G  }1 q5 D. x. I" Y7 {  L　　何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不
2 e9 ]: e) L5 r5 T( ~0 K* E足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發
! a1 _# t2 J, r' M1 b- e9 P; K出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。

* e4 I, C0 r6 D3 o. Q7 `0 [; X　　一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十
% j/ _* d& d  ^* \2 v* \$ H至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝
危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％
+ b( A4 x* Q$ Q' ~7 }0 {則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假
. L# w! {3 y) h4 |補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為
日後健康埋下隱憂。
4 ~$ K- n' s9 S1 [8 D9 a2 f　　有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由
「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對
8 O7 J1 T( z8 L: Q產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨
販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。 (新聞
$ U' \4 Y+ N+ W6 t& Q1 h來源：中國時報─洪凱音／台北報導)
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6 i- l$ i" x* a# k0 x

霸川

我也是上班族,

3 R) h, [- ?  H，「上班打卡制、下班責任制」
" f* t8 T& B. o# w, y' x( m1 Z儼然成為上班族最厭惡的職場文化      

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