來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

6 ^% P! Y. G# Y8 a/ X. q
. y' ^" k" i& @& I9 O% x: n! @; q/ ]為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
$ ]# D0 x  I3 U7 m0 Y* }9 r) z主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
承辦單位：新世界會館顧問有限公司
$ ?5 a* n  O9 i( ~6 b& K6 H活動對象：耶魯社區住戶

norya45

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     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
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2 I' [  S$ r% P+ X/ U了解了解

/ L% ?5 k4 F' v7 P4 j7 d0 w  H+ @. m沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
+ s9 S# R# P. i3 k: S& c想考慮一下像太極拳的活動~~XD

pinko

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$ p  u. e1 ]' T0 x& G- o% ^# r6 f
; I4 e+ C1 B1 T了解了解
5 G& ~2 t$ q7 h4 v我看我還是從比較不操的開始吧  

norya45

回復 pinko 的帖子

身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
% z7 ], v& h  P: h; W4 }  x是比較操跟不操的差別嗎?

Babic

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$ S, [( A, A) Z. i1 T5 c了解~謝拉!!
4 a- I! k1 }( o等搬進去後再過去看看囉~
* x1 i, @0 C* q$ N7 G5 d2 ^你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

norya45

回復 Babic 的帖子

「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
. m2 M: j7 m( m& [1 d9 }瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
活力有氧：每周五21:00~22:00
5 p2 h* h! F" C2 N- Q# e適能瑜珈：每周六15:30~16:30
歡迎您於上課時間來參與及體驗~

Babic

幾時開課呀???
想上看看有氧跟瑜伽說~