來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

: i; r9 w; e; W6 w為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
' L+ f/ a% z: B1 y3 N2 n承辦單位：新世界會館顧問有限公司
活動對象：耶魯社區住戶

norya45

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7 W" U( U- u4 a5 c$ q+ I
     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
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了解了解

. M3 D  s& B/ m  J沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
想考慮一下像太極拳的活動~~XD

pinko

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( R1 A$ P( O! p" j8 p+ ]4 I
了解了解
  P$ d# k. x9 {2 o6 O我看我還是從比較不操的開始吧  

norya45

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0 b  K% S/ \! U! [$ q" b1 [身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

+ m- D) K9 e. p; X
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: D" J( T9 p6 r  `: b
! J: |5 t" I: g; R# K請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

Babic

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2 W8 T4 v* b) U( W; ~$ ]
/ c$ @! B: [* A% J4 J了解~謝拉!!
  b8 \4 m, K, \) O5 p等搬進去後再過去看看囉~
0 e$ J& O  U+ L你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

norya45

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2 z* \5 r  r- Y* o" D2 M) c; v「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
( j6 ~  Q% k8 d8 A6 b& X+ q因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
活力有氧：每周五21:00~22:00
適能瑜珈：每周六15:30~16:30
歡迎您於上課時間來參與及體驗~

Babic

幾時開課呀???
想上看看有氧跟瑜伽說~