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本帖最後由 黑麻麻 於 2011-8-2 11:54 編輯 9 P' e8 b8 s, J
) E- h" I5 S& ]9 _: U
我家小豬不愛吃豆腐,偏偏她娘很愛
5 z( Z$ i: c+ F, R/ \4 L" X X每次豆腐料理她都不賞臉,千求萬求,金豬嘴不開就是不開....
+ V* s/ \8 g% x; n( |
) W U) j5 c/ r- u2 ^9 Y# n大王的味萬田豆類品真的很讚,板豆腐紮實,木綿豆腐軟嫰,又有濃濃的豆香~
3 d1 u' R( N; |# p J& p" s: b' T真的很讚
) A+ g# W2 e! D' Z/ L# m' n: D7 S+ T# `0 B
0 M9 ^( | ~% ]* W6 V上星期配送的一盒板豆腐,躺在冰箱睡了2天了8 `7 M4 K7 o% ~! M/ k' j& H
昨晚拿來下鍋,配上周末已燉好的肉燥,15分鐘,輕鬆上桌
) o, I. c& ~9 T: l$ c. w, K w
1 a4 D& ?9 w% |5 t X$ k' e材料:
8 L, n; h' w# a( {) f! M1.板豆腐一塊,從中片成三片再切小丁
+ l1 u) x. @* i4 Y6 x2.肉燥一大匙(自家有的就用自家的,如果臨時沒有,廣達香的不錯哦!)
6 ]' O2 z; _) G+ T6 D* O3.香菇醬油少許(沒有就用醬油,沒差)
& P _# e9 m- ~ I: r4.糖一小匙
) L# O5 N4 o" ~, M( h5.祕密武器一湯匙(喝湯的那種大小,不是舀湯的那種)
: N% `! e8 V* w% R2 v! z- Y# }
2 v+ l! A1 z9 Q, ]. M$ x- U作法:
) ]: Z l8 m: x0 \0 K& z1.起油鍋(油少許),先下豆腐丁半煎定型
# z x7 g' d' o# ^3 Z" E2 c' p2.下肉燥一大匙,香菇醬油,糖,水蓋過豆腐
+ A$ F. W7 g5 q! K$ k3.祕密武器----蕃茄醬!!!
4 v! `% \/ n# X9 n4 W7 d0 p1 |4.各醬汁與豆腐跟水混合,湯滾之後,關到最火小燉個10~15分鐘
8 I" l0 n* k z" b; Q) I5.起鍋前撒上青蔥拌一下,熄火,盛盤上桌!: [7 y/ [/ |+ @: T/ @4 i
# w: W6 l8 C2 K" ~2 k; ]1 h
/ q7 ]. l, i4 F2 F- b(這是吃到一半才想到拍的XD)
+ s* ]4 l3 R+ L
# ^* l" T2 K- l5 e: I0 b2 t: G再加個青菜跟前晚剩的雞肉雜煮(雞翅、香菇、洋蔥、紅蘿蔔)" @6 ]. g J% Z1 S
就是一個豐富又簡單的晚餐了+ u; p' X' H8 [7 T/ A; Z7 `
不騙人,這道豆腐料理小豬自己就用筷子夾了好幾口!4 }% C$ t( \ ]; X% e+ G
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