走路是最好的運動!

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日走20公里 婦無腎活11年

9 k  v2 i9 H7 R# x" X- Z58歲的李王寶月是個「無腎人」，11年前，她因癌症陸續切除兩顆腎臟，靠著血液透析及每天快走20公里，存活至今11年，樂觀不向命運低頭。
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; M; _+ [! M2 L; q0 ]4 O! N; V  t( r「沒有腎臟怎麼活？」李王寶月的先生李進隆說，當時聽到要切掉兩顆腎臟，相當反對，醫師也說即使開完刀，癌細胞也會蔓延，最多活3至5個月，但李王寶月用毅力打破醫師說法。

# q3 I# G& y% U9 J; b12年前，李王寶月罹患尿毒症，左邊腎臟萎縮。李進隆永遠記得，「太太跟我一輩子，剛買新房，才46歲就要洗腎。」李進隆言語中盡是不捨。
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# H4 [" H4 U1 y, F洗腎4個月後，李王寶月出現血尿，診斷是輸尿管癌，隔年3月切除輸尿管及萎縮的左腎，但4個月後，右腎也發現癌細胞，醫師建議切除。

「全家人都反對切除，是我堅持要手術，當時才搬新家，3個孩子未成家立業，拚拚看才有活的機會！」 李王寶月說。家人也曾詢問移植腎臟的可能性，但醫師說即使移植，癌細胞仍會蔓延。

為李王寶月開刀的成大泌尿部主任楊文宏，鼓勵她多走路。李王寶月認為「走路可存活」，開始在附近國小操場，每天早晚走40圈，一圈250公尺，開始體力不好常腿軟摔倒，先生不捨要她回家，但她爬起來堅持繼續走完。

「兩天洗腎一次、每天走20公里。」11年來是李王寶月的固定功課，家人從沒有聽她喊過苦，她還照料家人操持家務，三層樓透天厝都是她在拖洗，一點也不像病人。

李王寶月也常跟著先生爬山，山友都不相信她沒有腎臟；醫師每次看到李王寶月回診，也都稱讚她「厲害」，鼓勵她繼續加油，朋友說她是生命的鬥士。

「活著真好，能看到三個兒女自立，也升格當阿嬤！」今年5月間，李王寶月在身上摸到腫瘤，她住院3周接受化療後，現已出院。她輕鬆看待未來，認為多活一天就是多賺一天。

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* e4 \+ @" d8 g" O" b6 o20公里大約是3萬步
. D; o5 ?8 ~. M! T. r; a; ~每日一萬步,健康有保固喔!
: i+ a/ d2 {) }- R; n. v

安爸

傍晚時刻在特區內散步，還滿不錯的

陽光喵喵

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真的QQ

我要錢錢去逛街XD

fantasticv

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- H' c" q8 [# f+ _9 T/ x
哈哈真的~~~
& H/ V6 l% g5 i8 f5 h% x逛夜市是一種享受~~~
# k$ W: @/ f6 L, N6 `不過常常不小心就會吃太多

嘻嘻嘻

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6 w! E3 X, }  z( V
3 g! T! p5 b/ R) y  M6 Y- \% p可是一直逛街卻不能買會很心痛ㄝQQ

安爸

最近天氣太熱了
# F: m% f4 \: V1 X' m走路走到快中暑了
看到7-11和全家都忍不住走進去

mica

走路有益身體健康.又不用花錢..是個不錯運動..

camupantw

最近剛動完手術,醫生也是建議多走路可以加快傷口復原,
& r0 Q7 c3 [/ V1 C學勤路上的人行道寬敞,一邊走一邊看風景也算是一種享受~

JohnAnnie

我超愛走路的,送小孩走路,去三峽市場走路,去北大郵局走路,,,,走路走路...

歐陽

20公里大約是3萬步
4 \% P2 c# {$ r& C每日一萬步,健康有保固喔!