返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

6 v3 S- I! B9 r( q 緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
"這個氣功將對我幫助很大"
% a* D/ w4 _5 n3 f9 r就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  
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從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
' Q" Y6 N4 R  ^6 P就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.
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5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!
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1 O% y- @/ J7 L& Y 5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
  |) \, }) n+ X0 e! w% F( U* e平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
# ~; v3 s$ x- v+ ]0 r- Y# Y練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!

在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!

很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.
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3 J) Q/ w2 F+ `7 E! ~/ e(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!

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這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
) S* q2 |$ z4 J8 W! ]9 j1 k目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)

' w: B( o# s2 N$ d1 j6 T0 X4 C6 \* h新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
, k* D7 @; s/ `7 Hhttp://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded
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為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!
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) h" x) E" _$ r4 X6 h. c7 U- s簡單
我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
1 n4 n3 B5 U; c( y後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.

蔡老師的簡歷

快速
# v0 s( y8 a8 r$ B1 N. a% `功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.
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有效
無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
4 `' o& W5 T: a除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
9 W4 k# z* b/ i/ u, j6 A9 h* A, C來的人, 越來越多.
因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
- |8 J$ ^& E8 d8 A$ `6 l# }+ Z我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  
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7 O+ e" `$ y  w6 t, q免費
不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
# k# J3 X) _8 b+ a0 ^0 p協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
) |, f! z$ G* o9 {這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.

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這套功法到底在練什麼?
5 a9 K  ?  i+ L2 B簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
: d: }( }; F# g6 ~只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
- l' J; Z3 ^* a9 K# U" n/ ^身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.

每天習練的功法分為上下兩部分:
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
% v# R. l8 G$ V3 n4 F) p8 g2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.

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) d* M# ~9 s; e* B# S1 e6 K這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
7 t2 s; d% B' m! v當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  
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8 N# }+ x0 d5 q! g1 I7 c) r老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
+ Y  U  ^" e; |4 b# V這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!

三峽北大練功場
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
& F4 u2 k- y' b3 R$ g8 e7 J5 s假日 6:00am-7:45am
# z; m/ X& R7 h4 Z: b2 t1 K愛北大返老還童氣功家族


) y" {: s6 t$ K+ \7 u% ~. T# K為何要這麼早練功?
; r9 o6 e0 S' C. F( o- M卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
# m8 J9 |5 b3 g; M9 o* W7 C: L* b此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
3 l( F7 V% }3 N/ y% |9 ]一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!


) f" y) q5 f: B0 S1 S; u& Y練功場什麼時候會休息?
發布陸上颱風警報時!
其餘時間風雨無阻!  
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為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
幫到別人, 最終也會幫到自己.
$ p3 \( U" m5 C0 O& M來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
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總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   
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7 @# O. n7 w! r5 P4 j' z最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
很有趣, 各位可以看看.

暑假作業: 健康快樂動起來!
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/ H0 c1 X# x) q% q* G: ^Come Join Us !!

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( D' I' h. ]3 l; h. h桂格題曰:
' T6 Q. x# m, |. d/ H1 a8 z草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!
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/ o% ?2 X! I) s, \! ^7 H身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
( ^$ D  K7 F" z而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
/ ~' s% @) s  a) u! y% u6 Y成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  

2 P5 ?7 g* P% \0 _* r: I期待......您的現身!



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6 v, e0 C0 Z0 G, e5 Z---------------------------最新活動訊息----------------------------
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1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
, p4 a$ \4 R' [3.
7 R5 ]2 P1 W; n  g3 X時間: 11/19(六) 06:00am  
1 a# T# Q! v& \+ d9 [2 N授課對象: 任何人
授課教練: 桂格班長+助教一名
5 U. {% s: f6 {* i/ `
歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
' `9 g& m6 f. n  T9 g其餘任何平日還是可以隨時前來!  
: n7 |# ]1 B$ U. `- M練功完全免費, 盡情享受健康即可.
也歡迎新同學帶親友前來學習.

注意事項:
3 V4 ^- \; u0 a9 |, q- A; w1 jA. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
  G7 n) c" Y1 i; ?B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
# p9 Z: l* g  L& D# j' rC. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!
2 z: Q6 U2 D. }2 V" N- E

老樹

回復 evalee 的帖子
( ?' p+ m7 r: r( h- R+ ?' A/ N7 _! l
  I: M: r' h) D3 k7 ^4 z9 @. S- w( R3 ^% ?Eva 要來唷 !
告訴那帥帥的雕像也要來唷!

evalee

謝謝好心的台北大學
+ S5 F: M- B$ x有了遮風避雨的場地，記得要大家一起來喔

桂格

感謝北大支持, 提供場地
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近日經常濕雨, 加上寒風, 同學們練功的行政中心穿堂場地潮濕.
循管道請校長幫忙後, 得到主秘親自來與我們討論, 最終答應行政中心B1騎樓的空間可以開放給民眾使用, 免於刮風下雨之苦.
+ B4 h( ~: Q+ N" d3 z7 S) J
再次感謝台北大學的支持!!  

現在有了更好的場地, 也歡迎各位朋友, 一起來健身練功!
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5 d3 N2 e+ b+ Y3 J7 ~

桂格

EC媽媽 發表於 2011-12-3 15:18
% }+ {3 }! i5 Q3 N2 j梁總監要來了..
那明早要準時報到....
( J' p' b; l9 R  C. q7 K3 a展現咱們的士氣...

  M) d- n8 _$ V' d5 U( E+ P! W  p加油!! Go Go Go !!!
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9 J, y& _0 D7 p; A+ n大家要準時喔!
, y: e$ ]/ P+ I1 ?, I(包括我... )

EC媽媽

梁總監要來了..
那明早要準時報到....
展現咱們的士氣...

桂格

% t1 }% o* U% M; v9 Q號外!!
- G# A# E* c) h! U& R0 T
$ v8 F  |. g* B+ u明天(12/04 週日)  梁總監會來三峽北大練功場指導大家練功喔!!
) a! x, n) l$ S4 ]; b7 {, b, ]- K: i相信上次聽過講座的朋友, 以折服於梁總監的實力與魅力.
大家一定要把握這難得的機會, 盡可能來練功喔!!
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$ W0 O  |( ]  S, m; u: Z

桂格

未能參加新生班的朋友們, 還是隨時可以過來, 會有教練, 準教練, 以及學長姊帶各位練功.  

桂格

alin 發表於 2011-11-19 09:41
( L0 D8 C/ ~# O% H$ \7 s今天終於沒賴床去參加練功了   
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' K, Z$ r$ k. K2 _; O" x謝謝班長和助教的熱心講解

1 J. @# D& l2 P' m$ W太好了, 記得要持續下去喔......
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; _, G. f& J# ?( l' X今天新生班, 天氣放晴, 真是太好了!!  

alin

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4 L6 ~( g6 S# Z- n0 x今天終於沒賴床去參加練功了  
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$ [1 p% i6 }: M! l! e2 `謝謝班長和助教的熱心講解
我下次一定會再繼續去練功的 ^^
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桂格

對了, 上次新生班6點半才姍姍來遲的那位先生, 明天請把握良機, 再來一次吧!!