返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

  \5 z  O3 Z8 K 緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
  B1 m" p+ L% s) f' S"這個氣功將對我幫助很大"
就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  
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; {7 _& Q( {& {# Q1 C) A 從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
/ \) X4 E) a# C6 q6 @就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.

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5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!

. o- v. G8 N1 V 5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
" Y5 ^6 k* Z6 B, Y1 x' C練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!
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4 f3 w- G4 S$ P 在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!

很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
2 Y: V  M8 `+ w2 g4 b這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
8 _# G3 u9 K% u2 C& o; h+ x+ T目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.

(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!

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* ^5 ?% z- r# Q( e這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
# \7 j9 S8 n% D( d# w- Q$ ]目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
) d+ `9 h4 C3 D; G0 }) f- F在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)
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新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
http://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded
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為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!

簡單
8 @/ I, ]: N- b6 A; h5 H2 Y: ^我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
3 l5 l/ h: v& k7 l後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.
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蔡老師的簡歷

快速
功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.
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有效
無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
來的人, 越來越多.
因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  
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6 I3 ], D9 }! Y; l2 B2 S5 B免費
7 u. l$ I  a- _  S) q; x不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
, A1 ]6 d$ |$ N' ~) Y0 Q協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
9 p* t; P1 X4 E* l% G5 o這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.

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這套功法到底在練什麼?
, [; A  g6 V0 V, E- A簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
8 s% }4 M1 J. F, @但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
; b1 h3 C. E$ _& I只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.
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* W+ ?* V. b+ U( }0 c( p# g4 T" ?" }3 c每天習練的功法分為上下兩部分:
1 C0 {! M; \( ~/ A& Y1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
3 Z" {9 l2 b# v+ \8 c- {. ~+ q                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.


$ n5 p, a' b, ~( {  Z, ~4 `這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
7 z- U) K4 `7 f3 @9 b當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  
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0 U: ?' l3 Y$ w# h老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
* \: M) t, t# l: L& i! _0 Q這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
6 j* Q) r" ?* [既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!

三峽北大練功場
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
假日 6:00am-7:45am
7 E# C* Y3 E- f& ^! g, ^愛北大返老還童氣功家族

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為何要這麼早練功?
, V0 Y- h1 N- G/ g卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
. o8 L3 e' b9 N* T只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!


練功場什麼時候會休息?
, \, k& r3 D2 O# L$ D7 n3 L/ ?5 |" w, d發布陸上颱風警報時!
8 N( f5 P7 e, w4 P4 J7 }* ]; w其餘時間風雨無阻!  
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8 `8 m1 K" i1 l3 a$ L為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
+ p9 |; {7 ~' j2 }. q人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
5 @7 K/ M' m. k- I  ^' S幫到別人, 最終也會幫到自己.
來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
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總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
$ L* ?0 r& l) T4 T8 n# g# m這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
3 Y2 S7 V. S9 q; X* h  w就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   
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; D! R3 }8 h& M8 N8 X8 i( @9 `. f$ F+ q最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
! R7 w7 L5 J+ r! P" _9 j1 ?* ^很有趣, 各位可以看看.

暑假作業: 健康快樂動起來!
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" K7 C  b" r- s7 ^1 _8 _1 a3 tCome Join Us !!


4 ?* b" t4 g& L- Y6 l; t* d桂格題曰:
草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
5 d7 z/ L2 g7 U拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!


身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
9 B8 ?4 e6 n& U2 s+ z+ a而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  

, o6 l/ g+ U( |; W, {& s期待......您的現身!

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6 _# s. K. F& z6 Z0 m  d0 L( w
; s6 t3 x  i5 a& o4 O* G" `---------------------------最新活動訊息----------------------------

1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
7 M0 @& S1 q+ {9 r! U: o* G) J2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
3.
時間: 11/19(六) 06:00am  
4 r* q* b% b) U" q) ?; S( f* S* A授課對象: 任何人
授課教練: 桂格班長+助教一名

6 U, n8 J: N! J! ]; y2 Q2 y/ K; V歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
其餘任何平日還是可以隨時前來!  
練功完全免費, 盡情享受健康即可.
+ H4 v1 G: V# B" Z3 @; A也歡迎新同學帶親友前來學習.
/ E' F$ a% O* [! ^' g, O
2 q# X! V% O. E! R1 {$ {注意事項:
A. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
7 _6 L4 }; g5 b. O6 [B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
C. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!
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老樹

回復 evalee 的帖子
0 X7 F2 I5 p( ~. x
" a8 e& b- F6 DEva 要來唷 !
告訴那帥帥的雕像也要來唷!

evalee

謝謝好心的台北大學
有了遮風避雨的場地，記得要大家一起來喔

桂格

感謝北大支持, 提供場地

近日經常濕雨, 加上寒風, 同學們練功的行政中心穿堂場地潮濕.
- h9 e& _3 p: Y) ?循管道請校長幫忙後, 得到主秘親自來與我們討論, 最終答應行政中心B1騎樓的空間可以開放給民眾使用, 免於刮風下雨之苦.
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2 p6 Z2 [6 C- F& u) A8 N; B再次感謝台北大學的支持!!  

現在有了更好的場地, 也歡迎各位朋友, 一起來健身練功!
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桂格

EC媽媽 發表於 2011-12-3 15:18
- g1 I7 S- s6 j% ~' l( d梁總監要來了..
那明早要準時報到....
展現咱們的士氣...

加油!! Go Go Go !!!

1 ~; b* Z$ r- ~4 P4 G7 @- _8 c! F大家要準時喔!
(包括我... )

EC媽媽

梁總監要來了..
那明早要準時報到....
$ i& c# L# z. L* P展現咱們的士氣...

桂格

( p/ s$ f* [6 ^0 T5 l號外!!
6 p0 C& D9 `, y9 N. U3 o& [
明天(12/04 週日)  梁總監會來三峽北大練功場指導大家練功喔!!
7 {& C$ C, }6 d$ l相信上次聽過講座的朋友, 以折服於梁總監的實力與魅力.
& J) y* K, Z4 j* w8 _; D1 w大家一定要把握這難得的機會, 盡可能來練功喔!!

桂格

未能參加新生班的朋友們, 還是隨時可以過來, 會有教練, 準教練, 以及學長姊帶各位練功.  

桂格

alin 發表於 2011-11-19 09:41
- Q+ y( @; `$ P; M5 R# F) P今天終於沒賴床去參加練功了   

4 _8 J7 X) p6 a謝謝班長和助教的熱心講解

- P7 o' j# D! R  ^2 v5 R- L8 {太好了, 記得要持續下去喔......
5 F# V$ T0 V1 y" q7 f
今天新生班, 天氣放晴, 真是太好了!!  

alin

$ E  k2 y) E$ l# g; u: c
" ^6 u! P0 o6 e0 N8 `6 y8 V今天終於沒賴床去參加練功了  
2 e. n/ I- T9 ?5 \( S
7 }" M9 F+ w" I9 l9 v- ?謝謝班長和助教的熱心講解
我下次一定會再繼續去練功的 ^^