返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

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緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
"這個氣功將對我幫助很大"
就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  

0 y6 V. E- X9 T  K  M 從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
& Y  H4 {2 a# I7 n6 p" x就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.
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5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!
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5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!

在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
! R% f( R( }# V很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!
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' U2 f& l9 ~1 d* d7 h' V, b+ ~ 很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.

(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!


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這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
4 R3 u* k2 e' l8 F* {2 O此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
$ t% |. c% ]4 e! O" E6 k3 O目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)
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新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
http://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded
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0 h0 Z: s( u! f0 s" U: I為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!
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" m# T2 p: ]  Y7 T+ i3 O9 E( j. z簡單
我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
8 P! j% X$ y# }創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.
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  s- W. o& q) W( q蔡老師的簡歷

快速
功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.

* a+ x6 q+ n: x7 g8 U+ `: E& L有效
& K: p* u$ a1 x! T2 S無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
2 H( r5 E3 `2 V4 Y. G  O除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
. h1 v* V8 z# }來的人, 越來越多.
+ u  h$ @$ ~7 [1 j" o因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
9 v4 {, t2 z; f2 e: }% I0 d9 _, `我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  

+ T) e/ z4 j) Q3 k免費
9 _! g1 u: |; e2 H, a% }1 }不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
4 \3 g8 A9 ?  z- _& N協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
8 O/ w4 U- r6 L$ q1 K這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.

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$ H2 G* r$ s$ I9 K* c這套功法到底在練什麼?
簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
% r! ]: B1 j5 f+ Z4 Y但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
" G* T+ Y& C; I; Y$ \身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.

" _, o8 X( ?" `2 d1 X) \5 B每天習練的功法分為上下兩部分:
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
5 M- B7 A' y5 K# J% S2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
/ ~6 q& ~9 ^; h' [8 o                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.
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4 Y  ~7 T6 w6 g% v% I  Y這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
6 ^. `5 K" d$ J$ y$ n7 l當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  
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老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
# I0 H/ q4 s: t! O9 ?. b  I3 I這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
+ z9 a: Z/ n/ r既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!
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5 n3 g: D4 }8 I9 v( l三峽北大練功場
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
" _4 w0 N2 @$ D& ?! H4 r& t假日 6:00am-7:45am
$ }: J$ u# q! E( D" T8 b愛北大返老還童氣功家族


6 F6 k8 ~& e$ O8 o: ]. y為何要這麼早練功?
卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
9 V# @8 l  u; H$ E& `. d# K* }一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!
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2 P. t. j; S# {# f. x  h1 r, I! M練功場什麼時候會休息?
  [* Y1 F' x; f$ C7 @6 Q發布陸上颱風警報時!
* s) R; b2 ?0 o* p' U1 M) ^其餘時間風雨無阻!  


8 x. D8 `3 ^4 {8 h# v* e& g為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
幫到別人, 最終也會幫到自己.
來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  


5 _( [9 b* O2 N2 U0 S# u+ k總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
5 V2 t- R9 W  L4 i6 P/ q這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   
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最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
: m9 I2 X7 B8 K/ v很有趣, 各位可以看看.

9 o1 E% U# M( ~# _$ `6 r暑假作業: 健康快樂動起來!

* u! r; c! [) k* {Come Join Us !!
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- l' ~& V0 ~# B* U- }; C3 P! N桂格題曰:
  x" U- `' r3 n6 d* E; m. ~草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
' Q. P% `4 g) f# S0 `1 f6 c拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!

0 n* r+ [5 E* p  w# x# s
  }, N/ G+ K' {6 J9 {身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
# Y. }2 L* |+ Q* ^而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
( g6 [6 A; J8 R8 F希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
& a( Q. x5 f. Q: _( J5 G% O6 ]成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  
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期待......您的現身!


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. K; [5 ^" ?: u" l* y' V---------------------------最新活動訊息----------------------------

+ X& U6 p& |, [! t9 c: D; W1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
' P! F0 d& ?. d2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
) @& a( }, w, A' c. r9 d0 t4 d3.
時間: 11/19(六) 06:00am  
& k, I6 C& @$ h5 ~6 \  S9 I7 O/ z授課對象: 任何人
5 |" [& b) g6 F2 D. P6 @( q/ l. o# C授課教練: 桂格班長+助教一名
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3 X( v( H3 L* F歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
( F' [4 |" ]) M: q9 z6 t* b其餘任何平日還是可以隨時前來!  
練功完全免費, 盡情享受健康即可.
" _# \, [. k5 G3 [' W2 o7 b也歡迎新同學帶親友前來學習.
3 e$ ^& b) y# [' [
注意事項:
A. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
- W; p, ^  U. z3 l% b$ {B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
( k7 y  P' ?8 C3 c# UC. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!

老樹

回復 evalee 的帖子

Eva 要來唷 !
- `6 U+ T: r, W* D告訴那帥帥的雕像也要來唷!

evalee

謝謝好心的台北大學
! V' K* @# {! G8 s; Y有了遮風避雨的場地，記得要大家一起來喔

桂格

感謝北大支持, 提供場地
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) O; q& N( \# J: V6 P1 h! U近日經常濕雨, 加上寒風, 同學們練功的行政中心穿堂場地潮濕.
9 Q. t' D& H! j) s7 b8 m/ e$ T循管道請校長幫忙後, 得到主秘親自來與我們討論, 最終答應行政中心B1騎樓的空間可以開放給民眾使用, 免於刮風下雨之苦.

再次感謝台北大學的支持!!  
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8 R- ]7 t' h8 c: `9 _現在有了更好的場地, 也歡迎各位朋友, 一起來健身練功!
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桂格

EC媽媽 發表於 2011-12-3 15:18
梁總監要來了..
+ t: j" j1 e% b/ |7 D那明早要準時報到....
展現咱們的士氣...

; w* J, @5 {% {: C$ P( T加油!! Go Go Go !!!
1 G+ m- U' B8 ^% Z1 L2 {: h
5 Z; X( d% O3 }/ n大家要準時喔!
1 p7 F, O% S8 n4 e' q& ]+ k7 _(包括我... )

EC媽媽

梁總監要來了..
1 d4 a  [, ~" B1 b* h, \5 j* _$ c那明早要準時報到....
展現咱們的士氣...

桂格

號外!!

明天(12/04 週日)  梁總監會來三峽北大練功場指導大家練功喔!!
相信上次聽過講座的朋友, 以折服於梁總監的實力與魅力.
大家一定要把握這難得的機會, 盡可能來練功喔!!

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桂格

未能參加新生班的朋友們, 還是隨時可以過來, 會有教練, 準教練, 以及學長姊帶各位練功.  

桂格

alin 發表於 2011-11-19 09:41
今天終於沒賴床去參加練功了   

謝謝班長和助教的熱心講解

, r! ?3 X, ]% w& e9 X太好了, 記得要持續下去喔......
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+ H7 r8 G4 G& h* U! M0 x: A( [今天新生班, 天氣放晴, 真是太好了!!  

alin

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# f* l' _$ P( K: c' q; w今天終於沒賴床去參加練功了  
4 C9 V. U% I2 s/ ^
謝謝班長和助教的熱心講解
/ }5 G0 b, D& O: ?( E( Q7 R5 B我下次一定會再繼續去練功的 ^^