返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

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; {! K2 |) d+ W8 ? 緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
"這個氣功將對我幫助很大"
$ }( a+ {- ?$ g% Q7 e就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  

& T3 }8 l  }+ n# q6 D" K, b' ~ 從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
" l! R5 d5 U9 L. v- k7 g* D就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.

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; e0 Z$ w, n" ? 5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!

5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
& |8 O6 G# [& O) h$ v* Y) A) ]* \  s練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!

0 n% V* B5 `) B 在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!
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) d, G4 [3 V6 [+ t& s 很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
% G2 M; {9 n' d) p6 Z0 F這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
& X( v; }, S6 H$ h2 a: I目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.

(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!
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; W' r' K- V7 t4 P8 h. n8 B這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
6 ]8 I: h  c. q5 H/ Q0 l$ B! }9 h此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
# r& y! S# D2 x; [$ B4 w5 Y目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)

新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
http://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded




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, _4 q+ K7 v# a. B; w為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!

簡單
7 b* H' g% G5 |0 V# @+ v我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
' Z3 B' h/ Q! ]5 }! ~; `- r創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.
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. v, y# V+ m4 ]$ a1 Y5 j3 Z蔡老師的簡歷

1 g2 P" R8 T$ A$ }: y快速
功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.

& z/ P) W6 Q2 z. H有效
8 b' P7 Y) f7 f/ Q3 I0 ]無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
來的人, 越來越多.
因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  
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) _" w- H6 O6 t免費
/ B, b$ F' R) d# Z2 D不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
" q9 p' v& p( ~2 W協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
  z) Z; {# w: H2 J; L這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.


% b% w% P6 j' p  E# [這套功法到底在練什麼?
簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
) a; A1 S1 x) K) k& O只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
6 P" {; q  L: d8 J; P身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.

每天習練的功法分為上下兩部分:
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
5 N& T/ R9 V" T1 c2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.
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這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
/ ]/ _; P( {8 e當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
  c( O8 I% a7 Z6 w5 ]當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  
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) v. z: w3 }8 A: W. q1 I4 b老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
& R4 q- e, k- U( l7 V, b8 u0 E- p這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
3 _7 \, U$ b. ^& h5 J4 G當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
) c+ r8 \" L2 u1 l7 v既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!

. m2 ?% a4 F3 G% A, r1 n; Q0 t三峽北大練功場
& `3 F2 ?0 y+ n/ H/ C! p3 p# A2 X平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
6 j0 s5 |* i$ f: v  g假日 6:00am-7:45am
' @* C( j7 {/ S# h愛北大返老還童氣功家族
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& D8 a8 I* f: y, i為何要這麼早練功?
1 C; Y" z: D; Z: S% w* i卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!


3 W: ]! P, y0 {% F& M練功場什麼時候會休息?
發布陸上颱風警報時!
其餘時間風雨無阻!  


為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
' V& P- @( c. t7 a, P# Q幫到別人, 最終也會幫到自己.
3 }: }  I8 {" I來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
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6 q& \4 d7 X' k總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
- m3 o# k9 y7 f5 L% S) W# l& a0 r. ?: r. X這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   
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最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
很有趣, 各位可以看看.
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) X- P& x* q* s! l/ J. Z, A! |暑假作業: 健康快樂動起來!

0 D" g# W3 O/ H5 |Come Join Us !!
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; Y! e  ~- C. E6 B1 u桂格題曰:
4 b. g8 p* E, i* Z: V+ D草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
; j+ |& p: \3 k拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!
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身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
4 t8 d- }3 i, r' r而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
7 H. e& S; f4 j2 k/ J成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  

期待......您的現身!
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  G. i" y9 {3 c, U+ m---------------------------最新活動訊息----------------------------
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" R# ]5 M2 i9 {/ n5 x4 y; V1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
! }, n) m2 w1 e* \2 `9 `+ ^) c7 X2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
3.
+ E4 k8 v/ c8 E$ g, \時間: 11/19(六) 06:00am  
$ a+ e9 S0 }, A" C; z授課對象: 任何人
授課教練: 桂格班長+助教一名

6 Z1 u1 h) S' X歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
其餘任何平日還是可以隨時前來!  
) [' Z; [; O$ _. y' @練功完全免費, 盡情享受健康即可.
也歡迎新同學帶親友前來學習.
, C: O8 I' w% `. V4 A  `
注意事項:
3 N7 r' C: a) r9 U# v! l7 N# r( EA. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
C. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!
: g' U5 @. K9 r1 @( W

老樹

回復 evalee 的帖子

Eva 要來唷 !
告訴那帥帥的雕像也要來唷!

evalee

謝謝好心的台北大學
$ q9 S) ]2 E8 F3 a有了遮風避雨的場地，記得要大家一起來喔

桂格

感謝北大支持, 提供場地

近日經常濕雨, 加上寒風, 同學們練功的行政中心穿堂場地潮濕.
2 E' v6 }5 Y- Q! t# l9 x循管道請校長幫忙後, 得到主秘親自來與我們討論, 最終答應行政中心B1騎樓的空間可以開放給民眾使用, 免於刮風下雨之苦.

再次感謝台北大學的支持!!  

, l' _* {8 [" f9 }4 ?現在有了更好的場地, 也歡迎各位朋友, 一起來健身練功!

桂格

EC媽媽 發表於 2011-12-3 15:18
6 b. L5 W3 V! C$ `  {, p  C梁總監要來了..
那明早要準時報到....
4 p( a# w' ^- V+ W. Z展現咱們的士氣...

) i/ F$ x1 u# C$ V. n  _加油!! Go Go Go !!!

大家要準時喔!
  W& y* d! ?# ^( X' q; c(包括我... )

EC媽媽

梁總監要來了..
3 F$ R# U* p* |3 Y" z5 M那明早要準時報到....
& |" u9 V& e. N, V* S6 g3 N( M展現咱們的士氣...

桂格

& P: s4 H/ P) F
% Q9 J: S% ^, K, w號外!!

5 L& V/ u. ^$ T' `明天(12/04 週日)  梁總監會來三峽北大練功場指導大家練功喔!!
相信上次聽過講座的朋友, 以折服於梁總監的實力與魅力.
大家一定要把握這難得的機會, 盡可能來練功喔!!
: w' y5 P, z. @3 X0 T
* }" V; C3 t1 P# L" w

桂格

未能參加新生班的朋友們, 還是隨時可以過來, 會有教練, 準教練, 以及學長姊帶各位練功.  

桂格

alin 發表於 2011-11-19 09:41
. |7 F$ w1 \! d6 H今天終於沒賴床去參加練功了   
( t/ E0 x  z, S) M& b
& p% }1 [2 N- Z3 D# A謝謝班長和助教的熱心講解

太好了, 記得要持續下去喔......

, |8 E- ?3 j# \2 {6 U* B4 |% x" p: i今天新生班, 天氣放晴, 真是太好了!!  

alin

- L; y$ H& a5 y2 c今天終於沒賴床去參加練功了  
, A# W, I4 h. d' f8 C' c5 N+ ~
謝謝班長和助教的熱心講解
' s- i5 [. B& ~3 ]我下次一定會再繼續去練功的 ^^
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桂格

對了, 上次新生班6點半才姍姍來遲的那位先生, 明天請把握良機, 再來一次吧!!