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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯
# o9 [1 g' D5 Z
, b& \8 ^0 ]( l2 _& J$ y今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄
8 L( s% D% Q3 [' F5 h' _, v同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~ P- F+ q5 w3 Y
今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
8 b- h/ p2 b. O; H所以就上來分享來起個團% T$ q0 I8 N$ z
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 ! S# X7 E" d/ x% p/ \5 d+ i4 p
; b: x$ ^) u4 F! Z6 H0 |* L1 i3 q7 y- o! `& ^
吃葡萄的好處:
- ~" I+ P; |0 q- F4 v% Q, o! G8 A1 }9 [- r2 {7 d1 U2 [& l# [
葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、
4 S: [, x: S7 Y) @ T( w維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、! f0 o' z8 \6 v
核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、$ w. l. [8 X! c7 b9 r0 }
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分9 p: {2 Q0 u" n# [9 K: `
根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
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葡萄果肉--------改善腦機能1 z0 w7 I4 F# D" u5 R& `
: d; a$ A) h; K! y+ ?% E忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
2 d6 v- ]5 l. X a6 h$ a【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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