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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 ) m. J7 X! R. k/ `2 u2 Z
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今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄
' j" [# N' j7 L同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
4 u P4 L& Q+ U2 O! G8 B$ e0 E今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
# U8 [& I% s- K, B' |" u3 X/ W8 y所以就上來分享來起個團
# A7 V R# }5 Z8 U, v4 c一箱五台斤280元 一箱大約八串左右
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吃葡萄的好處:6 E8 m4 q" `; y/ ]/ g
) ?3 V. ?6 F# r% Z葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、
) {4 a6 e" h4 F' l, _2 M維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、+ y0 w9 N' e5 \; r7 b
核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、' `& v- m$ O, h+ \0 ^) t' l
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分3 }4 K4 |1 @% G0 n, b# @
根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
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葡萄果肉--------改善腦機能
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忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。1 k4 X' |+ M& N5 i5 {* r" r$ e
【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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