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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 . _$ n0 U* I* u+ l) q0 e+ `
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富貴險中求, 說的不是投資股票啦!0 N# m: F; \' H
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從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上6 S1 E7 r8 Y1 b& C: l/ O" \
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美0 L: S) K% L. m1 X4 l& a
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
! f2 p4 @9 o- h% E% m6 V運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決3 O$ \+ r* r7 G* x. J
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? 7 X6 b! b7 {' f w
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
- K. I) J" V% v9 ^1 t6 ^8 E上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就. P; c* ?# A5 _% C5 D5 t. {/ a
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
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只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
( r: i8 O4 q$ {) A5 i& V每天來練, 效果差很多很多很多. " G; r- c2 t( ~1 N
4 a( b: {3 ], U4 l$ C9 ~5 x3 ^+ ?每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
* E- k4 F! x) @也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
3 P3 C/ l+ D9 B. }4 X7 ^+ i8 k1 m五天, 或七天, 效果一定是有差別的. 6 y3 A" E2 `; u
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
' q! s5 C( r# U2 n0 S' y一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
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, y- H" Q& A4 @6 I4 y1 Q在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
) C! g7 v8 A1 M的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
n# ?0 p2 T+ f" R f適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  ; W% q, ^( o( |5 }) A" t" |1 f2 K
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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