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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 ! Y+ v6 _$ n4 t/ g
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富貴險中求, 說的不是投資股票啦!1 l* d/ j# K; j/ [
: A2 l8 g8 N: k, w- k! Q6 h從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
3 y5 a( `# ]1 u) [. y, j3 i9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
! u1 ~! j7 Z: I/ h8 b的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
; Q( o4 l8 [8 h運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決+ [ t8 S: A# _
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
' f: `/ y% {) H, l有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響3 i, A' @4 d% ^/ p( {$ \
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就; a) n3 X" Y9 H2 |6 f" Z z) ^
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
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. D& \/ r" D2 ^) [只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
- P. E( f, W% J( e. Y. i7 @: x# M每天來練, 效果差很多很多很多.
( ^8 r, j9 W8 Z- I1 W6 l% q
, ^+ O2 a5 }- U" A+ C0 _每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天4 y( B i9 C+ s' E; E
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,. Y0 M v) N3 O# {9 E: o
五天, 或七天, 效果一定是有差別的. ( D7 ]/ N4 X& v' C7 N' c5 {
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, % p# h# C& D! Q0 A, x, p m
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!0 s1 `( i, d# [, O/ r8 n8 Y
# d% h& W3 a; B+ y8 c/ n在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
) P8 p' {6 Z/ E, \# `的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超% \; x7 D" G. k0 X$ |$ L
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  # Z1 p: M9 b) P. _
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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發表於 2011-8-22 21:52:09
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發表於 2011-6-20 17:31:44
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