- UID
- 10942
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 4
- 貢獻
- 516
- 活力
- 660
- 金幣
- 1240
- 日誌
- 1
- 記錄
- 2
- 最後登入
- 2023-1-13

- 文章
- 179
- 在線時間
- 101 小時
|
柔雨 發表於 2011-6-11 19:08 
. |, _9 j" F* }; b! L7 X在醫院中確實常看到很多老人家因為跌倒而造成腰椎壓迫性骨折
& B0 l& n+ I/ N% \, v2 k6 W但是髋關節骨折及橈關節骨折 也很常見,患者大 ...
: ?7 r [7 f% {
/ Z- @2 z4 Y4 R( t; s9 Q$ {在門診中常看到過去有壓迫性骨折的患者,雖然已經沒有症狀了,謹遺留從脊椎(龍骨)觸摸會稍有突起,該處若因為最近工作或搬家過度用力及彎腰動作,造成陳舊骨折處軟組織及肌肉受傷,極容易產生痠痛。
" ^+ }9 e7 i# [2 @* l+ ~
, v3 l0 G9 X: }; {3 e日常生活要如何預防與注意: # L7 R+ [0 ?) }/ `) z6 A; x6 N
1.訓練背部的肌力。
5 S. {# V7 H2 b0 F6 [. q' }2.若是骨質疏鬆症引起就要照上述處理準則。: Z1 Q3 w; ^! k2 |* O. ^; H
3.若工作上尚需過度用力及重複彎腰動作時就建議使用護腰帶保護。; }! E! q6 ~3 `
4.還有提醒過去已經受傷的脊椎,要避免去推拿及按摩,因為變形的脊椎是不可能復原的, 且骨質疏鬆稍不慎會造成更嚴重的骨折。; C* j' T8 d, q" F
" m& W; V8 g( H' ]8 r! [3 ^, E
復健科謝明福醫師 |
|