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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?
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& ]- A9 L5 P: f7 e8 f; R+ Q! u或許就是音樂!
7 f1 l4 e, _7 X( r; H+ i6 m2 x給大家~40個忠告
5 m9 a: {+ l' m5 Y# i7 Y L. i' Z& C: q/ e# b _* G* Z$ Z+ f1 }% g1 H3 s
(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 + s0 E! W1 Q9 M. Q# ?" b6 x+ |
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。
/ r% N( m3 O3 s+ V+ Q# p+ a+ T(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」
, y1 O* w8 q/ P; e) f( X; E1 c(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。% H& m! g8 E, h1 U' M8 j( V
(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。8 u! j! z' z" s1 _, K; ?
(6)今年要比去年做更多的運動。
) b1 ~# T/ y# `' H(7)今年要比去年讀更多的書。% `0 S$ I' c" y6 _
(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。8 F, x5 j; g( [& y6 r5 F
(9)醒來了!要有更多的夢想。% v8 a% d! Z7 c( D
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。
$ Y% i% P- d/ x(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;
4 o. A. A: E# @6 D: h烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,
1 g6 m$ d% s0 `! S2 t. E要和自己喜歡的人一起分享。
/ V- w: y+ I9 _0 h$ X8 f(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。
9 j: a, N+ w1 b, Y. K1 c" o(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。. @$ w2 a: v9 ]' Z3 l: A
把一種新的活力注入你的生活。" X+ g/ P. g! h4 ~+ P
(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、; r9 Z' W' k6 O
過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。; \1 M# k7 G* q7 q2 C
讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。
) r% }- {: M6 y, R) S7 B(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。) o% ]; \% i' _+ B' b3 |! `
而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,6 f! K( }% n1 D3 ^5 [
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。
7 f7 u+ _; h" v3 V9 `) \(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。" @, h$ d3 \* L% }
(17)經常多些微笑和笑聲。
$ E/ T$ k5 P9 s; w(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。
4 R7 o6 _9 x) K7 k+ Y(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。
3 ]$ S. P' g! _: R) P( _(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。& @% U0 J. o6 u: F# K) V
(21)沒有必要去贏得每一場爭論。/ g# [; I9 L: @9 B
一個人應該能容忍別人有不同的意見,
$ m1 L: x1 A& S$ _/ b' `& M並從對方的立場上學到些東西。
$ V o% n& J1 G& a: o. I(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。
% [% u2 `/ t/ f% g! p(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。5 b0 I2 n$ O3 ?. A! h
(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。 d. ? Z$ |& t
(25)請記住:除了我們做的事外,. i4 x$ Z' D' C
我們不能控制發生在我們身上的事情。* w$ E: b4 i: V3 J* r
(26)每天學一點新的東西。2 S4 C6 l& z9 k9 |
(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
: `% d( T( i) [ G' X/ W# F(28)要重視你的身體和它的奇蹟。
' X% Z+ X& ` ^4 u4 p; F(29)無論境遇好壞,它總將改變。% B' L1 [/ z3 a w% V6 p2 ^
(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。% {6 q& C% s. `+ h8 E5 \
請保持和朋友的聯繫吧。
- e8 z$ N$ r2 O9 `(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。# Y: U' {; Q+ A# N' Y
(32)別延誤時機了,
" Q% O, B# r1 \" a" b8 q- e0 r我們已經擁有需要的一切。" Y- g0 j2 |) C% B4 r( P
(33)還未發生的,總是最好的。
! \" R2 g+ K+ {: ~5 W9 D' F& Z. @(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。
" j3 l* D6 [- q(35)行美妙性事,總是要和對方協調。
8 V+ G1 q, [7 Z, t; p8 E" _( q7 G(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」! K( P- F R8 R
(37)在每天睡覺前要說:
& L4 h: i8 c9 ^( b$ l( ~「我感恩於 ___________今天我在 ____________
5 |5 b! M" v- A 方面取得了成功。」5 g2 F. b9 D+ h' F; ~- _3 F
(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。+ |0 Z! d, r: \7 q
(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。
& }' ?8 b9 x& J+ O4 B(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!
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4 D# K O3 p# P; o4 C旅行愉快,我親愛的朋友。' I- H: S% S9 N+ j7 u: i' C7 B
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