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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?+ \6 w8 P( A0 N' m& h0 e+ b' Q* }
) o8 D' ]* ]. l2 a# X4 g或許就是音樂!
' F X% d$ t( c給大家~40個忠告4 ?9 z8 @ S3 k5 T5 u8 f4 b( W
& g, p- s% U! y. b0 I
(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 * v7 W* J8 f. ? P
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。 C P w' \) n5 k4 [4 R3 O" m
(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」
) l5 N: E4 _" H: |5 D7 ] s; A5 F(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。
6 E/ w4 L6 O: J2 U* Y(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。5 `0 `7 x: ^# Z
(6)今年要比去年做更多的運動。
4 F# Q* J5 E% p(7)今年要比去年讀更多的書。' U3 c5 w s D0 A( k+ X
(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。
. O# \, [! G- L3 s1 ~(9)醒來了!要有更多的夢想。" j- E% Q% g* v" o& }. r
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。# f: r; _5 k5 K6 k* l* W+ t: v. S+ F
(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;
& ]) {* [. X& q$ ]" E0 x烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,
W0 Q- Y( [- _+ R要和自己喜歡的人一起分享。
9 C: j/ J8 d0 {7 e% ]: `(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。, p* t r9 ]1 b0 }/ G- p; @
(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。
* D6 p# w$ F( |0 P- L" A1 K1 y6 l把一種新的活力注入你的生活。1 M* o' b, f% _ Q( R) |$ `6 @
(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、1 |1 l& E6 ~# Y3 w
過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。% q4 C0 N) Y- ?- z& S/ b' e2 F
讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。: M8 ^/ S/ B1 s) s# O1 B
(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
, V/ y" y4 I1 V7 Y% x8 s而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,
, K- \$ g% b5 d% H ^我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。
8 d, [/ Z% R% y4 P# c(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。
0 Z2 x4 E! u4 C4 a(17)經常多些微笑和笑聲。
/ p/ `4 |9 k5 u2 s" {(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。$ T& D1 B. R/ d' K2 G3 h
(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。
4 V4 n. S% r0 v; t(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。
/ U7 P1 c \% N4 p- h9 ^(21)沒有必要去贏得每一場爭論。
8 F! C# n7 n$ @: D z( } l1 [一個人應該能容忍別人有不同的意見,
' e( W! h5 h% b並從對方的立場上學到些東西。' g( @4 G6 b4 y# A
(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。
, t( b( {6 [1 a2 e% T7 M(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。* w; c( X5 {: X/ k
(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。0 F. E2 O2 M; e: u
(25)請記住:除了我們做的事外,1 x( V7 q i1 T$ q& p
我們不能控制發生在我們身上的事情。
4 l( s: j2 L0 D& N4 v. m1 B(26)每天學一點新的東西。
' `" J5 z3 Y- _) d- U, I) H5 L7 F(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
+ {9 C8 f0 U8 f: l" _9 w(28)要重視你的身體和它的奇蹟。
: T# A1 j/ g" h7 |7 _' N(29)無論境遇好壞,它總將改變。
* G' [1 i4 {7 Y# @& Z1 b8 S(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。. w4 s4 \; b% i* ?) H! a
請保持和朋友的聯繫吧。
* P/ M$ M1 w0 K4 p(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。4 y# G, J, S1 ^) U4 {9 y \
(32)別延誤時機了,
- r v; [4 h, ]6 V. B; `我們已經擁有需要的一切。- W$ m1 O, A/ F# h- d
(33)還未發生的,總是最好的。: s+ c7 g' u0 I; o
(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。
( C* J& E: B6 g4 c(35)行美妙性事,總是要和對方協調。* O1 r, g, t& f
(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」
, e0 T1 @) @8 t$ _(37)在每天睡覺前要說:
, e$ T! L s4 R2 I: V! p* V「我感恩於 ___________今天我在 ____________. B3 a* F8 e! a2 ~! g
方面取得了成功。」/ r3 a9 X4 q" M2 C
(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。 A% U! a' b& n8 d& c
(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。
! ^* w+ ^1 @+ A- b9 @$ v. k(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!7 j* o/ j$ ~. `3 x
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旅行愉快,我親愛的朋友。! I3 ~+ q }+ q# @ N2 K2 u
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