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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?3 [% }2 N$ R+ Q) L) G6 ^; U% d& f
& F' r+ z: g- Q或許就是音樂!" R# g: k+ J# B) O
給大家~40個忠告
) e/ G* {. T a! _1 M7 d
. Z) i! y2 [% t x* X(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 1 R4 c- n- m# S
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。4 R. \5 q# F# T1 [5 A- ]
(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」
7 E3 R' @; {1 s(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。1 K2 \, h9 ^6 I% [0 B
(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。# d4 @/ A& I X- O
(6)今年要比去年做更多的運動。/ \# k$ l {! d; @3 n6 H7 W
(7)今年要比去年讀更多的書。
* [* i" | Z2 Z/ A(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。
. B, m0 m y1 K7 S4 e# L2 y(9)醒來了!要有更多的夢想。
& e7 [6 D" O6 k s: b( k(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。
* u1 `& G. I+ I% f `(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;# ]& `. |: w$ D) `( b: |( N
烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,
s: ^# ]- l% Z要和自己喜歡的人一起分享。
9 V5 B) N% ~+ f$ A4 @(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。
( }- I$ b3 q `% X9 z& e(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。
2 c! ~1 q. C$ Y2 C. X/ m. A- f把一種新的活力注入你的生活。& u: i+ }) x8 M/ c0 q1 @
(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、
: T. M; x& `" D% N! I過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。! `9 F4 \/ T8 J X" Z( ]
讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。
4 u# _ e# D4 B4 @9 M( D4 n6 N1 X; E(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
7 b' _$ k, X( \# j: ~& C. L% E而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,: m% G8 E) _0 w# P
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。% Q n E- C& X( H: @: U
(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。/ ?$ b0 c2 F1 W- A
(17)經常多些微笑和笑聲。
6 I9 } Y3 G, P) x8 z0 D+ m% }(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。
" K( A( R5 ?3 r8 l+ N(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。
1 q/ T2 j& ] F- x9 K: ]0 C0 F# d(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。
9 b6 x s; u" e(21)沒有必要去贏得每一場爭論。& F8 D |- Z6 k
一個人應該能容忍別人有不同的意見,/ C: P. R7 k) `6 d
並從對方的立場上學到些東西。6 d; A# b/ a& I# I/ w+ r" `
(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。
% \1 p1 k, _7 g) k, G! q(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。
' c4 m' T! |2 G4 q$ H0 x+ e6 d+ F4 I(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。
' a- y9 e& S/ d4 N; _3 Q9 s- M(25)請記住:除了我們做的事外,$ b7 Q, E' d! n3 M5 J; v
我們不能控制發生在我們身上的事情。, o/ o4 S# z1 \! F8 h) R
(26)每天學一點新的東西。
( B. g7 o: C; Y v: \8 ]' B(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
% Z( f; r9 ?$ r6 Y2 m% n' m(28)要重視你的身體和它的奇蹟。$ K! [& _1 z& q8 f0 A t
(29)無論境遇好壞,它總將改變。
& ~( n" f9 ?+ H' o2 `! v4 u(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。% m g7 y7 d# n5 Q/ v+ i. D
請保持和朋友的聯繫吧。
; y2 I( m3 [4 N; _; ?0 m(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。
" l' `" @+ I w, y4 m(32)別延誤時機了,% S$ @. s! H! X& G
我們已經擁有需要的一切。
7 q2 B3 S5 d [1 {" J0 W d(33)還未發生的,總是最好的。
- @3 t. @( k4 h" Y8 ^& U \1 r(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。$ ^& c& I. d# t' ? C0 ^. X
(35)行美妙性事,總是要和對方協調。
" y" b4 [! M- |( h9 {(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」
* e/ }0 F8 Y: m(37)在每天睡覺前要說:' \& ^3 R* Q. N- [; Q
「我感恩於 ___________今天我在 ____________
- z) V0 ^; K5 Z; M" {$ u$ x3 M 方面取得了成功。」, S. z4 L) y" o/ E% a5 M
(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。# n' h9 f C+ |1 h* f& v
(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。
- ?0 V0 w3 A- z5 k5 r d$ x9 S(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!. E& Z4 C! y) y! u7 F
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旅行愉快,我親愛的朋友。' M9 ]' M# k h) h% ]2 s* C
G* S) j! c" S |
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