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) O! w7 R( f& Q: \8 U( d4 l; X
最近因為看了太多塑化劑的報導
2 h3 H1 @8 }' y' j. Q& d2 P) T覺得還是在家DIY料理會安全一些...
/ d- K; B; y! h, y所以常常下廚...
; `# v) x9 d5 E$ R" c7 d4 ?' o5 p今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶
* f/ O* ^! r, D1 j) j材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水% j6 t9 z1 ?. i" r2 {
" H5 \1 u8 f$ S! R: e, U8 g1 d1 p先煮開一鍋水% Z% r& C( b; K+ r9 g9 a" p, w7 L" K
0 I* N' S' c3 Y& C
洛神花乾放進去煮約1分鐘0 @# |, }' n3 T) l2 k
4 q% v7 K4 Z) [: U- d6 ^* e熄火前,將話梅放進去燜一下! R% ]3 B [' W6 k/ N5 H
+ _& A: H: F- {5 t3 x+ ^隨個人喜好加糖3 C; K1 _! R1 S& u
, i- Z1 f: S T8 L- s. Q/ k放涼了之後就能裝罐,放進冰箱冷藏了! m: G J6 N0 L/ C, \8 s5 w
喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!5 P6 d& Z6 S8 V7 c4 R6 {! C
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