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考試沒教的事》第一課:同理心 2008/08/27 【聯合報╱記者梁玉芳、賴素鈴】
8 [) T# D: E; S3 S$ \# h土石流毀家園「教他們搬家啊」, z `$ W- Z7 H8 @1 J
這一代的年輕學子面對的世界是他們父母不曾面對的新面貌:少子化之下,孤獨長大,獨立面對全球0 ?) p, q; [& n' M+ _
化的競爭、工作品種不斷變換、物質欲望高漲;知識以光速傳送與增長、夢想空間無限延伸。/ i% X7 A( u5 _& Q3 i. s3 t5 u
但他們準備好了嗎?現代家庭提供孩子優渥的物質環境,學校教他們應付升學競爭,但還有更多重要的
( L/ [/ B7 [6 H$ x事,是課本沒教、安親班不上,更是考試考不出來的。0 [ K d7 B* a
本報採訪專家學者,為讀者整理出下一世代該具備卻沒有學好的七門功課:
- m- d) R9 {9 `* J5 @◎同理心
* D. ]% ^4 D5 g7 H; I" u& x◎生活能力
3 Q" r( y& t4 L; B◎表達與應對! {+ z0 l; p* ]3 ^
◎挫折容忍力9 Y& W& L& u' \" Q' |0 m
◎感情功課
3 w) j3 C# e& C" e$ }8 O! Z" B% z◎永續學習能力
/ b1 z, C [0 K& L6 h5 W" l◎當錢的主人
" Y/ G( B3 E% I. _ D3 \$ W5 m9 `教孩子關懷自己以外的生命,培養同理心,是教育的重要使命。
+ \" m v+ q0 h. L8 @% F; U+ Q4 ?4 C) G$ K" |1 j, r( i
未來的菁英 了解世界嗎
! g# K# ?: J; z) g游森棚憂慮,當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大,站上社會的決策位置,他們的決策與思考也摒
1 @8 Q) B9 u, n( ~2 h, }/ V& X4 F除了他們所不了解的真實世界。「將來,會是什麼樣子?」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎?1 d! [, x$ g& n/ E7 B6 N
「如果沒有教會同理心,教育是失敗的。」游森棚說。
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8 F0 g3 J" x8 ~+ D& x- x9 G" Q" _考試沒教的事》第二課:生活能力 2008/08/28 【聯合報╱記者梁玉芳】1 ~$ h9 X! ~0 H8 Y2 Y( E
別問媽襪在哪 「做自己主人」
$ p E' P4 Q3 K( I; f母子餵食圖 令人開眼界
: k5 _% E: W0 o& v" h0 g一旁用餐的上班族李文敏看見這段「母子餵食圖」,不禁傻眼,霎時覺得前幾天同事高調誇獎自己小孩「才小六耶,就學會自己燒開水了」那種喜孜孜的表情,也就不算太誇張了。
\( n# K4 X/ j0 x$ I- m0 R! e許多描述現代小孩「生活失能」的故事,在親友間、報章、網路部落格都可以輕易發現。有母親抱怨,如果沒有把柳丁榨成汁,孩子絕不會動手拿切片的柳丁吃,「因為他不會」。
$ s- f1 @& k( S2 h6 e% `也有人記起,國中畢業旅行時,班上一位同學不會自己洗頭,因為他從小到國中,都是到美容院洗頭的。8 k) F+ n- h5 F3 Z6 e
有位讀者投書聯合報說,媽媽都 很喜歡買壽司,因為餵起孩子來方便,尤其是孩子月考時,她可以邊餵,孩子還一邊溫書;外出吃麥當勞薯條,手摸到的地方都有細菌不准孩子吃,結果餐盤上都是薯條尾巴。. y, F4 _! n( I8 D
5 d/ Q7 b; S% |
0 A: ?) K% ^4 s( n- c" Z6 V少子化浪潮 個個都是寶+ c2 j V1 z3 j" Y% `: f3 \
對孩子呵護備至,捨不得孩子動手,於是教養出許多尊貴的小王子、小公主,這是「少子化」浪潮之
/ h i9 F* @ |下衍生出的副作用,孩子生得少,每個都是寶。7 \' S- F' _" y8 N1 K1 m$ y
教授洪蘭說,她到某所小學演講,看到一個小孩子到音樂教室上完課,不會自己穿鞋子,就坐在那裡
2 S) X7 O# \; J( Q' X7 z: ^; m7 ]放聲大哭。他的老師說,他一直就是這樣,因為家裡有菲傭幫他;到了小三,竟然不會自己穿鞋。: U4 ?1 T8 s) c6 t) S
洪蘭大為驚嘆。她說,據報導說某位王子連牙膏都是侍從幫忙擠在牙刷上的,她的學生說:「哇,真, |! @: r- z# ]5 h8 U
好命。」洪蘭說:「不是,那是廢物!你一個人沒有辦法存活,時時要有個人幫你打理,依賴別人,1 t7 Z* }7 d" T9 s4 v5 W
不是很可悲嗎?」滿地玩具要自己收拾。做家事能培養孩子解決問題的能力,學會照顧自己,成為獨立的個體。 6 _: U! ~" q1 w
$ `3 a- D: u+ q5 x1 r
4 S7 K& x: n4 m4 B( B「只要念好書 其他別管」
* L2 u9 E0 ?8 W* s: L「只要把書念好,其他的都不用管。」是不少台灣父母的心態,能為孩子代勞的,不少父母都體貼設6 c9 n) v" R# T' a0 N8 { o
想,只求能「代子弟服其勞」。/ V* m) z p; W P' _9 f" c; n( x
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學灑掃庭除 學解決問題
) S" w; L2 j" K; C$ P9 u「這些照顧,是愛,還是剝奪?」謝水乾指出,現代許多父母太低估孩子的能力,什麼都捨不得孩子1 m# j( S; B% F3 z7 w
動手,結果是「茶來伸手,飯來張口」,無微不至的照顧剝奪了孩子學習、成長的機會。/ e/ J7 @* d, c, }) V! E
一位國小老師說,整理教室、打掃校園是學校裡生活教育的一環,但有家長對她說:「別讓我小孩掃3 Q0 ~5 A) {% K R- M6 t a( x
落葉、倒垃圾,天氣這麼熱,他會中暑。」
; T6 u- M, V( e: F, g2 R# `6 P+ T H謝水乾說,灑掃庭除都是教育,做家事其實是「問題解決」的過程,必須思考步驟、輕重緩急、應對
- |$ Q, e; A1 _: m6 m, P+ X進退;「如果孩子連自己的生活都無法打理,未來要如何完成職場上的任務?」這是父母無法代勞
2 Q" g7 [& i2 h的。, Y' w; b( ?5 e1 L) q% l
9 y, y1 X% K+ N- i0 r0 @/ X! m/ F$ b/ E0 H
洗碗又拖地 比電玩省時5 s: R7 {# t3 m
「洗個碗,拖一下地,只要一、二十分鐘,不會比孩子打電動、看電視更花時間。」謝水乾說,更何8 N0 q" r( X, F/ {* ]% Q) \! O
況「時間管理」是該學習的重要觀念。
7 N6 S" p3 u$ c/ \+ K n謝水乾引用美國學者的研究,追蹤一組青少年至成人期發現,童年時參與家務多的人,成年後獲得高
6 J! w. A( I4 y" {- u4 _0 b0 t薪工作的可能性比不做家事的孩子多四倍,失業可能性則少十五倍。( o& O6 J; I+ n' c- M9 t9 } a
他這篇標題為「做家事的孩子長大工作機會高四倍」的文章,成了網路上的轉寄熱門。「工作機會」# C! n6 i( {7 C
成了讓小孩做家事的有力動機。8 j1 m9 `8 t+ t2 m" @
建築師謝園說,廿年前她訓練兩個兒子煎煮炒炸、縫扣補丁,樣樣都來,她不想孩子長大後成了「生- ~) c, a* d" u, G1 x. y* W
活白痴」;她希望「家裡沒有我,大小三個男的,一樣可以活得好好的。」萬一像魯濱遜漂流到荒
. _# K7 l ~" A島,至少能生火、煮食,還能縫衣補褲。
7 W) a6 q3 S. G: V2 r碗盤放哪裡 家人都要知家裡碗盤擺放、藥品、襪子收哪裡,全家都要知道,抽屜外也貼了標示;在她家,不會有人高喊:「媽,我的手帕呢?」這類問題。每個人都是自己生活的主人。現在兒子的女朋友讚嘆不已。
L8 I) i& d" _) E2 L- j- H. E! @' H V* C) `& A' ^# Q
. c7 ]; y/ H2 t& ^* |+ V灑掃庭除都是學問; o$ D! x- {8 H6 N/ o
例子:小學一年級的小康負責出門倒垃圾,他可以學到什麼?
' B3 |% l+ g/ j, ]% \' w, Y●思考力:垃圾袋要怎麼綁,才會牢靠,不會沿路掉?
: p6 ]+ v8 J- j3 O●分析、判斷:要選哪條路走到垃圾車?甲路線:路上張家有條狗很凶猛;乙路線:路燈很暗;丙路
. |3 M6 P9 ]0 ~* {線:比較遠,但路燈比較亮。' O1 \1 j5 Z0 u( L7 G
●責任感:垃圾車還沒到,要放著就走,還是遵守「垃圾不落地」定,等到車子來了再丟?1 y( L+ S" i, i) ~
7 o) n L& A! U) H: D
如何培養生活能力; H0 L; `" W& D9 h. o s
●讓小孩自己來。穿衣、吃飯,生活事務儘量讓孩子自己決定、自己動手,當小孩會說「我自己! `5 V3 E3 t# g* Z) C4 @$ n
會」,就讓他試試。. D8 W! [: s; f5 [
●不同年齡,可以嘗試不同任務。比如小三可以學掃地、小四可以洗碗、遛狗等等,讓孩子有「家」
4 t- m! Q8 z j+ S3 W; x9 }的參與感。作家陳安儀的女兒小一就能自己烤麵包、泡牛奶,還為媽媽服務。
6 R7 d& ]4 Q4 I3 f●別怕小孩做不好。老怕小孩掃地不乾淨、打破碗,他就很難學會。一個碗不比「成長」更有價值。
5 D0 r9 {4 ^5 ]; f6 ^ J●父母要放手。華人父母太習慣「呵護」,作家龍應台反省:華人父母還會好意提醒成年孩子「不要3 y' x' r0 R3 t0 J
上廁所」,是關心也是壓力。
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8 i2 M/ B: X. L( y
% L5 U, D# ^) @' E考試沒教的事》第三課:表達與應對 2008/08/29 【聯合報╱記者梁玉芳】5 K6 ~6 w0 G2 i5 z% p( l
嗯, 對呀…口語表達太「可愛」詩人李進文有天接到某知名高中的學生來電:「請問你
& d7 t3 e* r7 Y" U是李進文嗎?」他心想:「應該在別人的名字後面加個『先生』或『老師』吧?」但還是答了「我是」。高中生問他:「聽說你詩寫得還不錯,我們想請你當評審。」聽到前半句,李進文楞了一下。讀名校 未必懂禮貌事後回想,詩人不禁笑了起來:「你來邀我當評審,沒讀過我的詩,也要有禮地裝一下嘛。」表達尊重,該有更好的措辭。但他也納悶:這麼好的學校教出來的孩子,怎麼連基本的應對禮貌也不懂呢?「五年級」世代的李進文回想,在沒有手機、電子郵件的年代,他和同學邀文壇前輩到校演講,總是戒慎恐懼,「要先寫信,還要親自拜訪、確認」,麻煩中卻多了儒雅餘韻。「現在溝通方便了,語言禮節也省略了。」! F; |( B1 t: L, ^7 A" X" l: @! I
" K- Q2 s: ^4 V' f說話課 學校沒這堂
5 G7 F2 a" J$ b; R4 r" r在家,小孩子的美德是「有耳沒嘴(台語)」;在學校,盛行的「紙筆考試」壓抑了許多基本能力,0 h, J1 P- O+ |, {& u
包括起碼的口語表達、應對禮節。
) L e6 J6 Z+ G) M2 m- b) `+ T4 x7 D3 Q5 j1 @1 K9 \. r/ z; R! `: r
/ `; T6 @# ?" T6 X' [% H" E
學說服 這都要訓練
% I! | x1 t) n「我都跟朋友說,你們以前在玩的時候,我都在葡萄架下練演講呢。」花旗銀行個人消費金融總經理
. H/ R1 J8 | p$ W" P; ?9 k2 {) H管國霖日前建議社會新鮮人,說和寫的能力是很多年輕人都缺乏的;「在現代只會做事是不夠的,還5 b4 R5 ~, D. V
要會包裝,要能說服別人,這些都要訓練。」! w# A# w0 A3 {9 v* ^# _( {
美國不同機構的調查也顯示,企業對大學畢業生最不滿意之處,首推「極差的書寫及表達能力」。
/ M: R4 z' w5 S* @ i6 p) y廖玉蕙指出,外國教育方式是鼓勵學生充分地表達自我,說話、報告,是重要的訓練;中國大陸年輕# |$ j: N! o8 b7 L0 X. h, X. b
人的伶俐口才,早給世人深刻印象。「跟對岸學生一比,台灣學生說起話來真是太『可愛』了。」5 l1 z. L; d a. U2 k
; x( L0 T, g2 W! }# y$ z
, \: P9 s! \ U& y4 O& A無厘頭 應對失準頭3 [: @! o9 W/ h/ k1 |# a5 G
她曾經規定,上台報告不能一直講「對啊,對啊」,也不能拿「然後」當發語詞。結果學生不斷笑; T2 i) J% F1 p% p7 A3 s
場,少了這些口頭禪,話都說不順暢了。8 v& a& l4 }$ d% f9 \ _5 y4 _% n
經常在校園演講的學者洪蘭也感嘆,「我們太少訓練孩子培養正確表達自我的能力了」,她憂心,面
) j& B' V! U9 t! s+ |對全球化、兩岸人才競爭,「我們可能輸的,就在這點:我們許多孩子說不出自己的想法,也相對缺
9 `- f- W( M% ?/ ^7 s2 ]) E乏獨立思考的能力。」4 c# Y( g4 P) D7 }6 ` P$ D! @
在影像媒介中成長的孩子,說話或許多了「無厘頭」式的隨興與創意,但應對的分寸卻失了準頭,他# @: i! T; X" e' D4 f) s/ X& R
們還在尋找適切的語言表達自己。
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& N0 m$ y2 z8 t
# a: n* a7 B( N/ r* j宅孩子 難面對真實
! ]+ q. e9 O# i7 [教書卅年的廖玉蕙觀察,「這一代的學生比起卅年前,當然活潑多了,但是害羞、靦腆的學生仍占大3 O: M0 u8 o: S5 `8 y) \+ G# s; L2 }
多數」。她揣測,現代孩子對電腦飛快打字,真實情境中,話一出口,無法delete、也不能換個身分重
0 G0 X1 `7 r0 v& R來。+ F4 |1 R0 \/ U' P
面對詢問,很多孩子成了「省話一哥」,只會答「還好啊」、「沒有啊」,這類「無可無不可」式的
% z, J9 q2 C) s, X3 }# \. o- R答話走天下。即使是求職,面談主管問「對某某工作有興趣嗎?」仍是:「還好。」專家建議,不如
2 C) p- ? d: o: x回答「我的專長是xx,但是任何領域我都願意試試看」。後者的說詞就漂亮多了。
q" ?' s6 B1 ]
5 K& g; I' {+ q% t @
Y: y% K2 l" C' D$ J i# w* L太直率 得罪人不知
+ k3 W8 F4 V6 D3 R6 j& B9 ?) y一位國立大學的教授說,研究助理常替他得罪人,對邀稿或演講邀約,助理會直統統地回答:「怎麼
: m0 d! i {% L3 S7 f E r5 [這麼晚才來約?」「都快下班了,你不能明天再說嗎?」不管對方是誰,就是「直率到底」。直到有 Y$ g6 t7 [$ B! e; D0 p
人向教授抱怨,他才知情。
: E2 n% z: N3 Y. j教授感嘆:應對進退得從頭教起,否則進了職場要吃大虧。但是他也懷疑:說話的措辭、應對的分5 L- ?6 }5 @0 s; M5 y" r
寸,不是從小就該學到了嗎?
" g) j9 k$ g6 d' r* b$ K
J. G: s* ~$ V) S* [6 `' j! i. }- x& p- H8 W) m; g
說話修鍊術
# b e0 S0 i" v$ P4 |- S+ S O散文家廖玉蕙認為,懂得說話,這是現代人必學的一門科際整合的課,起碼包括:對環境的觀察、對
3 I6 Z: g" ?7 J1 _1 v- b+ e! _5 a4 S人性的理解、專業知識、自信、足夠的語彙、邏輯清楚;還要用對方能懂的語言、能考量說了的後
- Q# ]% T& K0 l g4 Y* Y果。+ ]# ?3 G# y# |! ^* ~, S
0 H) l! [, d1 g8 O1 @
9 o$ g9 R2 N) F) _2 I多說 K. ?6 L5 K* b. c
●從小可以培養:父母可以讓小孩說一遍剛剛讀到的故事,或者每天把今天高興的事有頭有尾地描
* i. k- C( z# g, o3 f+ L$ f! o述,就是很好的練習。父母可以多反問:為什麼呢?練習思考與表達。
: E0 \) N& i4 j( L; i' Q' x+ C$ Q●教室中練習:給孩子發言的機會,互相討論;不只是辯論、演講比賽的選手才必須學會表達。& q6 G/ E) g% m4 A- p5 q) J
多聽
$ \4 K0 I5 W5 d●利用科技:作家的有聲書、網路下載名人演講影片(包括馬丁路德金恩博士的演講都有網站可原音5 s* \7 _% h% ^1 ?5 c4 ^
重現)。
; V# G: ?8 u( {3 z+ V! L7 L●現場聽演講:看名家的臨場反應與措辭。廖玉蕙盛讚評論家王德威的演講,若謄寫下來就是搖曳生
+ q* L8 H# G9 @. u0 n7 q/ ?$ ?( K姿的散文。
$ z+ m, P7 h3 b' d& g多充實自己
$ I# T: [! \# x8 u# m% B/ _●專業素養:內容比技巧重要。
- M" K; D* o* {; {" \/ I5 g4 p●了解聽你說話的人:用他們能接受的語言敘說。9 Q+ x% [, n K' Z2 |% a" I' S% S1 A# V
F8 r3 R* m" D, Z* U0 s
; Y6 c3 d! z! L5 A5 Q5 l& w
考試沒教的事》第四課:挫折容忍力 2008/08/30 【聯合報╱本報記者鄭朝陽、梁玉芳】
; r/ d+ ?% I6 S8 ]" {不錄取 就跳樓? 學跟挫折做朋友公園裡,媽媽帶學齡前的兒子散步,兒子看到別的小朋友吃蘋果,吵著「我要吃那個!」媽媽真的上前跟別的小孩的家長要了一顆蘋果給兒子。
/ W Y3 ]- \# d& v: ?( u3 G+ O1 f }
/ d; [2 c+ l4 E" G面對不如意 高難度功課
( J/ o! ? G0 A8 i2 b: T看到這一幕,政治大學心理系兼任教授陳皎眉很驚訝,腦海裡立刻浮現役男在地上打滾、哭喊「這不
. u; G. ?% H( M* ?) M' d; v是肯德基」的電視廣告。她說,這位媽媽雖然為了滿足孩子的欲望,幫孩子要到蘋果,卻失去機會讓5 h& ~' \; l, p0 K$ O
孩子了解:人生的現實是「不是想要什麼就有什麼」的。0 c9 }8 C! i! \( T; V& l9 b8 Q
人生不如意十之八九,如何面對這些「八九」,愈成高難度的人生功課。近年,年輕學子為了細微原
4 O# h1 G9 p1 F( W4 O+ d" H' ^# y因(考不好、口角、失戀、長青春痘)輕生的新聞,常讓社會驚嘆、讓家長心碎;結論不脫「挫折
, x; Z* P8 P9 e0 s7 \容忍力太弱」的「草莓族」責備論。但是,「草莓」又是誰培育出來的? G% c/ Q* u' |1 a Y. V' ]7 N
在台北市知名「貴族」學校任教的陳老師努力安撫班上午休時間吵鬧的學生,隔天家長來「溝通」:
( z' T( T! L v' l9 a' x「不要強迫我的小孩做他不喜歡做的事,這樣會壓抑他的成長和學習。」人生本有不如意,愛孩子就要協助他培養挫折免疫力,縮短復原期。2 i# n$ ~* @) k% b
3 S- K+ d% Q6 R( }$ U
& d, V" Q8 M0 |" F: q% J0 F1 T
孩子太順遂 家長有責任; o3 p" T3 B6 U- q+ O% K
陳老師有一次勸學生吃掉營養午餐裡的紅蘿蔔,家長一樣要求老師別強迫小孩。「現在的家長實在太
7 X! j) X' ^; ?2 j& W8 @% ]& f v順著小孩了。」她無奈地說。2 N |, q! ^( ~# L/ G. J9 O
陳皎眉認為,有些年輕人缺乏挫折忍受力,其實跟父母過度呵護有關,事事順著孩子,「太順心的環
. `' D6 ~' T6 R% _2 I; j& k境,孩子就學不到社會規範,也學不到如何處理挫折。」但人生原本就不完美。
2 _- r1 S: A2 w( ?) \% o$ ?台大社會系教授薛承泰指出,父母的呵護大傘也伸張到校園,讓老師的管教動輒得咎,「老師反而要
* ?9 r% h) q2 Q& k9 ?% D討好學生,讓孩子更自以為是」。
, f5 X; q" ]% [; `. K日本社會稱這類過度伸張權利的家長為「怪物父母」、「暴走父母」;學校演話劇,只有許多「白雪* B9 S1 \$ C" F0 m2 f; o
公主」,沒有「七矮人」,因為家長都求自己的孩子非演「白雪公主」不可。
2 e6 c* I8 \( Y* _& T* |4 Q; U& B& {' f7 f. _) T* m
' p2 h3 Y& u" A8 b% G6 x* [$ \% T+ c沒遇過挫折 怎學會處理' C$ y4 g6 Z% v) I* _8 m
薛承泰說,現代的職場競爭更形激烈,一路成長順遂的孩子反挫的程度也更大;最近有社會新鮮人求+ a* F# M9 X! m. O z3 |
職面試被淘汰,轉身就跳樓自殺。這樣的死,比鴻毛更輕。
. M4 p+ A6 C: F5 z「要把挫折當成常態,讓克服挫折的時間縮短,培養免疫力。」精神科醫師王浩威說,沒有遭遇過挫
" N2 L/ {9 z3 f0 o7 {折,就學不會怎麼處理。
2 q* j* O i" E* g/ ]許多父母努力為孩子鋪設坦途,從小為孩子挑最貴、最好的學校,選最好的老師,並設法讓孩子得一6 E. N" S g' }( `% q
些獎,進好大學;但出了社會,很多事是家長沒辦法操控的,孩子終究面對空前的挫折感。, s/ R! g+ k. G5 S9 r
王浩威奉勸父母,愛孩子就讓他多磨練,比如,「上大學的兒子要騎機車上課,父母就別用危險的理1 M9 D+ d k5 X
由不准」。
# E5 g- i+ B! D# P$ W9 @' G8 x& W
% X* n. B7 W8 g* r過度的讚美 自我不真實
, N1 h4 [! r+ E/ R: ?0 @; N有一派教養論建議父母要常稱讚孩子,但陳皎眉發現,「家長應用得太過頭,變成過度誇獎」,長久5 k, _1 F! W: n- ]
下來,孩子認識的是「不真實的自我」,只要表現不佳,挫折感和情緒起伏就很大。
6 U) s9 V+ E* Q) e: o( f, N& c「對孩子的讚賞,適度就好了」,陳皎眉說,父母讓孩子接納「有長處,也有缺點」的自我,才能面! G" l. v' [* e, \( N5 `9 Q
對真實世界。- P9 f, {/ e+ \, i+ v& x4 i+ D; j/ X- R
王浩威觀察,媒體也影響部分年輕人的挫折忍受力。像「超級星光大道」等選秀節目,常見的賣點就
! f% C1 r( b8 m, E! n/ b% S是參賽者因失常而痛哭,努力打拚後終於敗部復活;製作單位塑造「挫折之後就是成功」的假象,歌4 Z3 V: J/ E3 `+ I
頌成功,也用挫折來催淚,簡化了挫折的衝擊。5 x& x9 ?0 t" q6 |2 w
; t( ?, Q- Z! G4 J% J( ^0 M$ M2 x) q) o) W* ~8 ^: e% p" X, z
與失敗共存 成長維他命0 G9 V1 H4 s6 c8 P' x# ?7 |
有時,人就是得學著與失敗共存;結局不見得都會如人意。如果不懂得如何與挫折做朋友,可能引發& Y$ P6 I2 l- K9 I. j/ u
骨牌效應,從此一蹶不振。! m; O3 N5 V; {& |+ d0 t
「正面思考是醫治挫折的良藥。」教育部訓委會主委柯慧貞說,焦慮症、憂鬱症患者面對挫折常難以' N0 l5 O; {; w. j. @
招架,根本原因就是缺乏正面思考能力。她建議從小培養正面思考習慣,學習解決問題,讓挫折成為# }) ^& r& d' Z4 r& ?. p! J" ]4 \
孩子成長的心靈維他命。
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! l( E- `( L k面對挫折備忘錄. M& g- d$ T) O o- s# c6 X
●父母要學習「讓孩子為自己負責」。比如:孩子賴床屢勸不聽,父母與其生氣,不如讓孩子面對上
7 [0 X$ M) P' C8 c6 i: w) C學遲到的後果。
5 c+ d- k9 A* d# u●讓孩子自己選擇,並承擔責任。選擇打電玩或是做功課,由孩子自己決定,並承擔後果。9 }9 s1 V! ^7 Z u+ p0 x
●重視「過程」而非以「結果」苛責。換個角度,許多不如意也沒那麼嚴重。8 B1 b9 L% G. H! F0 s5 [% h! ?
●別當「怪物家長」,阻礙老師的適度教導。, p. J, z) S4 _* r h/ @. B, @
●鼓勵孩子參與課外活動,有機會當志工更好。
5 I, m' c0 T2 u$ E `' L. O H●多看、多聽名人的失敗與挫折經驗,參考度比成功經驗高。2 i5 W" Z+ g8 s1 n
●從小培養正面思考的能力,相信任何事情有正面意義。. Q4 J T4 F" `' \2 W
$ G% w$ a& s( a3 G2 b2 z% R6 n Q" ]! k+ x
家長隨堂考5 c: e" L: Z# L- E+ Y- Q
Q:孩子學走路時跌倒大哭,你怎麼辦?
) ]$ [6 l2 R" L8 o1 AA.對孩子大叫:「,你怎麼那麼笨,趕快自己站起來!」
9 X$ Q0 O+ [6 \: XB.抱起孩子安慰:「哭、不哭,哭哭羞羞臉」
% z2 E% J! F7 r( I( @9 S, yC.不管他,當做沒看見。
+ Q- D0 w: m) _6 n8 l" W' YD.走到孩子的旁邊,對他說:「痛喔!試著自己站起來!」將手伸到孩子要花點力氣才能搆到的地/ X* `1 L6 u! g* R% ] Q, d
方。
: }9 ~3 x( P9 n6 K. M) u9 a1 L/ I. S% _解答:D較正面。
. W4 ?5 k- T4 Q$ l/ U. DA是責備,會讓對自己有負面評價;B讓孩子沒有機會自己面對挫敗,也壓抑哭的需求;C可能讓孩子
$ w8 k) V7 O8 V6 a- F1 q覺得漠視;D試圖同理,也鼓勵孩子自己面對,卻不剝奪孩子展現自己的能力。! h# W4 V* O, d1 X/ B- C4 o4 r' N
(資料來源:實踐大學心理輔導老師吳健豪製表/記者鄭朝陽) |
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