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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置前
我們並非無知,只是知而未行
  ?/ T9 o7 Q$ h' e% I& C9 ^" ?$ u ! n) j0 D1 f! B$ p$ z- U
(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  
0 k( n) k0 \3 o5 x. ?' {一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。
( o& x# E$ _6 r3 Y9 a8 g( `這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。   # m! a; }- \- p0 ]: {1 x

; \$ t+ U0 Z+ A  B3 P7 L5 x這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。- ^; c) P9 r+ f+ t: ?
二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現: ) X$ f9 \  |7 h
鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;
& _" z  }6 T% c! Y" Z- o6 ^電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;/ }$ ~5 l9 N8 s6 d
瓦斯公司總經理成了精神病患者;
6 U& S4 {1 B; @$ @+ K紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來;
. s  Z# L/ _0 y& I+ j聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡;
& v. C/ e1 T. t9 F* F. c華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!
0 e( B. V+ W, J# t6 ^  w  ^: A
8 }, n) ~# }/ ~/ V4 Y# w0 i十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?
! r! ~7 h! S2 @! R' k* u我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;' w( `/ ?& z6 z5 m
工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;) `3 I" u1 ^6 ]1 z7 `( x
絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。
& J: E- _; ]3 Q! s3 A: b" ?
; W! n, B3 v" c 在台灣有多少這樣的人? 4 q7 ]7 K9 E& `& S3 R/ L
   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   
5 Z3 ?3 a# C, ]3 S0 Z7 P只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。
1 P9 c) f% [0 {4 d ) {" z+ X* N6 {5 a2 t! m* y2 M
記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。 " F3 F  y' `) R% J7 L
很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。! L  |+ o6 X& m7 Y9 C9 D

/ Z1 y6 n7 g- b& t  |' M 這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   
6 p% g/ q8 e/ Z9 Z  J$ l$ |  T冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。
8 b) a4 _4 x) T7 ?0 O# b& F9 w6 G. \接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……
% ^$ V3 K3 D2 F7 k3 h! L6 ]' V; ~- I7 R  J8 V  W/ T; q" J- D. ]% l/ S
女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。
2 v" `, V$ o7 _- I* o, F% }$ G6 b% \
當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」 - r) K8 Q# S- I: [

5 O9 ~& B! H, E7 j, P/ B9 \我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。5 P4 h- w2 @1 H

. e, F% F3 b8 {) U! N生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。 - S5 x& u& A6 v! _, M$ r
學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。9 }6 u- V" p; d

0 k/ Q* q. Z6 _  p7 J2 A9 `# ~事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。
# n# q( z. [! q" M7 d, q我們並非無知,只是知而未行。 : m& e6 [+ J, ?- a+ \

& f3 c( S5 @) I$ s& K1 v" r當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。 ! F* x$ B* `3 T% u% k* n' h4 i, I
  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!- b: p- y! ]& K/ f8 N/ M: z

& v5 r% S! p; ?7 {克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:
2 `# C+ L/ d/ D8 @4 `1.問自己:最壞的狀況是什麼?  
) B4 U7 q6 y: S7 K0 @* ]2 o2.接受最壞的狀況.
6 z. J  O; n, i: K! e9 U3.設法改善最壞的狀況.
" W, S. u3 O( G0 p% `+ R
" h2 Q' _& I# ^6 N相信我,你真的可以做到。
& m3 c: b9 i% g8 n0 ]5 r* V$ j當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。8 M5 {( b4 T  E  Y! O% o
+ z7 h+ d; f* y) j8 A1 M% ?; m
俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  
3 X. w# ^9 W( t, _再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。( }/ _6 H- B% y. o: N

3 [, Z) L3 D+ ]; F% {) S, e相信我,你一定可以做到。
) `$ N" p) j  [& p' s " ?$ _4 j& q) [  \; `0 L( Y$ N
不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人! j  p' `* A8 Y' e
並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。

* u( x, E2 G7 w: w/ t1 q. Q' M

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發表於 2011-5-26 09:51:22 |只看該作者
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- G6 w5 O# Y: D, p9 q7 S8 H$ a, n
是ㄚ
$ k; h& Y9 Y8 a0 O' @9 X& X心態很重要7 x# Y# ~3 t4 I6 v
人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的
6 O# ?$ M- G" v: N; F當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的
4 E9 _% F* B( g# r# e0 k/ m& I

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沙發
發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下
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