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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置前
我們並非無知,只是知而未行
! X' P& q% D! [' I( E8 ~5 r* ] 5 {4 o' m) V, U4 J. T) a
(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  
/ b( G5 q/ c: ^  e: R一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。1 p) i" h! o* n5 p, l
這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。   ! z7 \: F7 s. @7 G
" P1 X6 F  b+ R8 |1 a! f  i
這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。6 k) V4 U0 A# Y6 y
二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現: . e. M% h6 ]# F- V- C( k8 M4 U& r
鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;' W5 O# ?$ R2 X" I% S& a
電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;
7 D* `! K6 D* |; _" c& X% T& N瓦斯公司總經理成了精神病患者;
. b* n. f* v& O& s2 Z& |紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來; ! D* m- l# O( y, n8 T
聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡;
% g) P$ O( F5 u* }# ~& I# Y華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!$ U5 |' d/ [& {5 s( ?' H
% r+ W/ O: G; D$ |, y
十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?- X6 u) a. v  H% W5 O4 j
我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;& J; u# b; o4 n  {3 }" {  h
工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;$ h  A9 U: \% ]4 i# e
絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。, l# U8 w% f0 V' W

, ?! Q: q* I6 O( Z; G$ a 在台灣有多少這樣的人? 5 o* O0 g) ]( R! B2 I& T+ }
   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   0 l$ C% F+ t- B5 k
只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。
; e) t& {9 ?6 H4 a * ]+ `' h2 o$ o0 B" ^
記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。 , q8 H6 w- s; U3 s  N9 l; m
很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。) h8 b3 C( V, S2 o: y4 N! {

, n# _# @7 c' z 這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   5 i0 [8 }9 P1 G4 ?! W2 [% d
冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。 0 t; x( V/ I. |& p0 T# t
接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……& M" w, Y- j- F, ?  @
$ b; }" z5 j: L( W  E7 {1 d
女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。
/ U" X$ e4 t9 J0 }
3 x& I' v: G$ k8 O 當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」
# S% y4 X& `6 C) @
* R/ a& L  t; l- `0 @1 Z/ i7 B7 R9 C我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。( ]- J: ^0 N4 N& K1 b3 q6 s9 I8 x
1 ^' t! M# q7 L
生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。
% ]7 l+ l" l$ u9 `$ B# l學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。! Q+ E( H4 V: K
" b/ G/ t' ^) e2 C: O* @
事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。
1 m8 Y8 ~) j7 ~  `9 r- a! E/ j; s我們並非無知,只是知而未行。 1 f; R- \1 t' H; k# `* a

# |8 }  C4 w6 i6 ?當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。
7 n& C" H* @5 X" ]7 n) J5 F  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!: j/ ~' y1 d: w- k0 ^" Z5 T* Y% z

# Q2 b7 e$ O3 T" ^; Y克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:1 \3 \; t& U) M; r
1.問自己:最壞的狀況是什麼?  " ?" m" S1 f$ ~
2.接受最壞的狀況. ( t+ Z8 {! X- u9 O- B5 @  ?
3.設法改善最壞的狀況." |. {4 ]- E/ T5 ]$ F( t

; }0 F9 Q' F4 R5 T* G' N相信我,你真的可以做到。
7 z9 a6 p/ U. A0 N0 W$ {當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。' X+ j  H/ V5 ?4 B

4 Q! B! [- |# A$ t' x6 Y! W俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  0 }/ r; K! k; t0 c1 ^$ r
再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。8 E$ Q/ p9 T/ o/ [& e/ J" E) w7 A

3 z! F5 {. z3 k) u* O/ d& u' r& R相信我,你一定可以做到。
2 ^! Z# f2 u7 I1 C5 E1 C+ w ; L# F$ N% [8 ~. t0 f$ X
不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人8 B# a" }6 Q  q+ l3 Z* t% J7 k
並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。
/ d3 B# L+ S/ J; b% S' @+ N

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發表於 2011-5-26 09:51:22 |只看該作者
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是ㄚ. Z, Z- k9 E& o* `7 C) w
心態很重要
% N. ?( X  K" T$ t& w* i人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的
- k3 t" F, `: b% W6 N4 f7 h當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的0 J- w' A* d  _

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發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下
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