請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊？？

草莓軟糖

請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
! j$ V  p4 Z. g  P0 @而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢？？
( a/ f5 ]. \9 R, h- V( j1 H7 {; E試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點！
" U9 ^! G3 \) C; j0 T# k
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理！謝謝

風見裕

用鼻子吸氣5秒，憋20秒，呼出 10秒，計35秒為一次，一天分早中晚各做十次方法很簡單，但需要有恆心！

快樂Song宋淑貞

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* D- l  r) G+ S) r
對您分享的學習量子觸療六絕招很感興趣，尤其是助人自助(從事量子觸療同時也啟動自我療癒功能)，既期待又怕受傷害。

ruth

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我的症狀跟你一樣~
痛到頭痛想吐

ruth

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9 Y( k* A' o" b3 f6 r& v5 B睡覺是最好的保養~
自癒力
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9 w+ V% B$ [4 O' A. V; G
多休息囉~
. ~1 v" v& C& c! F1 @* @多保重耶~

草莓軟糖

謝謝各位熱心且有幫助的回覆喔！！

快樂Song宋淑貞

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是有考慮。

快樂Song宋淑貞

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我去過，我媽也去過。讚+1