請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊？？

草莓軟糖

請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
$ S: w9 x+ W2 r' ^& `% T而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢？？
1 [, ~8 O6 o5 a試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點！
4 I; B, O! P6 R# X0 I
$ D; K9 q" ^' ~0 c, M: d不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理！謝謝

風見裕

用鼻子吸氣5秒，憋20秒，呼出 10秒，計35秒為一次，一天分早中晚各做十次方法很簡單，但需要有恆心！

快樂Song宋淑貞

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  R7 H; Z& e- j1 H5 k. ^1 R0 e
) A6 d+ g1 [# s對您分享的學習量子觸療六絕招很感興趣，尤其是助人自助(從事量子觸療同時也啟動自我療癒功能)，既期待又怕受傷害。

ruth

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3 o9 R0 K1 Z- O+ t: g我的症狀跟你一樣~
6 p$ Z  K$ f' @# J痛到頭痛想吐

ruth

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9 T5 U+ ?6 ~4 ~
% J" O9 c7 V; E5 d8 ~& W睡覺是最好的保養~
自癒力


3 q7 [! i3 x( a多休息囉~
" l- W* m7 }* ^- p多保重耶~
: ]$ c% d; f+ v: g5 y2 z

草莓軟糖

謝謝各位熱心且有幫助的回覆喔！！

快樂Song宋淑貞

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* i( x! Z9 W+ S6 z
8 r  T3 c" r8 `1 _! ^是有考慮。

快樂Song宋淑貞

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7 {/ N: g% }  Q$ `
我去過，我媽也去過。讚+1