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本文章最後由 Jess 於 2011-5-7 23:38 編輯 0 S) q5 R& t. l
" H6 O6 h; P& y6 a7 H3 t! B吃完保健品 更易放肆吃喝
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【聯合報╱記者徐如宜/高雄報導】 2011.05.06 02:05 pm ; C$ q% ?* n& ?3 Q8 Z9 R. ?0 Z
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邱文彬登上「心理科學」頂尖期刊 / 徐如宜
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中山大學教授邱文彬(中)以「心理授權效應」相關研究,登上國際頂尖的心理學期刊「心理科學」,談心理授權效應。
6 q* o! T/ q! v3 w記者徐如宜/攝影
[, w1 ?1 {% @5 H/ z0 |你會不會吃了顧筋骨的藥,就懶得去運動了呢?或是吞了酵素後,就覺得放肆吃喝無妨呢?如果答案是肯定的,你可能就是受到「心理授權效應」影響,放縱自己陷入不健康的行為,反而成了惡性循環。
7 ?' L4 M0 E1 ?4 c4 W$ H$ H% M" }目前在美國、歐陸及台灣,膳食補充品相當盛行,數據顯示,台灣人民每年花費在膳食補充品的金額,在2009年超過七百億。$ A4 e6 P0 ]* r3 Y8 N2 c& G2 X& Y
0 }( q+ K3 M: J8 G7 [2 K. a中山大學教育研究所教授邱文彬指出,人們在服用膳食補充品後,會以為儲存了健康信用,進而產生錯誤知覺,誤以為不會受到健康危害,因而授權自己從事具有健康風險行為或是較少投入有益健康的活動。這項研究即將登上心理科學協會出版的頂尖期刊「心理科學」上,是創刊47年以來,首位以個人研究登上的台灣學者。
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! @% ?& w' ^0 }; C3 V邱文彬說,看到身邊許多朋友都有這種「心理授權效應」情況,引發了他的研究興趣。像是父親提到最近開始服用維骨力,所以較少運動;一名同事說早上有吃多種維他命,所以所務會議提供的餐盒不選有機便當,可享受一下雞腿便當!, }# `" b3 h6 S f1 l
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研究團隊進行了兩個實驗,檢驗人們知覺服用膳食補充品後,會對健康有關行為造成負面影響。
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, P6 S9 W" p- j6 S" P! A邱文彬認為,研究結果與心理機制「不易受傷害的幻覺」,可以解釋典型的「節食-暴飲暴食的惡性循環」。1 `! s5 B% T `( g
1 X% J0 S- q T5 l因為飲食習慣和規律運動等保健行為不易建立與維持,在大眾愈來愈習慣使用保健食品的情況下,仰賴這些保健食品來維護健康的人們很可能會付出潛在的代價,也就是從事自我放縱行為。
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9 k; }4 L& m) ^. J7 k- x# w中山大學校長楊弘敦表示,這項研究並不是指吃保健食品不好,而是提醒大眾注意這種授權效應的負面結果。( i) e* j* Q& A P# S
# {# m w" X, Y' [; Q例如吃了維骨力,還是要運動!油炸食品不健康,還是少碰為妙! % Q; `) M p# z4 l: z; F( P
1 b- _2 m% k% `5 g【2011/05/06 聯合報】@ http://udn.com/, M( @- n! N5 R0 l) P0 P8 c& Y. W8 p
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