90/10 的定律

霸川

90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。

. A# [2 _7 Y1 O% d( u* d* e這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛
( @; Z0 G+ `, R9 F  Z! j& j造成的交通事故。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
8 R! g3 ^. R% K& S  Z2 f
如何做到呢？ ... 憑你的反應。
7 L& C, G! y7 V* \; ]# a- e　

$ [" V  k% U: M% T0 i+ w你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。

' k2 D0 \# c' z1 ~
讓我們舉個例子。

你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。
　
# S5 {( d2 U3 m  K) n  ~" t& q+ Y
但接下來發生的事情卻是由由你的反應而定。
0 y6 @0 k' F0 Q' e9 y1 R
你開始責罵。
6 F) x9 t% B9 D5 `& U! r　

& W7 `) ?6 S4 O6 ]6 {  ~, Z你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。

　
  b( l+ \, x( q; O  l5 q接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。
- N; k5 h* H5 ?5 P, i
7 E$ \6 W, K0 {! ?2 B1 n
你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果，她錯過了上學的巴士。

( O- z; O4 W$ G5 D  X" ^太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上
　
的路奔馳。
& K) q* [2 s& ~  P( ]; F1 J
* W% D% n' m; Q/ x5 j3 y9 o( o由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，
3 E- X3 Q' p+ b/ h& m! `9 i5 M7 ]
7 u1 W( @% o! x　
便急急忙忙跑入學校。
2 P' N  n- O( G+ d  w% u3 M( B
2 e0 U8 C" ]* b* l: k, t( N; q
而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
. u0 ?3 V2 G: l% A# O
這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。

- L) l) M! q# V) W$ a可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕..........
9 Z  X/ f: U4 y8 v
! x# ?+ |# y8 s/ n/ L2 q5 \為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。

. ~6 O/ t6 N1 R4 u% B為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
Ａ）是咖啡所造成的嗎？
Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？
Ｃ）是警察所造成的嗎？
Ｄ）是你所造成的嗎？
+ X2 T) i+ u% Y# c; u1 a. e
" [3 y& _$ Y4 H

mattchiu

很棒的分享~~你自己要過什麼樣的生活由自己決定~~這跟秘密有異曲同工~~~~

霸川

正確答案是Ｄ。
5 e' x0 i+ ^8 D
+ L. }* L/ ^, }
* F: X& _3 C4 Y4 k  Q; ~+ q你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。

接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事........

咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
　
0 f- n1 ~0 @$ g( J2 Q% d2 G1 R你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她
: V5 N7 P& `( f$ W  d9 {
回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。

* y7 r: w+ U3 q4 B# B- t看到兩者的分別嗎？

由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。
* L3 f6 R6 A* v$ e
2 f* J, J  f1 ]; I0 e8 t為什麼？ 皆因你的不同的反應而起。
5 m. L$ _8 U& T; z
+ z, w; w, W+ q你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。


**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
2 J& G! Z& N2 \
如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些

' a) R3 x  M6 m$ Y+ k　
負面評價纏繞著你！

  N3 {7 S9 C% y  h- ?; X& h對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得

　
7 Y/ f+ f/ p, M2 t% a喘不過氣來。

如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？
$ V2 ]# j* G% ]# K
' F4 k% j: F" @0 ]9 H: m4 Y  O$ i誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？
% V% ^& c4 O) O
記著 90/10 的定律，別在意。
, M7 b, [1 `' `- P! d5 L) H0 ^
8 E% B- F% u5 C9 m) D- }你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
9 n6 i  a0 M' S4 k* g& c* D  g& `事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！

: z9 ?% K: O  }% t( B, p7 |* j$ K* Y# j航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
, c, [; K. L. {' v  R! f你大可以用延遲的時間看一些書，或認識旁邊的乘客。
) m  m8 R& \. C9 M! v1 U

; Z- Y8 B% k- Y6 f不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。

現在，你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。

90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。

你實行的結果會如何呢？
7 u7 r4 d; X3 a
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實
1 m1 N$ y& A: c* Z- R! v  A踐 90/10 的定律。
% n( N4 Z* C) P6 A5 E0 D' W$ M