90/10 的定律

霸川

90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。

2 P2 T) n9 L% O8 N這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛
造成的交通事故。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
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8 r& R% X9 I& X7 k: q如何做到呢？ ... 憑你的反應。
　

! _2 g8 ~4 A# z4 M% F1 p你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。

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& |- S$ o. g; x  w: S讓我們舉個例子。

5 S1 R( M: ^5 Z2 Y! i4 u! F你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。
　
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但接下來發生的事情卻是由由你的反應而定。
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你開始責罵。
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4 I9 x  [7 k+ f  Z- u/ J你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。

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接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。
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9 V( K* w/ C. a/ i% @你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果，她錯過了上學的巴士。

, G% n% ~6 i, T8 y太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上
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. T  r; l. Z0 b; L8 p的路奔馳。
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: z* `0 i0 z5 h# Y9 M3 K9 T由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，
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, T" T6 D' n! v  y便急急忙忙跑入學校。
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5 d# p0 f2 B/ D0 B  S) v而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
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  B& y  D3 C% b  R: Y1 P3 R) Q$ @這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
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可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕..........
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為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。
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9 y1 [3 G% H' V; t# P為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
( F& Z/ J) s! Q% K) I+ tＡ）是咖啡所造成的嗎？
5 k6 I! G6 Q7 A# ~8 ?" [9 cＢ）是你的女兒所造成的嗎？
* h2 v8 z% C7 ^Ｃ）是警察所造成的嗎？
1 Y, @+ E5 h, A3 ZＤ）是你所造成的嗎？
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mattchiu

很棒的分享~~你自己要過什麼樣的生活由自己決定~~這跟秘密有異曲同工~~~~

霸川

正確答案是Ｄ。
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你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。

接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事........

咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
　
- D7 x& L% z2 M* Y+ F你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她

: _0 E; j4 I1 v" a# D0 D' z回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
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" I% i% Q+ B) V+ @3 Z. Y看到兩者的分別嗎？
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由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。
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% G3 g3 Y1 v5 R  v為什麼？ 皆因你的不同的反應而起。

- p- s/ N- b( ~) K8 U你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
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) r( G: h$ L: |**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
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如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些

　
4 i& [! O! |2 n  p6 d負面評價纏繞著你！
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5 @# J+ u0 v. @' [8 \3 H5 M' G對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得
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5 A# y' `  V  p/ K7 ~& y喘不過氣來。

5 P# @+ F% ?) R: d如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？
" z- m( i+ C- t6 t我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？

4 b& y# k: z5 L! {. q8 m, M% X: {誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？

# z2 c" ^, c0 Z; G記著 90/10 的定律，別在意。
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你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
2 y. g* z3 W* H) v3 i: p事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！

航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
: x/ W. m* H7 j6 Q% L2 |你大可以用延遲的時間看一些書，或認識旁邊的乘客。

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: j, Z6 k  H; M3 n" B, n. D不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。

現在，你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。
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% T9 y) Q$ P# C  r90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。

" W( d& r8 [% d! I/ P+ ~) f你實行的結果會如何呢？

, J4 H) o" A; @) J% z超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實
" v5 X: @! V# L) {3 M- E踐 90/10 的定律。
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