從友善家庭ABC開始

Jess

‧親子天下 2011/04/21  
當家已不再「理所當然」永遠在那裡，需要我們用全新的態度和方式，去經營和守護。《親子天下》提出「守護家庭Love ABC」，希望每天一點「幸福小練習」，累積出踏實的家庭關係。  
  g, k- K2 P8 w# e+ J$ n+ p

【文／賓靜蓀】

; `8 E# g" G: V3 X8 \: Q/ o4 N對你來說，家，是什麼？

/ P, p) q% @/ B: O' }* D4 s
) k/ ~& [+ Q  p! L" w一件散發陽光味道的衣服和被單？一道充滿成長記憶的年菜？一盞等待夜歸的小燈？一通再平常不過的問候電話？甚至一次激烈的爭執……

0 W7 p; W# r. \
( Y0 K1 B5 s% O/ d家，也許不盡完美；對家的渴望和幸福的定義，每個人也許不盡相同；但是，家總是一輩子心頭的牽掛。


0 O: }- w2 E. M# \0 E3 u2 B- }「家庭給我們愛和溫暖，也將我們綁在一起為彼此的稜角受苦；家庭在我們患難困頓的時候給予支持和保護，也在日常的小事裡叫我們煩惱。我們在這種關係裡打磨、磕碰、捏塑、鑿刻、修剪，一再的被規馴，依著它的形狀成長，它的好與壞都成了我們的一部分……」
  G/ |* j& v; c0 L7 m

0 \4 D4 t0 ^! X" t; H作家柯裕棻在一篇名為〈隱藏在日常生活中的祕密〉序文中，完整如實的寫出家庭在平凡的點滴中，形塑、影響著我們的人生。

( v; Z9 h$ a+ Q1 M/ F+ v
直到我們自己成了家，有了孩子，開始學習對另一個生命負起完全的責任，給予最深的愛和關懷，期許自己成為不離不棄的守護者。
( R' J5 @3 }! d# A4 m- }6 Y+ l0 f' Z

面對二十一世紀的家變，這一代父母必須焦慮的扛起愈來愈輕薄短小的家，勢單力薄的跟所有扭曲了的價值觀搏鬥。
, G( _8 d" y3 o( S& [

0 D. f1 n. D7 U  m; o很多關於家的事物都可以外包。
9 x/ f1 G: ^8 Y7 N' z; e2 C, b# v

「家裡需要人打掃時，就去找個女傭；寶寶生下來了，就去找個二十四小時的保姆；家人需要吃飯時，就去買個外賣；孩子需要複習功課時，就將他交給安親班或是找個家教。明明是該團聚時，卻各分東西；明明該說說話時，卻每雙眼睛都盯著電視電腦；明明是一個『家』，卻沒有『家』的感覺。」


8 N5 ~7 b# u$ S部落格媽媽陳安儀說出很多人不敢說的內心痛處：
2 }; O" f# T) A! G, Q$ @
! s# t# n$ h+ q$ p" w+ z  ~
0 C9 @6 j' B0 K1 M6 d; c' `「如果，所有的事都請人代勞了，剩下的，只是不斷的外出工作和賺錢。那麼，我們工作、賺錢的目的和意義，到底在哪裡呢？」
& R) r3 o# z1 V3 H4 Z: W
/ E  D, J0 X1 |5 H
& y4 }3 e/ R% i6 ~9 S如果我們相信，家人的關係是今生有緣的相會，註定要共同分享，交互影響；好的家人關係是彼此一輩子的祝福與滋養，壞的家人關係則是一輩子的遺憾與怨恨。那麼，我們就有一百種理由，堅持和重視家庭不可取代的價值。
  o3 g. E- C; H* Z% D/ y
2 K. t$ u$ T( {. D" Q0 n- ^
1 A& O3 A: F; [" Q. C1 t; j我們不能再用上一代傳承下來的經驗法則，養育下一代的孩子。我們也不能假設，家，「理所當然」永遠在那裡。只有承認家是會變的，我們才能用全新的態度和方式，去經營和守護那個家。
5 v) G) f7 H$ z: {

家，是許多人一輩子奮鬥的目標。不要像健康一樣，到失去了，才懂得珍惜。珍惜每一個當下的幸福，需要每位父母守護的承諾。
0 P5 Z% }9 G7 ]/ a+ c# K; m
. y% T! j, K" S. _- x
《親子天下》提出「守護家庭Love ABC」，希望每個人都不再孤單。每天一點「幸福小練習」，就能累積出踏實的家庭關係。

! X3 P: X" T' A# c; W2 K3 L. C6 w
LOVE 愛

6 ^3 q4 H  Z/ j. O; @" p家庭的諸多事務皆可外包，唯有愛與親密感必須親力親為。
( h, ]* p5 a, F1 q5 K* D' ]! _1 i
4 \; h6 L& U) F6 t! u4 g  S
6 j+ B  k# K" ~2 c  R' U% s師大人類發展與家庭學系教授黃迺毓強調，過往華人社會的家庭，「經濟支援」與「功能」的意義，大於親密感和關係。這也是為什麼許多家庭願意「忍受」一個長期看不見的丈夫與爸爸，只要賺錢回家、供應經濟開銷，就能維持婚姻，夫妻雙方都願意忍受只為「生存」而存在的家庭關係。

; u. J; ?; i# `5 t2 z
- ~( X2 O! \8 g4 W, ^; w而當愈來愈多女性的經濟能力得以自主，家庭就再也不能只因經濟的「功能」而得到滿足。親密感、關懷與愛，才是當代家庭存在的核心價值。
4 X3 D9 Q! h: @- f1 C$ u
- S0 ]5 b0 u+ d' l
. ?' z! X) {+ v8 x+ t對夫妻和親子而言，愛不只是浪漫的「感受」，而是「決定」與「行動」。決定為彼此付出；決定把彼此放在優先順序的第一位；決定愛家人，如同愛自己。而愛的具體行動，就是關於陪伴、分工的平衡與承諾。
7 ?" Z% N9 I4 X! w

4 J5 {6 F: m$ m, o9 A4 b% i) hAccompany 陪伴
4 u; N! S/ T& }* C! u- m
陪伴是一切關係的基礎。傾聽、回應、支持，讓親密關係從優質陪伴開始。
6 [" _; g+ M1 r* Y( \! Q9 I
, R/ r, _5 u* }8 g兒福聯盟推動「愛孩子333守則」，或許值得有心的家庭參考與操練：

) q, m6 y9 ~  u0 S; @; j7 M3 A
6 r5 R  Z) v6 F. d* D/ Q0 ?% @擁抱三十秒：擁抱可以拉近親子的距離。在擁抱的同時，也別忘了給孩子正面的稱讚與鼓勵。

% G+ S; v  ^* ^3 d( D
3 I6 }2 u7 Y& d, Q" {0 h傾聽、陪伴三十分鐘：在忙碌的時間表中，每天至少空出三十分鐘，專心陪伴，與孩子相處。
* A( Z6 X0 _0 t
( ^- p- S. x$ J
週三不加班：找一天早點回家陪家人吧！一起吃頓晚餐、一起寫作業，在睡前陪家人聊聊天，讓雙薪家庭也有一天喘息的機會。
0 N/ s+ b* t' Y
( {9 U) O+ M8 X1 ~+ I2 S
關掉電腦與電視，陪伴孩子遊戲、運動、閱讀，像好朋友般分享彼此的心事。用心在孩子的小事件，才能參與孩子生命中的大事件。輔大兒童與家庭學系副教授陳若琳提醒，「分享包括情緒的接納，陪伴、分享從小開始，家人才不致變成熟悉的陌生人。」
/ r* Z* M. s" O6 f+ X
6 Y$ E+ U, V; f3 l0 T* ^- q8 _

睿依依

謝謝分享喔~