- UID
- 44246
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 443
- 活力
- 0
- 金幣
- 8075
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2022-2-23
- 文章
- 360
- 在線時間
- 44 小時
|
本文章最後由 silkroad 於 2021-5-4 16:04 編輯
( C, A2 P0 w N$ u8 @# y/ N* s b. \. f# V0 K
【營養補給：手沖舒壓舒眠咖啡】
" P. T) F0 g. L3 N8 f8 X- g從自律神經正副交感的平衡狀況做為參考，可以幫助我們了解自己當下的精神狀況——, j, M _8 y# D& t8 t3 \' z
需要提振精神，還是放鬆？又或者，
% k& m4 J, T& I3 N* O' f8 f需要做深度呼吸來平衡心律？. I2 J- g& N) W; M3 h' E( p3 T
6 i' Y6 X6 k& Z
我們可以藉由心律量測來得知當下的自律神經情形，加上平日對自我身心的觀察；進而幫助自己找回身心平衡！: o, P- ?. M; z1 I
& q0 Q5 _) f( T7 i3 g1 W
懂得安排好作息，給自己一個身心平衡的健康生活！
- d% C% Z* n, X0 I) P# f2 Q4 Q( m6 }
歡迎來店量測心律、喝杯特製手沖舒壓咖啡！
. c$ ~; ]" z" B& j) h# p( u, y! `2 k% f
地點：絲路驛站複合式空間
7 L, C/ N. [- e2 n1 {（新北市三峽區大義路213號1樓 梅街）
6 ]& ~; ~$ K D* X, p電話：(02)2672-5872
% `0 L; S" j- h+ N9 l$ |! N |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
|
發表於 2021-5-4 14:29:41
收藏
讚