一場療癒音樂的饗宴~頌缽~

萍心瑜伽教室

一場療癒音樂的饗宴~頌缽~


圖片來自網路

美國紐約癌症預防中心（Cornell Cancer Prevention Center）Mitchell Gaynor醫生，在一九九一年出版的《音療之力量》（The Healing Power of Sound）中說：

「聲音是一種振動，能觸及身體的每一部分；因此我們知道，聲音不只能用耳朵聽，還能穿透每一個細胞層；為什麼聲音能療癒身體層面，主要原因是它能溫柔的觸及與轉化我們的心靈與情緒層面；聲音能重新活化身體器官的功能，能實際的對身心疾病扮演正向的療癒角色。」

在中國古書——《樂書》中也提到：「正教者皆始於音，音正而行正。故音樂者，所以動蕩血脈，通流精神而和正心也。」

從自然醫學來說，人人皆有與生俱來的自癒力；其關鍵在自律神經（交感及副交感神經）。從現代醫學來理解，我們的呼吸、心跳、血壓都受自律神經控制；它擁有自我調節的能力，不需要大腦下指令，就能夠及時、主動協調各器官功能，以因應體內與環境變化，進而維護身體健康。

而自律神經的調節，可以從呼吸、飲食、運動、睡眠及五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）來舒緩神經；加上情緒的平衡。

現在，我們通過頌缽聲音來放鬆身心、舒緩神經；調節自律神經。

時常感覺身體緊繃、頭腦思緒不斷的朋友們，
除了靠呼吸、祈禱、靜坐等方式安靜身心之外，
借助頌缽聲音也能幫助我們放鬆，
鬆掉緊繃、鬆掉煩惱、鬆掉憂慮……..
歡迎大家一起來體驗放鬆……..                                                                           
特邀~尼泊爾先生 嘎瑪臣周 主持頌缽音療會

日期:11/28星期六 約90分鐘
         第1場 早上:11:00
         第2場 下午:  2:00
         第3場 下午:  6:30
請提前15分鐘到達.以做準備.
**遲到請勿進入教室.以維護上課品質.及其他學員權益.也不退費.請自行斟酌報名.

內容:集體頌缽療癒60分鐘.現場實地教學~頌缽~簡單使用方法30分鐘.
        實地操作幫人療癒.被療癒.以及自己療癒的方式!

費用:每人$600. 2人同行9折優待
**名額:採預約報名.限22人.已剩不多!

地點:萍心瑜伽教室(三峽區中華路65號3樓)
電話:2672-4051.0917-690097
line id : pingyoga (請加LINE)方便後續聯絡

注意事項:
1.上課時手機請關靜音
2.上課學員需自備:
  a. 一條小毛巾(65*26公分)鋪在枕頭上
  b. 一條薄毯(教室有可借用1條)
      若怕冷的學員可多準備一條鋪在後背保暖
  c.飲用水瓶
(教室會準備:小枕頭.眼枕)

名額有限.敬請把握!

參考頌缽療癒網址: https://www.youtube.com/watch?v=w4sriY6ZwwI&feature=youtu.be



報名請點下列網址:
https://docs.google.com/forms/d/ ... iewform?usp=sf_link