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本文章最後由 萍心瑜伽教室 於 2020-10-2 11:38 編輯 + q1 C( a5 U& I; r# S+ C) P
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[color=var(--primary-text)] "輕"瑜伽課招生中~$ v3 l5 e3 t/ S+ h( ^1 Y
109年第4期.10/5開始上課( v: R# _9 w4 W5 E' v
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肌肉緊繃,或過度柔軟的肌肉(肌無力),
) R% e8 H$ N5 m8 V6 g都會造成肌肉.關節的疼痛與傷害,
. P5 T+ Y) [, [) z2 Y曾經學過 瑜伽 覺得辛苦吃力做不來,
}) W3 [& x6 J5 M# V* Y或是想學又怕受傷害。
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