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本文章最後由 萍心瑜伽教室 於 2020-10-2 11:38 編輯
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( u [$ V+ m! z! W5 {+ |/ i109年第4期.10/5開始上課" I* V0 h, d# J3 p: C
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肌肉緊繃,或過度柔軟的肌肉(肌無力),$ W% a1 j! _4 l* B! U2 H7 E% {; i e
都會造成肌肉.關節的疼痛與傷害,
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