掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

. ?* I7 y4 L+ A/ [# _* ]2 a囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
* {6 t  Y! a! z- z8 h吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
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+ R+ Q! l5 J! T轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
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- Q3 y8 B3 @9 W' \  R沒吃會真的長不高嗎

3 y- {! [' {) ]  M# |8 m. b因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
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* r2 p6 F% w# {# j/ J! Y! U- D有吃轉骨的  請分享一下看法  

winnie102511

我自己就有吃
4 r" W; c7 b) g大約是國中的時候吃的
女孩子初經兩年內部吃就沒效
男孩子可以到18歲吧，因為發育期比較長
# Y9 C5 {5 x7 l/ ?- `其實還是讓專業的中醫師看比較好
畢竟每個人的體質都不太一樣
+ \1 O" o" Z! B0 ^* \' W2 f那時候媽媽雙週就帶我跑一次台南
因為我補的比較晚
0 T& X, V; g4 u2 l7 I但成效還是有的
2 x9 f2 d- \. B4 h6 q& \# M其實女孩子還要搭配生理週期
! g+ M- K1 Q9 P. A/ y8 `可以順便條理身體+補補胸之類的XD
" N* G: B0 b1 S0 T& a$ W此外醫生也會開一些食補的一起並進
我身高原本到小六差不多就停了（哭哭
結果開始吃了之後從15X慢慢的給他長破160
一段時間之後（我大概吃了一年吧？！
就真的不會再長了XDD
5 A) R& e, J/ F, d( W- k" \這時就會羨慕男生
8 D2 b+ h/ d% I! R，可以一路長到18甚至20歲啊~~~（嘆

宋小豬

回覆 米米 的文章

& c  I  a; c  I7 z我跟妳有相同困擾
現在人都睡的晚
小孩也跟大人一樣晚
; \" ~( e8 G5 r3 P這樣不行
我一律規定小孩9點上床.10前一定熟睡
$ T% d/ e5 `$ `3 s- r因為生長激素分泌是晚上11點到凌晨1點達最高峰

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
& Q; @9 v  X$ o5 M/ s$ u這篇文章一定要收錄～
7 x2 `1 h% z8 K請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
+ V0 O' v. `; D5 q2 k  R. Z
我之前在峽郵局對面買的  3年前  

! r% X2 m% x( [不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了
2 \1 u* z6 r8 d0 C1 K
5 w' J5 k" f4 f0 x剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
當時142.........現在160幾....
9 ^$ ]8 i& X* ?% f- D! j
也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果

不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
8 \& Z1 y4 k& _& |8 O) B因為我婆婆跟小姑都嬌小
我女兒現在也很嬌小
; h9 v3 w% K9 b+ |怕她以後會長不高

evelyn0026

這我要來現身說法~
" a" e# S" N/ c; {1 ^5 e2 y- B
家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間

. k; V2 h. @8 x% i/ [我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
+ N9 R/ H1 p5 ~( ]4 y1 U
) b0 y( W& z, Y" V所以一個比一個矮.都只有15x左右...

7 ?) B, Q8 R9 ^( w8 w等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
/ N* C6 L, G) B- d' Q: N
6 Z3 M) d" F: H0 X% n0 W. y2 M小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

豬寶嘟窩

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男女有別
! {) ?5 t/ o) u$ L* D; H/ A% ~女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

閒閒來逛

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. M/ L4 C+ u: a7 j" ]3 Z$ P
8 d) [1 k/ u) s是大約什麼時候吃   幾歲呢
/ j. `& l, m5 e) g! f) u8 `
2 N) L( m+ S+ A, L: d- o坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
3 h) {$ C; L- V. p就我的哥哥和弟弟而言
  `5 s1 w1 k$ {& g. q雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
' U2 q2 k5 v+ N& k但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
1 m; @7 m1 F( S5 d. ~哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
" W& D1 S) k/ A- H. D結果我的孩子現在身高是187公分
9 K& B' s" e9 O+ ]  R0 v雖不敢保證吃嘞一定有用,
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
1 c  g, E! x5 }; ^不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
! j% `) E% X  z) c* n我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

  N/ I$ W6 e( i# F7 o真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人