掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
. z, L  F0 O& J& [( J* A 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
5 P+ V& _  Y9 F# C8 T並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
0 W8 T* z: \, V- K* j: W! i吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html

沒吃會真的長不高嗎
$ C! M, ]& A6 u6 K4 ^
: v1 \, G2 z- R1 v3 b# `9 [因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
9 j# j% w9 T% W% m3 q" j( |1 E
有吃轉骨的  請分享一下看法  

winnie102511

我自己就有吃
. n" Q0 R; }4 [大約是國中的時候吃的
- R3 w. _( M5 e女孩子初經兩年內部吃就沒效
; O& @0 S2 a9 K3 n8 f7 `8 S: H男孩子可以到18歲吧，因為發育期比較長
5 z9 L9 t8 b+ B1 K, ]" {其實還是讓專業的中醫師看比較好
& M: s1 e1 Q6 x5 @0 U5 M畢竟每個人的體質都不太一樣
那時候媽媽雙週就帶我跑一次台南
% T  b" J4 A: g( D因為我補的比較晚
但成效還是有的
其實女孩子還要搭配生理週期
可以順便條理身體+補補胸之類的XD
此外醫生也會開一些食補的一起並進
2 i( r4 @1 A  I3 J- w8 N9 ~8 \我身高原本到小六差不多就停了（哭哭
結果開始吃了之後從15X慢慢的給他長破160
7 t, e; Z. G8 q: v' z. U4 c一段時間之後（我大概吃了一年吧？！
就真的不會再長了XDD
這時就會羨慕男生
，可以一路長到18甚至20歲啊~~~（嘆

宋小豬

回覆 米米 的文章

; ]6 W$ l4 ?* `6 }' M" U( |: w我跟妳有相同困擾
現在人都睡的晚
小孩也跟大人一樣晚
, q) Z; ]5 }8 K這樣不行
1 ^: y4 i4 ~, U: _# P我一律規定小孩9點上床.10前一定熟睡
因為生長激素分泌是晚上11點到凌晨1點達最高峰

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
4 f$ @/ m4 Z6 v
我之前在峽郵局對面買的  3年前  

不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
! E" C: Y, O2 \3 S2 Y9 V小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了
0 g; U( X: v( |1 D
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
當時142.........現在160幾....
4 A7 I  n  ^2 A9 G( z0 ^7 |8 m, Q
1 W/ s' H$ q' H1 d% G* I$ w也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
" o) Z5 m7 T" P( J
9 N( D2 e% Q9 ^9 ^, A不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
8 T% c9 f# g3 Z. W7 H0 m因為我婆婆跟小姑都嬌小
: B) E) [: C" ]) K我女兒現在也很嬌小
, z8 r- r; ~! l* |5 A- I9 I  x5 c怕她以後會長不高
4 t* y* v! s* [+ ]6 `, i4 ]

evelyn0026

這我要來現身說法~
9 F8 w9 u, |! Z
家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間

+ ~" ?: a5 \9 G- _! x. G  G/ [% X1 \: q) h我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

$ o& G( ~+ o" W" U9 }所以一個比一個矮.都只有15x左右...

- b9 Z0 z! ?' X+ X等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm

小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章

+ B/ E4 ?$ O. f* e6 _1 v& @* g" p男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
% i5 p8 r) `; F4 P* E9 N男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章
7 _6 K$ f2 ]6 n  B
$ `, B3 w! x  k+ t是大約什麼時候吃   幾歲呢

坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
就我的哥哥和弟弟而言
  ^2 F8 m, L, e/ G) a% h/ g6 \% T' ?雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
& c* F& n8 Y$ M& g+ ~結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
結果我的孩子現在身高是187公分
) G9 p) w$ ~. {5 u# k' }0 I' Z' O' {雖不敢保證吃嘞一定有用,
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
' K: P( G/ A- y' h# |不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
! M7 v4 A% \' Y6 D! S, T請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人