- UID
- 37483
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1015
- 活力
- 257
- 金幣
- 2946
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2024-10-26
 
- 文章
- 217
- 在線時間
- 173 小時
|
, @3 Q% e# I0 g: e9 H! b
食材:, a# \6 o4 e% x! E* X9 X2 P/ `
: a8 L. p1 f7 B5 R$ N; i$ B雞蛋 5顆 - |& P, y& O- {) [+ L
馬鈴薯(大) 2顆
$ K) b' G% F8 ^& v洋蔥1/4個 ( j( F- l' f+ W% o1 s1 I
鹽2小匙 / x) A/ x0 }6 {) a; }' k7 X) R; n2 p
橄欖油 適量
1 `' U& R6 t# t7 A4 J/ a4 g/ T
/ {# c+ Y4 v8 b f( L# i" J }/ o$ c2 r+ I
做法:
: X- T3 L( J3 k3 g6 `2 I2 h0 u1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。
( k& y0 `7 I2 s* m; P) k0 f2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。 V9 b$ S P5 m
3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用
; j$ d) ]6 N! D! m- G$ r/ ?( M( k/ V0 m4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。- K" Q! Z! M2 {& I5 H0 w3 z
5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。
9 A) m- c. F9 v) o, ?9 ^6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。/ |* H5 Y$ f/ p m& S2 i
# r7 T0 K& S7 l2 ?% A/ Y
, r0 j3 }9 ?5 L1 j: _
|
|