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B5 Z- O8 v ~9 V7 n Z* k食材:
! q( ]- o( C; Q1 G0 ^1 K; q& e% l* F& e X
雞蛋 5顆 + h1 Q! w( U8 F5 R) H" Q% X+ M
馬鈴薯(大) 2顆
* j: Y+ H: C2 O7 Y. L5 b洋蔥1/4個 6 i6 W+ h( j( J& O9 w0 m! s7 i% d7 I
鹽2小匙 2 T: i$ L( s# `
橄欖油 適量
5 z6 F# X8 g* A- R- l9 K1 c
7 J$ o4 R) n% J7 z M4 k5 C2 Q& X8 ^
做法:
, ?7 F$ d$ S/ ]" X; v1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。/ j' k: k: f- A8 E
2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。5 u% D# {8 Q0 H3 m/ ?; G, h
3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用9 h& M! N& X! X
4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。
' A1 {7 d0 q) W- F5 H5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。
) K. u3 [& o$ ^% k6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。
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