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6 b) E' g1 e5 l+ x. I食材:& J: F) }' C* ?: ?% R# Z- }2 n
0 l+ v% y& t; S0 l- ^* @
雞蛋 5顆 ' d( R$ t! S: G0 e
馬鈴薯(大) 2顆 4 p+ w9 w) ~+ R/ o. V
洋蔥1/4個
$ Z/ q3 w0 H9 M- F, n! S 鹽2小匙 7 p, k+ T! ^" R5 ^* ?
橄欖油 適量 " @. c7 L" s; Q4 G! c: |( y& i) n
% v( @, I3 }6 r/ P: D: E l$ a* F
+ n6 y# C& I% X2 Q9 P4 ^- p做法:" q! C* z8 d! \ t0 Q9 w- y3 ^9 w
1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。
! W( i: P, ~% |3 g2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。
1 e( \6 c) K1 A, _9 E3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用
4 s8 p7 G6 d" R* Z) @1 Z4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。' D/ ]6 Y2 O: H1 }9 G* U g9 Y
5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。
6 s) c0 ^/ M6 l# z6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。
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