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( t: J: ^$ }; }; i1 Y; ?1 E食材: }# A! j: s {* I( g
3 S$ F2 a9 r7 g1 H
雞蛋 5顆 ; j% K$ D9 O3 L, r; j
馬鈴薯(大) 2顆
# o8 L$ ^8 G4 m* O9 o. C洋蔥1/4個 3 P; Y4 E' q& x: [1 A
鹽2小匙 - ~5 D$ W, e! g
橄欖油 適量
2 i, G& D+ Y' s8 @& Q5 E3 a5 E5 W% [
4 X, o, {* y2 o1 e+ Z
做法:
4 L- s8 D6 Y' Q1 B1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。: R. E' x4 z x$ b$ l! s
2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。# f" N+ c2 [4 O7 E f7 G4 q2 |+ D
3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用
4 J2 O: i5 f% o; c. V4 a" q4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。
I! ]- \3 Z1 F w5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。
k6 @! i0 a" i4 Y; N6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。$ F$ l# Z8 t; Z( M) p
n, h p8 p1 c- F5 A: P; O7 T( J% A( ?9 Q+ \
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