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- 2024-10-26
 
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3 A1 H4 P$ _& B. F0 d食材:
, a4 G3 I2 w6 A# s- _" K+ f. @9 {
0 T* n* R6 S; L1 w7 W7 p雞蛋 5顆 2 |# }1 N$ Q& \6 |( w6 b
馬鈴薯(大) 2顆
* G$ ]9 U6 S3 ?, B. `( v洋蔥1/4個
( A- Z" b& k/ t4 t 鹽2小匙
) F+ ?! C/ |: Y橄欖油 適量 / w8 @2 X0 n. C$ ]
5 c) r w, j' |% @' d0 f, y
+ S2 ~8 j) i6 f9 u! n7 n2 L做法:
. c" S* U* C0 R% }" @0 r1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。/ I3 f; S8 O* G$ U. j1 d
2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。, p( N0 [( E! c3 p' ]
3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用
, Q0 s/ J% c; g' A' |. k2 _4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。
3 h% B6 g7 I1 Q( W6 ^' G3 c5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。
* i" a6 L7 C W! F9 {6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。
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