iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1862|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 西班牙烘蛋

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2019-10-3 21:34:06 |只看該作者 |新文章置後
9 X% u. t( @7 c9 n* Q
食材:
* [3 x7 s# N1 Y: s; ~; i4 s( K  r
! j# C5 B& L+ C9 ?" X雞蛋 5顆   
5 A+ t) \% b  z馬鈴薯(大) 2顆                                               
1 S7 X  X9 W0 Z0 F洋蔥1/4個         9 ?: L4 h5 G% e% e  ~0 b1 Q$ a
鹽2小匙                                     # V3 Y9 u$ _  h4 R4 x
橄欖油  適量 - t$ S/ n8 }5 m1 T8 ^. o+ x  D

; A8 h( g# i" l0 f
  W, q, P9 Z. Q" T8 E) ^& H9 D做法:
( l9 {5 D: j% |1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。9 r3 E# f- Q: d) K/ O. U! e8 o: F
2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。
5 }, b- A4 W  ^8 S" r, }3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用4 G5 Q0 N0 O' O9 k% \" U
4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。! M& E' u7 H2 e
5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。
* R$ u5 D" w  P& Y& e6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。8 F' t& I- H0 A3 x( j3 e# w5 n

- E6 U" O8 M- F( U
# y3 ~. L: d- l; c3 w. m
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部