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【家常料理EP101】氣炸薯條,低油煙、無蛋無奶Vegan料理│Airfryer French Fries.6 _/ d* X% h o/ U) }& s& _0 V8 M9 D
5 b) p' a4 E4 f8 v: N; I
把我們全家都很愛吃炸薯條,8 |" N" S( r& \& y; R4 [; \
但是炸完後, 卻留下好多油,
7 G5 Q% i, v, }" v2 I最後還要擦廚房, 因為油會噴,
" \9 z4 m7 x9 j% }9 H氣炸薯條, 可以輕鬆炸薯條, 又低油煙,! N( l! R& h! j# U4 Y$ k
油脂也會比較少~
% S0 t- B; ~) g( h7 D! n: ]/ P0 o. E
材料:
9 X6 m% E8 y K- d4 n: t+ h/ p5 \( p馬鈴薯 3顆. \+ g; J: q- \# d7 m. `) k
植物油 30克0 _4 b$ ?+ V# `+ U
玫瑰鹽 1茶匙" ]5 S3 N* c; H$ W) ]! \' c2 B0 m
黑胡椒粉 少許
, I- u4 G& |% o( x5 L( \# s
& P" P6 i/ A( P; o5 fIngredient:
: H7 R! J4 v) K) C* Xpotato 3pcs( f) e2 a! p. e1 {- G. c: m
oil 30g* j- o& ^$ n) ^& X8 N6 R1 c5 w
salt 1tsp" {. @) L# _0 G3 Z4 t
black pepper poedwer proper amount6 J$ u9 K' `. N& T
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