- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯
* N& ]4 |1 D5 u1 i3 E$ r
6 I) a9 y9 j. F+ s% `' E6 Z6 n) b, Y$ i* q. Y3 ?9 y
【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
# I; w# r4 W9 k% {# n' T2 J' ^) o/ ~- n; u
用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
! r' Y, a# m0 R/ X0 m4 ^少油少糖料理, 健康美味!( U' o8 }# `, ^- \7 |
& O( G7 w1 o, M1 d; c6 M, z. V芋頭 600g7 ]8 t# \) n) j. A
砂糖 50g
4 M3 T5 S- L1 D鹽 1g) y" A s0 }$ \) V
胡椒粉 0.5g/ A* o$ T s: l: _* a! K- b
油 20g+ x. j' C5 {+ B3 W7 u9 j
太白粉 30g
- N$ a8 f3 O2 m' B6 a麵包粉 適量4 g$ d* m6 s* F2 _$ x4 F) A
+ [& ~: n, D _, |
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
2 l1 F9 G2 I1 W+ ^' d& S1 aLess oil and less sugar.' j, p( ?1 ?8 R( U
It is healthy and delicious!
& `7 S6 c% ], \+ FHope you like it.* y) z# r1 |0 K& E/ K. B4 f( J
4 N4 R0 @. Z7 {$ iYam 600g4 U n- W$ V6 u; B5 E
Sugar 50g
8 Y2 s. o( v$ H% K5 a+ hSalt 1g
/ A% f7 l% y0 e# t2 g& U+ E. APepper 0.5g2 S; G( B; _/ D% p P
Oil 20g
; [2 v+ R3 F o8 O4 O0 z6 ^Potato Starch 30g
, J$ x0 n1 l! \, i/ FBread crumb amount) w$ ~9 d& g1 \" B6 x4 O( C& R
1 M$ C* s; H8 O |
|
發表於 2019-8-12 17:46:41
收藏
讚