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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯
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' k: u$ ^* a+ n2 R【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
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用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
" h9 A: t$ X: U少油少糖料理, 健康美味!
: n& L8 X3 z0 R
9 B2 p2 Z4 o/ I/ w& @& b" d芋頭 600g9 c, i1 y! m# a% M) D. q7 J
砂糖 50g! }# o) ?, v d- [
鹽 1g0 t" K+ G! A' \/ R
胡椒粉 0.5g5 H/ S, h; U. E
油 20g
- G0 N# I! g9 W4 d! O. o+ x& z太白粉 30g
6 y2 r! ~3 A) _9 h1 a麵包粉 適量
5 e; I. [; [: I9 f/ [& e# c' C( P7 o Y) b7 _! r) G
We use Arlink air fryer fried the yam balls./ M7 Z6 `. I7 a5 W
Less oil and less sugar.
+ D, p) M4 j% rIt is healthy and delicious!
0 ^/ y$ u C% q" bHope you like it.3 m% y) ?9 w: l7 W
. _; k/ {) W$ a& H
Yam 600g
3 H, S a3 Y: Q& L- v2 LSugar 50g0 ?9 N- A, M4 B+ F& A* o
Salt 1g
0 h) K" |5 m. V, j6 {9 F5 E+ t1 mPepper 0.5g
+ _! s/ y+ P$ [& N2 UOil 20g9 y% C7 I0 j! I, Z0 x6 C
Potato Starch 30g) d2 v" d2 U, l) w0 N
Bread crumb amount
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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