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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯
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/ z8 h3 o; L N" D7 G【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
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7 h4 T" V; }: g% b" a: t用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,1 P$ u9 t, ?3 ? _: v+ D! ~
少油少糖料理, 健康美味!
6 S0 F) T& l& y, Y9 v, o
: v5 l0 I" y/ Z2 R t2 x/ ~% J3 W芋頭 600g
/ Z# j3 |6 N; a' k砂糖 50g5 R* M' ~& Z! C$ ?4 X% J1 @
鹽 1g
4 D! e0 ?4 H' ]0 u9 q* c胡椒粉 0.5g
8 v! \, i' A9 V" q+ H8 h5 q油 20g
5 }7 ]1 ]3 ^) q太白粉 30g& |' G! D( M) h: {- n
麵包粉 適量
* t3 @; O; w- m- {5 V; y `4 e. S7 j1 j4 \
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
+ _, ?& a* @: {, lLess oil and less sugar.2 Z6 w. c% } A* z( V( w5 a
It is healthy and delicious!
( F! @9 l2 u: ~3 @* K3 o; Q2 HHope you like it.+ y1 i# q8 A7 }( ?" S
) \) f# a+ V$ [2 f% I/ C$ qYam 600g0 Z6 T) K/ F% T! o& \
Sugar 50g: D2 z, M2 o0 W- T1 b' v3 f
Salt 1g
8 _; T- }% M$ D. [, j3 ]' z5 b; iPepper 0.5g
# R( p! `* }# }- oOil 20g, V( m" G7 ]' ?5 K
Potato Starch 30g
2 a' J& e: W' y* A: I' ~Bread crumb amount- l8 I5 \0 H2 L$ N* z) i1 ?& f
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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