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回復 慧秀 的帖子% A4 ]6 X. q, e# I
, L, d5 Y3 U3 s- G! O6 J' I
我問過好幾家% @/ R+ Y7 A: F
還有請世界公園樓下的有機店代訂. T) V8 U& _* u8 `9 K7 B- t
都說好4 z0 X1 E+ Q W. g' A" @( e
但都沒消息耶! ; R; ^7 E. a+ t' w5 x
6 ]2 D; q' q: e9 y! p1 r8 `) _我要自己培育啦!!
& r' h5 X1 {3 J/ ~) _. b/ E培養箱放好久了~~# o' ^) a7 w' q& O2 a5 ]5 N
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) _6 w5 w" j0 o' K$ n+ S
3 O& U1 _) x9 i: E. \' m: O- D% R7 p a3 w5 ?9 j3 [: Q2 Z! k2 ?
品名:苜蓿芽
4 [% _6 ~' D2 U6 A7 J& p3 ~- F, d! b' ?培育方法
Z4 C" T4 B- F: w! V$ o苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。
6 Z" }7 {1 q+ W# ~; D% m% E0 Y首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。9 P* Z6 ~) ~$ a( U; H
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