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回復 慧秀 的帖子7 u5 w# B: Q& m' n; B: r
8 ~2 J7 ~" V: ]. u, x3 u我問過好幾家( v2 v: j" _; ^" T. c
還有請世界公園樓下的有機店代訂0 h4 q: E! H t* p2 l+ r
都說好
* g3 o, f( M5 l" H- ^# L+ p6 l2 Q! t5 Y但都沒消息耶! ' A% }/ N" f, q% W! y( }
1 @; r" b8 _2 @$ r; A8 P$ [
我要自己培育啦!!
( ^; \3 k3 l& ]% o: F4 X2 i培養箱放好久了~~
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9 z. V2 F& ^4 @' \# B" J9 {* w8 k" A2 o# e
品名:苜蓿芽
' d# L4 n6 H: ^( v1 M& `9 w培育方法: r' s3 o" W1 V8 C9 ~6 K, x
苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。
0 F. e" Q. R/ E首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。
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