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[烹飪討論] 芥藍沙茶牛肉

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高中生

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發表於 2019-2-19 22:43:13 |只看該作者 |新文章置前
/ G% s+ P/ N9 l; P
; a& n3 T: a0 Y6 n" G& A  v1 X% R
食材:+ o2 Z) K$ D; n; I
芥藍400g1 u5 l) v0 H9 w$ o' ~9 e( {
牛肉條150~200g/ L( b6 i) [6 q$ R3 E( e
蒜頭1瓣. E  o# Z& E& A) W/ ^, h6 _, c
紹興酒1大匙3 Q6 ~. q* \5 Q; M2 |# N& {' T6 U
鹽適量7 D+ }- B6 w: V# I0 P# i
薑絲少許; R* O+ {( U: y2 W( f

- n5 q1 m  B  Y: S+ m醃料:
$ G% |7 A* C2 y$ ]. G5 ^- Y1 O蒜頭1瓣, f: [8 |- \) {
醬油1/2小匙/ d( {6 i4 ]2 Y
蠔油1/2大匙
" A  r) E, U2 N6 `% C/ q( O# }$ w沙茶醬1大匙
9 P. S7 b( X: }  y太白粉1小匙6 X; R4 ]- v% e0 D+ W; R) x
8 Y7 J; X+ _1 X9 ~' M, f$ u
作法:
8 G' B/ C' z; N- H1.將牛肉以醃料醃30分鐘
) N; E9 e8 p1 s' S$ w: R2.起油鍋將蒜放入鍋中,加入蔬菜炒至7分熟,放入米酒和少許鹽調味後取出。+ f$ ]# t2 w# v! {& s
3.另起油鍋放入2-3大匙油,放入薑末炒香,加入牛肉炒至8分熟,再加入剛炒好的蔬菜,拌匀後試一下味道。起鍋前加入少許紹興酒水拌一下盛盤享用!
% N6 W* o8 o0 a) P/ `2 M/ N- X+ `( _5 k/ {: R& z8 ?! p. U

  k6 a$ p$ R1 j  h7 `

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發表於 2019-2-21 11:56:18 |只看該作者
jim89301 發表於 2019-2-20 21:54
) s+ n9 P; C- o9 e$ p5 W看得我都餓了.......
# t; e# R; ^5 D5 e4 Y1 |% ~
對呀,我超愛吃芥藍~^^

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沙發
發表於 2019-2-20 21:54:17 |只看該作者
看得我都餓了.......
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