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# e: u6 [# K9 y
! P7 Q W5 ^( u7 e4 Y食材:
( S' L* a x2 r- |$ @' x$ m3 ]" H& F# g" S9 L
春捲皮數片
$ O0 z+ b4 I8 s5 `/ ?8 I0 A3 ~蘋果1顆 & ~; h2 x: @9 P0 b4 T5 n% i
紅蘿蔔1/3條
2 e- y! n, E: \% T! X- N綠蘆筍1小把
! {9 W# ^& T& T! H* `黑糖
4 p" R; S/ v- G; U/ k$ m$ T3 E葡萄乾 4 ~+ z0 q# w* F& V
苜蓿芽 1小把. u _9 h& R( Q j, S! V! p
美乃滋 少許
) W: L: Z1 u+ o( S+ i% I* [8 Q9 y綠捲萵苣適量
) [. z: s. C; `- `! `" q w) D( S' C紅捲萵苣適量6 i3 K0 H: X7 f. Y5 \* C: {) d
9 j( E m+ f" f* M7 `' w1 i6 u
* f8 ~9 @* J. N! V$ K5 @+ x/ C
步驟:, v6 q1 P' t* @/ U S
1.將紅蘿蔔削皮切絲後,將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後,浸泡冰水中2 t5 F7 y! i. m" g. i
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用* O; W/ c; _2 E$ h/ f9 v
3.春捲皮先撒上少許黑糖粉,上述材料擦乾後,依序放入春捲皮上,擠上少許美乃汁包成卷狀後,分切完擺盤即可6 t: t0 ]1 o& R* e+ k
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