- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
( e- T3 G) Z1 w) N
【素食第81道】親子烹飪素食蔬食料理「碗粿」│亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」│Savory rice pudding. Taiwan Street Food Cooking.Taiwanese Wa gui.
$ R j$ w/ @- M: U. Q6 v0 R ]4 w! c3 o/ B6 w
材料:
. K& d- X& h' g" }( A1.乾香菇: }/ g* J& F( Y$ U( r- i/ M
2.香菇頭
6 i' T K5 f8 B1 ?3.在來米
0 {7 o' ^5 d7 a, R* z4.菜脯
b: [. t: m- f! F/ G: w+ ~5.乾香菇水
/ x% `+ } K, N5 E5 @9 r& `* f5 q3 T6 `
調味料:$ I$ J3 g: v' k, {! L5 O% y0 t0 j3 K
1.白胡椒粉3 j, _4 _: I% ?; H
2.乾香菇水
& H2 ~- s( F( D# ]5 x- t+ Q6 U3.植物油
. M1 |. D% G# `; P" n7 q4.醬油3 t# E# _: s, G$ k0 ]9 k: ?
5.素蠔油
7 k: C- B" L* |! g) e6.貳砂. C: U! @% Y6 H% o
1 Z$ f q% ]7 F6 Q! H作法:1 \0 `: I. s, m$ E
1.先將乾香菇泡軟切丁,香菇頭也切丁,菜脯過水兩次,在來米一碗泡水一個晚上。$ s ~; L$ j- |2 U5 L0 x1 [
9 {6 i G( B6 k! `; O
2.在來米泡水後,先加入2碗冷水打成米漿,再加入兩碗熱水,均勻攪拌。
# U: T' d! P4 L4 j5 B! Q. {0 L7 |6 w8 W$ s6 O0 n
3.打好的在來米米漿,分別放入容器中,再放入電鍋中蒸。
9 v4 w4 {3 Z3 g& _0 G$ O9 R- b7 {
3 z+ r6 L1 R8 e4.起油鍋,放入乾香菇、香菇頭、菜脯炒香,再加入調味料素蠔油、醬油、白胡椒粉、貳砂均勻炒一炒。- H5 u" V+ q8 L+ k5 K* o$ X$ y
% d' d! l0 X' y* E5.將煮好的醬料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。
3 U0 b4 p) o4 Y* {* E R# t# P. j0 F! R. ]' d' W4 }* l# y2 w
【素食第81道】亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」* {0 \: r3 Q) N) P8 B6 g
, k* s. a- ]# v, d材料:
7 j6 K* h8 ^. i7 X5 } k) x. Q1.干香菇+ B/ a" P' M$ N) v- R- u
2.香菇头4 L W- d- z& e
3.在来米
" O, F( ?# C) Y" s9 n8 s$ l4.菜脯% V" E$ ~3 T) H, k$ f5 V; r
5.干香菇水
' J, { \0 f) q# T: n, V1 B7 _
( ^2 E N1 p e, j8 t调味料:: H. U' d: n, Z- E
1.白胡椒粉7 s2 P$ H2 {+ r* k# {3 t: G$ l+ z
2.干香菇水* a1 ~* n( A2 @" J7 C; h$ K# z
3.植物油
& o1 q u2 J% L6 F9 ^4.酱油
6 I0 ]. m0 X, X' s' e4 B6 L2 Z+ U' Y5.素蚝油
: S8 o. V- Q5 R) S6 i3 ]6.贰砂/ W- n$ H/ T# f) W+ C. y
2 r8 _4 j& `8 r
作法:% b$ ~. r* t+ F: R3 z2 t
1.先将干香菇泡软切丁,香菇头也切丁,菜脯过水两次,在来米一碗泡水一个晚上。& ~. |; V! q) [9 h' k7 {
: W: e" H; @/ X& x/ Z2 Z/ R
2.在来米泡水后,先加入2碗冷水打成米浆,再加入两碗热水,均匀搅拌。" \$ m! k) _. h9 y, E
' Y I) U/ G! n4 K8 W3.打好的在来米米浆,分别放入容器中,再放入电饭锅中蒸。* |% I# m, d& V0 _$ s. p" [$ _
0 N8 K3 o$ `: K" R* W: I T4.起油锅,放入干香菇、香菇头、菜脯炒香,再加入调味料素蚝油、酱油、白胡椒粉、贰砂均匀炒一炒。1 e4 l7 `/ C5 f: ~
2 m' w9 h; n; b+ g) H
5.将煮好的酱料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。8 a- I8 P. m7 @* F
+ ^0 j# U8 O2 e, V/ @+ P3 I5 W6 W6 t |+ V
|
|