- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
. ~1 J A9 {. F% z# E$ ~4 f
【素食第33道】親子烹飪素食蔬食料理「煎燒百頁豆腐」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」│Fried Bean Curd Tofu.
9 p, ]+ q+ W1 o
3 o0 i. ~4 j+ b" {# J1 ^) z! C食材:
z* c8 z! W3 Y4 C9 I1 U1.百頁豆腐' m! i: s, F3 E$ w
2.鮑魚菇. w: O6 V3 r& S% d9 ]
3.白開水
; e+ q/ V. q% T8 Z- B4 q4.辣椒
. C0 U& T/ c# k/ V, P) `& k! i
4 Y+ J. |( B1 ?4 k, w4 K8 G調味料:' I# i: q' _" G
1.素蠔油, A7 O) |! P& D5 z
2.香菇粉
+ z. O! f# C! _4 H- P) N, A$ K3.醬油% H- ^: Y: n# w1 O$ e2 m
7 W* t$ h- A9 ]/ S8 f
做法:& C4 }) t% @9 a$ b7 n0 u2 R5 ^" v1 B
1. 百頁豆腐切成適當大小的塊狀,鮑魚菇洗後備用。/ n/ c% i6 M3 z7 O" L, y
2. 百頁豆腐放入熱油中,炸至成金黃色。9 c+ b6 i+ y/ @9 {4 I6 t
3. 另起油鍋,放入百頁豆腐、鮑魚菇、調味料及1/2碗水煮開後,關小火燜煮至湯汁收乾即可。+ T/ {1 c: _# Q Y
8 z8 y! j; j- h+ ^0 h8 G* j
【素食第33道】亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」
. t- @! r; m; D) f9 }: X# c! U% ?8 o$ `/ e4 i
食材:
& a- [1 j7 C) F% n( ]8 v# K1.百页豆腐 O& F+ E# l2 u, e: N( G5 P% h w
2.鲍鱼菇. `5 Q% t: r) T$ D1 m
3.白开水
/ f8 C9 w. n- p$ t4.辣椒
! z& A% _; T! J7 M; Z; a
' \/ Z% p, Y4 |, U) |调味料:
& C6 `! O" e: |% \* M+ b) I1.素蚝油
0 x# }* H, T' J( M2.香菇粉) n; K3 X: [; e) d+ m
3.酱油
/ L: X9 |7 ]$ _# y' z
5 `; D. i5 A9 L6 b8 \, x9 ]做法:2 E% m3 q: o3 \2 H% r6 h b
1. 百页豆腐切成适当大小的块状,鲍鱼菇洗后备用。$ I) _1 n7 W% m5 Q+ x/ J9 g: [
2. 百页豆腐放入热油中,炸至成金黄色。- T" O* Q6 R% W2 G0 `
3. 另起油锅,放入百页豆腐、鲍鱼菇、调味料及1/2碗水煮开后,关小火焖煮至汤汁收干即可。
$ P9 u+ j8 H1 G9 s$ T _0 R# ?/ [; v1 W
|
|