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- 2019-10-18
 
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3 y" \- W* i& a2 m9 s【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato: }& p* a" X {8 M1 E. B
' o( J6 F$ O) D! ^: \% }馬鈴薯的好滋味,3 p- ~4 d- s* U; ]5 P7 R9 P7 c
淡淡的甜味, 綿密的口感,
2 R8 t7 A. a" {) Q大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
; B( w% [ ~; a7 @) {/ Y這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
$ B( {5 A+ s* B酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,1 z0 O) e# h( _* ]4 m$ t
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, 9 Q. n! n% i+ e
非常好吃喔!4 t" q2 Q/ n. }% f7 m
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
. R# R: F- h+ W: B) q& y! `" N1 _' U. \0 ^* @" I0 e3 c
食材:
! k# c( r4 p6 L. r# K1.馬鈴薯( T* q, v9 d L0 n8 z
8 a- l$ [/ s3 W( P: V7 H& q調味料:, M; ]. U$ o+ J( B& k- v5 X, H
1.鹽
) T/ d8 ]5 D# G* B* U% [2.香菇粉& f5 z G2 \& d
3.黑胡椒粒
/ _) a4 c# P+ c4.俄力岡粉
, W2 k- A+ {) `+ M' o1 \% n5.番茄醬: G- H# w6 G, Q5 H3 _! l
. k2 g6 a0 V$ u+ C
做法:
0 c$ |" `: a0 {- N1.先將馬鈴薯先行清洗過。
5 O- |" w" g0 Z3 o2.馬鈴薯切成塊狀。
/ Q( T6 o/ g# z5 S3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
' H& ~5 O/ ~0 P1 b5 G0 Q 將鍋中的油,留剩下一點點。9 {0 n1 O4 ?, N
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
& q2 w5 u" T L, T% N; N" n 也炒一炒。4 }8 l {. D2 E4 P/ G, _2 l
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。7 T Y6 U5 y+ N# ]9 G$ m
6.均勻炒一炒即完成。; Y3 J K$ N9 r" r2 ^6 A
* ] w5 T" y# _. d! ~4 s【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
4 C' r. K( N: J& B+ H" b) e8 J# Y9 j- s
马铃薯的好滋味,
% \# m: ~$ \) e' E, e/ u淡淡的甜味, 绵密的口感,
+ Q/ c5 P5 `8 I! B& P9 ~大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?( {1 `* o$ K7 u( }) q
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
( P2 p4 s) a& j/ E ?- m6 N酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,5 g- @# N% O( o- | Q/ R0 H5 Z
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, - u0 F/ A* i1 I1 @. {
非常好吃喔!* j, n h" L. F4 p6 n2 S2 f
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
( X9 Z: T) C6 p S
! \- g4 K/ ?* \, {7 l5 |食材:
g- w: |7 J% D1.马铃薯# c T+ b8 I/ }. J
4 t4 D) ^0 T7 _& K1 q2 A9 O调味料:
9 ~( N7 O3 O8 c; U4 e2 l9 u1.盐2 F5 f8 T1 Z R6 c' l
2.香菇粉* v: d! p( v9 [
3.黑胡椒粒
* O a! e, m! a) N! ^4.俄力冈粉
/ h) }5 f; a# d B7 s. Y5.西红柿酱
4 ^, e9 V& t, V5 W3 V9 b4 y6 u9 | I- C7 g# N! R
做法:
4 }" v; x( q0 g1.先将马铃薯先行清洗过。* R/ y$ Q q. w* Q, v c
2.马铃薯切成块状。5 |9 N O w# [7 L; G4 J& T
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
: C. a& R- C: R 将锅中的油,留剩下一点点。
- x& L" R" V2 a5 R) M4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
) g9 i/ K) t$ d) I 也炒一炒。
! g, D; F2 d X. H0 F( C5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。( h8 p9 ?0 o: S( D4 {6 m
6.均匀炒一炒即完成。- h+ t; s6 @/ t0 }1 p4 R
% G- N3 d9 p9 G; s) F& O" I
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