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[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

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發表於 2018-10-6 10:46:38 |只看該作者 |新文章置前
, h. E+ H4 y- ~& c4 k
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
2 J3 x6 J6 K* ~0 ~' S2 B
$ U/ P. f9 e' T1 E" o馬鈴薯的好滋味,: D. W1 g& `: Z2 q7 c( O
淡淡的甜味, 綿密的口感,
8 E# [6 ^/ `4 n  l" s5 ], h大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?# S) }7 _6 g0 x. K  [$ g* M: E( [
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
) u1 G' G8 e0 n. ]酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
. B  @+ v4 ~* Z1 G% A/ J" w味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,   S4 n  H" N4 w/ P& D6 t
非常好吃喔!4 }# \" d9 ^. N1 S
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
: a+ n- f# X7 G3 f
; K8 b$ T- W  m7 y* x8 O食材:3 N8 R8 T5 S$ ~+ w
1.馬鈴薯, H; L, i$ I+ K) \: q* |' g
% @0 M" B( J) }) l1 Z
調味料:/ l, L$ u- o7 W/ {
1.鹽- n" r( M0 U: j9 u) f( ?7 `
2.香菇粉
: C" v) z; O* F6 b0 ^1 v3.黑胡椒粒
5 b0 C  g8 k, l% p4.俄力岡粉
: j5 U; O0 `: u' c5 |1 V1 E1 h5.番茄醬2 a+ y: }; ^2 c) y: J) l* g
5 k3 e5 O5 L8 z& f" M
做法:
$ j9 V: h4 O. i1.先將馬鈴薯先行清洗過。% L1 R- f  O0 X$ k$ U# _
2.馬鈴薯切成塊狀。
$ v9 r! w8 o! G5 u& U/ l, e3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,5 T) @2 l- O. G9 z# z, {( \
  將鍋中的油,留剩下一點點。# S" A" j' U' X2 h
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
; u- X/ y# t( a* I+ [6 N' p3 W  也炒一炒。- J& E, Q( J) K: `- U; @
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
" s$ M3 k5 t" v/ J) ]0 \2 R6.均勻炒一炒即完成。
' o8 p. B0 ~( |; y! k! M; h" ?: ]- E% V! s5 p# `: w
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
' _8 X4 y# S7 w' }. o# E- g
, d; L, a2 E7 n3 R  k马铃薯的好滋味,
% a  Y* @# o1 f  ^4 h, V4 a+ h* b淡淡的甜味, 绵密的口感,
, g7 p+ V$ \2 q' E大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
0 F: K2 m/ v4 u' q这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 3 \9 c# u1 X6 m& m
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,1 F% W$ q5 N2 @6 N0 y: [6 X  y0 l
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, + y( q5 \; Y) P' l
非常好吃喔!& i% ?3 T5 a6 Y
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!- g- [4 n8 e& X& k, U7 e) N* Y; @

! O  d+ A: ?  y, K食材:# d# j! x* K$ r# q1 ^- k$ e, l
1.马铃薯5 u. K7 M& i' X  h* S* L
5 e8 t; X1 i' F9 x  Q, c1 N0 R, r
调味料:
% k- L) V* n) H8 x  r4 `5 _1.盐
6 y4 C! s% |6 A# |0 ?& ~2.香菇粉' G9 M  B6 J. r
3.黑胡椒粒3 ~; f. d9 {: p, A6 x5 ^& f
4.俄力冈粉7 ?0 L% z* r5 {* M$ [/ M
5.西红柿酱
  _/ u! V9 j! G$ W
& R3 z; g$ @2 o2 I! D做法:
# ?( v3 S) w  J1.先将马铃薯先行清洗过。  v5 ?) y. m( S( d" F
2.马铃薯切成块状。
+ z: l* i+ K0 x' v$ r2 n5 Q3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,- F: @6 l8 C9 b0 a" [9 j  `- ~
  将锅中的油,留剩下一点点。) l1 g! E* E  _; l* n
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
4 }  `/ B% v- Y! j; L3 u: K+ j: e  也炒一炒。) |1 m, o% {7 n5 p5 D& }3 u* W
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。7 T2 u) m6 D; N' t2 l
6.均匀炒一炒即完成。# B; Z7 @9 e$ \8 S, G6 ^1 `/ L
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