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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato6 L1 }& ]6 O H; p/ B4 p
* p0 r$ P/ e" P* v4 N. }馬鈴薯的好滋味,* ?5 W: `. ^+ n, N, y
淡淡的甜味, 綿密的口感,- m3 C$ a7 L: `8 E+ A; o
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
" L! S0 b% Y0 _( D7 \6 M" E, A這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
4 }8 c; K2 e+ r5 A( B* O+ Y酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
, S8 ~6 |% g q4 [! k, h味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
8 \' X3 \; R- T4 [$ [非常好吃喔!
* ^; D, e1 D# p% @+ Q3 B( N& R! X大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
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食材:5 g1 l5 u% k' Y
1.馬鈴薯
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調味料:. i; A# `7 F: G# J A9 X8 ?
1.鹽* A. M! ?, ?" M$ l6 M
2.香菇粉5 o5 ^) ^# M3 U/ b
3.黑胡椒粒
! Q6 i9 j7 g/ P. G2 m5 V4.俄力岡粉6 d9 ^ A- R1 v3 C& [( z3 Q! o: p
5.番茄醬7 i; K1 s2 k/ L) Y+ E. i- n
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做法:
4 T( t: _0 a5 M; l8 T& G2 o/ w1.先將馬鈴薯先行清洗過。
! O" h) S: `* T( }2.馬鈴薯切成塊狀。) `0 I* r% u+ p" V. k) l, c& W
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起," M( z! s( X3 k8 Z) I. f
將鍋中的油,留剩下一點點。
) E, H: ?% W/ W! h/ h# n; R6 \4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
* G& r# f$ b5 M; f0 V5 v 也炒一炒。2 ]- @. O# v; C& o
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
& g. v4 z0 k( Z$ s# G6.均勻炒一炒即完成。6 u+ ~/ z8 W. w0 a
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」% D$ u- B: F. v ] b0 A1 I. Y `* x
% g' U: T" N6 v8 }- O马铃薯的好滋味,
3 d. W/ K+ L7 P* X6 w; `淡淡的甜味, 绵密的口感,
; L7 f2 V' f' V$ T# S大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?$ S* g- H; e1 |- b- F# w$ A& R
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
2 Z! X, R0 M1 z8 O酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
+ b. C/ K0 u8 n: G! q味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, : O8 t1 j E! o- v' [: z4 g
非常好吃喔!7 }0 F# X/ n* @
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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+ g2 G6 @. w& S! v食材:( M1 h( J$ X ^. a
1.马铃薯4 h& n# L, `4 R1 _' A$ x
% B# t8 f6 A/ |5 d& {- w8 h调味料:* a3 d" ~$ Q$ a: D0 x
1.盐4 F+ {! D+ S% Y- o ^) f6 ?' _
2.香菇粉
0 c1 }3 ]* t% c( `: l+ T3.黑胡椒粒
, u u& b( d& f' o, E/ e0 C, Q4.俄力冈粉
* {( y, ~! @% u5.西红柿酱
+ s/ G6 s2 B ?/ v& O1 i: r+ O, P- F# s* }% G, f
做法:6 ^ _, D7 t) {6 O/ C' [6 T# W
1.先将马铃薯先行清洗过。% O9 s0 c5 V# S/ @# S+ k& L
2.马铃薯切成块状。$ x: y& ^# [+ [1 @5 l/ m2 O3 H
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
: C& u: q0 e: }) h. F1 h, [7 F9 P 将锅中的油,留剩下一点点。& [0 b9 a( \ B" n2 C' r) K. t+ r' U; }
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒4 k A8 g" H, Z' f8 }( K2 Q, |
也炒一炒。
' s' q3 y6 R# f8 _7 K! E E7 C5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。8 V( x" E& L6 O; H& C7 @
6.均匀炒一炒即完成。/ n4 s: B1 j+ m, v
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