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[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

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發表於 2018-10-6 10:46:38 |只看該作者 |新文章置前
' P8 t2 [. v' S: |
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato& p  b3 l5 X! d7 D

$ w! i9 O+ t' ]" ?7 u馬鈴薯的好滋味,
/ [$ m$ M6 Q0 [8 `) q淡淡的甜味, 綿密的口感,* D6 v% E, X. [3 i! f
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?4 P8 @, S6 m3 G+ s3 E
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, # e: o4 T4 T7 K2 E( [
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
- P5 t) B( V' q. d3 Z( ]味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
. b3 g+ e3 S; Y, w0 `/ @1 ^: p非常好吃喔!$ p) f2 G! M) `9 s
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
# i$ X8 A+ z; A9 g9 w5 s; V6 R) n" j* S0 X( K, ?5 g" p
食材:
9 J, a1 w  ?7 A/ J& ^8 m# I1.馬鈴薯
* P" h; g( w% c7 F/ M
" f7 @0 v! ?# [. I' U+ A' C調味料:
5 V( {. Z  N% B- X8 C7 h# g1.鹽
2 m4 E5 \! {. ^" N$ d2.香菇粉
; s, |& k: r) a0 l3.黑胡椒粒
9 H+ H6 L# x1 ?7 R! @8 o4.俄力岡粉
7 K1 q) u8 d+ g7 ]9 N% ?7 M5.番茄醬! B* t+ _# }$ @5 x( j4 J; v, ^
* ?- B4 E0 d6 O% p: F
做法:+ G4 z% G. ~. q# J0 H
1.先將馬鈴薯先行清洗過。3 y4 W; x& d& `( S
2.馬鈴薯切成塊狀。6 w  D. c/ B! f' J
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,2 Y: x# e8 `  a: M/ U
  將鍋中的油,留剩下一點點。' ?  o9 t; f" a
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
* @. b' `$ @$ E( P% [3 _) |  也炒一炒。
2 ^. D+ N3 w! E- i8 U5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。) z0 ]6 l! L" L* x4 C7 l
6.均勻炒一炒即完成。
6 C5 S8 h4 b# l- Q: m7 x# v  g7 a. O
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」: {0 i2 |' |9 I8 z

+ t# O; H( [0 H, [马铃薯的好滋味,6 ]; x! f1 i; A. M0 V# Z
淡淡的甜味, 绵密的口感,
7 [. ~3 x- }, K( L9 [7 |大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
+ ], L1 E* \' S7 b2 R, s, r这一次, 做了玛格丽特马铃薯, ; ^9 R' b) |6 ^: q6 N  E; ]5 f9 e
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,# \' I6 x2 @' O; T" K2 M
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, 3 z7 C) u: y5 N$ {
非常好吃喔!
1 V. `9 o! U$ P- I4 J大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
% i7 `. ^2 c! O
# B7 s: T; z% J9 V! }/ H食材:
; L3 O1 s) t  Y$ J7 ]( S, o' i1.马铃薯! {5 f9 c8 W, ]) O; A
6 f9 F; b) f7 o
调味料:8 C; r2 a: B: n1 D
1.盐/ X9 u! `' a+ K  d( i
2.香菇粉
# a2 j% Z7 M2 P' b& d6 t, R3 w1 N3.黑胡椒粒) R" B9 @+ ?/ X  C% W& t8 D- [1 r
4.俄力冈粉
3 b% w: J! x8 f/ i5 W8 [: l5.西红柿酱% v# c' ?/ p  ?- {  h

- p5 W; c# Z, x8 ^( P; A& d做法:
/ Y; V% P# ~, M1 |, M3 ^# q1.先将马铃薯先行清洗过。. ]  n( \2 Y  X
2.马铃薯切成块状。! p; e9 `% ~, |$ A& `
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,; {: }* M: v- A; h; i' I) e
  将锅中的油,留剩下一点点。% g* C2 R: r+ i) I3 S
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
* o& I  f) A' I- d' U! y* i  r  也炒一炒。% g$ R/ q1 j; l* E( L
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
( y$ H& P& S; {9 X" I& r0 k7 i! t6.均匀炒一炒即完成。+ G' R8 Y( t5 O2 L' {
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