【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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( k% y& Q. e6 l) N【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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; x0 l: N: a' j& N馬鈴薯有很多種吃法,
/ |4 S3 A& i3 L& B( L) f今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
) L4 u" P6 d+ n" ^4 B, p8 |這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
) s2 U& w) ^; ]) @# L6 p8 L0 E黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
9 m1 F* f+ ^2 Z* }; E& V孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
% {! |# Y9 J7 ]趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~
) `, V( a# P. k. F; ]/ V7 k. }% @; A
食材:
* {/ p- ?' Q+ e1.馬鈴薯
% z% G4 ?, |: r1 w/ @# Q2.黃甜椒
3.青椒
( ?0 A2 L$ w/ ^6 B2 u4.紅甜椒
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6 Q; O" n: k6 L0 m. X( d) b' J調味料:
% u0 z$ E- m& g0 ^+ t6 O7 k; i1.鹽
% D$ k9 f) v# N3 Z* G5 b9 w0 q2.香菇粉
3.黑胡椒粒
6 q* H7 p0 e4 n% ^& g* [1 J4.俄力岡粉
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做法:
8 M) n1 Q4 n; ^1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
/ q# K+ y+ A: p9 |! v4 o2.馬鈴薯切成塊狀。
3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
9 h  e8 ]$ V+ {  `. f$ ~4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
  將鍋中的油，留剩下一點點。
7 `2 s. S4 W$ T. h+ S4 w8 H: S; Y5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
7.均勻炒一炒即完成。
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【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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马铃薯有很多种吃法,
今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
+ s  B0 |, B4 U& g这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
& m( g4 D. @, w8 I% @. M: W+ I马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
4 k' Y# M5 K2 C* ~9 N, U赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~

食材:
1.马铃薯
) ^0 @" `" s- n9 B2.黄甜椒
3.青椒
4.红甜椒

. c# s' s3 M4 A; X, V) Y" A调味料:
1.盐
2.香菇粉
$ x- f, J- y/ h- l3.黑胡椒粒
4.俄力冈粉
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3 n, i0 v& ~/ O8 y" A7 L做法:
做法:
1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
2.马铃薯切成块状。
3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
9 Y% ?4 h* r/ g, C4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
' ]8 R5 K) ?. p) P$ K. R0 ~$ B  将锅中的油，留剩下一点点。
$ z. g) D/ S2 m' i6 x5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
2 L  i0 E! U$ P2 D  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
" E1 N& O" K& Z  h' [- L* W6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
& i- c  s; P- Q8 V: C7.均匀炒一炒即完成。