【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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6 C. N- D' z- v, p馬鈴薯有很多種吃法,
  D. A4 d0 B* I9 F# y今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
& [2 c- ~6 k' i' ?7 Y5 L馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
4 D. I0 r1 P2 i! K8 P黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
) H1 q6 N/ {6 P; H或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~
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4 Q0 L/ e' U$ [$ d! s食材:
1.馬鈴薯
2.黃甜椒
3.青椒
! d5 o' y3 {+ C5 ]- {4.紅甜椒

& w& N/ C4 H8 n( G! c( ^7 n調味料:
1.鹽
2.香菇粉
! _8 Z/ r! Y0 Z( X" f. t  P3.黑胡椒粒
9 H* L7 p& l* y( l7 }$ C* o% e4.俄力岡粉

: I# g1 n: l1 ^# {做法:
1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
% i2 L7 e1 L" H0 `3 ?; [, l8 b2.馬鈴薯切成塊狀。
3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
7 }' N* H& B) }, \4 B4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
6 j. s( I! \8 }+ j, z* A1 h  將鍋中的油，留剩下一點點。
5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
# V& [7 P0 z! k! {  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
% G( n* B; R6 D  也炒一炒。
6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
! n( c3 K0 C; ~% _6 k: |7.均勻炒一炒即完成。

【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

3 a% v- {# `/ S; T马铃薯有很多种吃法,
- ?2 Z) Y0 p. w  a; Y7 O+ M$ }, L5 ]6 M今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
) F1 a2 t) n, R5 c3 e8 Q6 T这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
* ?2 |- Z. Z0 O. i3 B3 Y: [, n孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~

: y6 S! S3 M2 O( i' c食材:
0 P& G. D) R) L$ A7 @( D1.马铃薯
2.黄甜椒
3.青椒
. k2 l% m4 k6 Y) j2 ~7 r4.红甜椒
- l7 L- x$ S+ C5 N
/ l+ U8 n  |8 n" x调味料:
1.盐
; g$ b" ~0 i: p4 d7 r; h6 q5 j5 X; Y2.香菇粉
+ _; u- O; u; E4 q! ~0 [3.黑胡椒粒
) L6 e  p# D, E' M0 l; _  l4.俄力冈粉
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做法:
做法:
& J$ j: i% Q1 K- s0 i# s+ j- b' _$ A1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
2.马铃薯切成块状。
3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
6 J. P. \3 ~# A" @$ C% G4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
  将锅中的油，留剩下一点点。
0 W5 Y, V  [8 c1 w: I: O5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
4 \$ `2 |  w. t" F6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
7.均匀炒一炒即完成。
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