【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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馬鈴薯有很多種吃法,
今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
2 k9 R; b. l$ h  ~3 Z- B黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
3 r$ I( p2 u% P, k3 v  e( N或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
% c. C/ J* z6 y! J+ u# `趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~

) I0 T$ s! Q; m& |' v食材:
1.馬鈴薯
0 |- t) k$ E5 [. f2 b* L" t2.黃甜椒
- |9 R# v4 _; ]" U7 P3.青椒
4.紅甜椒
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! o6 t' \2 O+ h9 b) F, j& B& h- X) Z調味料:
. ~2 I9 E2 C+ o9 B1.鹽
) y% k0 I5 c0 o) k6 a0 W0 t- t2.香菇粉
3.黑胡椒粒
7 \5 p+ h  I, a. y) W9 z1 v4.俄力岡粉

做法:
! e" M4 m/ H  u# l8 ]% v5 ~* Q1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
3 u6 w# ~0 }5 e- l9 G6 d1 C2.馬鈴薯切成塊狀。
3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
4 _% M- F+ l+ h9 [, h0 t4 ]4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
  將鍋中的油，留剩下一點點。
. m( E" S; v1 t7 C  F' s/ E5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
# a- \% W, t3 J  G  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
+ Q% w! ^1 Q2 ^; P, n8 q! U6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
7.均勻炒一炒即完成。
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9 h1 N5 m0 Z7 u, V* P& u【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

马铃薯有很多种吃法,
今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
$ E; G' S% h. N' b这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
0 k! H4 _5 \0 ^; d& k或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
5 _) c* B' ~: }& ?* h' p- N( V赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~
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6 `) y% [5 ]8 y! R; L2 Z: N食材:
1.马铃薯
2.黄甜椒
) T* ?2 o8 T. d  O  |* x3.青椒
4.红甜椒
" z# d; {2 V$ Q& @
调味料:
! ]/ N/ k- B0 l4 {" f1.盐
2.香菇粉
, g8 x+ n6 E  R2 T% s3.黑胡椒粒
4.俄力冈粉

- r6 X% W& |9 G3 o- g7 H( H) j做法:
做法:
1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
2.马铃薯切成块状。
% @+ u- O( x- Y' y) q* I' K3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
/ U5 z9 y2 `5 e5 `4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
  将锅中的油，留剩下一点点。
5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
5 E! m' L/ Y1 t1 L  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
3 i1 S: Y3 ~% y* A. d1 o  也炒一炒。
6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
7.均匀炒一炒即完成。
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