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食材: 6 P: Z% h$ |. d, t" k栗子南瓜3/4顆9 u8 S* ]3 _% m v! S9 A% z9 A
蕃薯1顆 # V# X5 U6 N* q' T. ?7 N* j' m迷迭香1根1 B! d, g0 k: n( f. c
洋蔥半顆 # X' N. O. f/ } O水(高度約剛好蓋過食材) " E, m: x6 F! E' o' d2 h特級初搾橄欖油適量 6 D3 i" L: A) V+ O1 r% A. E鹽適量 2 v+ E! K7 o4 v0 m2 P胡椒適量1 \# l8 M; [4 i+ {
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" d& |8 ?3 D+ V0 ]% p步驟:1 w5 @- Y2 V j0 L4 {+ |
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。: W! d0 h' ?0 ]3 s, k" i
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。0 L& F1 B) S! i+ e+ y, ]; m
3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。+ L5 t) h. R! @4 a) l
4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。 ! q) d7 k( }. e5 M! u) U ; M. E% {5 w o ( E6 K' ~! J0 B+ P% ^