iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 914|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 義式南瓜湯的做法

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-9-14 11:52:59 |只看該作者 |新文章置前
6 h7 w4 W, M4 U, d
) {$ {' I) X/ }
食材:9 t, H6 |/ U/ r
栗子南瓜3/4顆
) n0 M6 U: B; c* f蕃薯1顆
6 D: o  h0 A  f5 j6 z5 d! P* I/ z迷迭香1根& p" h. z8 _; z4 K* s
洋蔥半顆* C. {6 {8 K+ k, _  P
水(高度約剛好蓋過食材)8 g4 F$ E6 C( o5 `
特級初搾橄欖油適量' a2 \" }" u! e+ ]! W( o
鹽適量
) q( q- G. [3 m/ \, |6 d/ v胡椒適量' `. Z+ a7 U! d! l1 I' S+ n# X1 Z
* @% x& E8 ^7 q, ]4 v! A. @0 }

3 [4 y( z1 m! i$ r步驟:
* u! I' Y7 z/ }5 k3 n' C+ h2 p- S1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。( D: Y! S: s2 O& x
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
( E! y5 W: s; A3 S+ c( D3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。- u- b0 M' O" [' z
4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
* \4 `4 J, i1 y+ V
6 p) t% f6 Z: a, X, d' ~; ]. V7 a. k1 M+ L3 w! o8 X
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部