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* Y7 q" l1 ^0 x- S+ x. d" `+ {+ u9 k* W6 D
食材:
- u% a; v% T: P% D J3 B栗子南瓜3/4顆6 K G3 `' B# T. C$ A
蕃薯1顆5 O! w8 a8 O) l0 g$ C4 W
迷迭香1根
; V4 [$ U2 k& I1 X( a0 r" m2 p洋蔥半顆, W/ g: g# U) d$ m$ x
水(高度約剛好蓋過食材)6 t6 Q9 k& F, z$ y) s
特級初搾橄欖油適量
. e, l* P- |- V6 }$ q鹽適量
# h9 o3 z1 i8 i胡椒適量
4 `) X7 `9 x3 f5 p9 x$ U, H% q9 I4 U7 a4 ]
, W# l( A8 |; O- l步驟:
) i" _- b3 h8 t" d1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。7 q- O# h: A6 s; P1 z
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
& S) c2 X, b$ B$ L3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
; J; ^# v: L" N2 h6 N- T) {4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。* J/ y& s5 R1 ^
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