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【素食第74道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇青醬筆管義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇青酱笔管意大利面」* W' ]! ]; Y/ w# D; v% O
材料:
" j4 L* d( e8 d" s8 V1.鴻喜菇
9 h6 f D# w. u2.蘑菇
; S2 P, Z, Q& h/ P0 g4 O1 ]3.杏鮑菇: D% p. W0 ~. B8 ^
4.水
9 t2 Q7 k$ [" ?0 ~5.橄欖油
' ~7 F3 a" P+ }5 Z' d# [* j: x6.香菇
2 J) T7 F* |1 a7.筆管義大利麵9 S8 E8 F6 m4 E$ \+ N9 l
8.九層塔, a* p3 J$ \3 f5 h! C
9.無糖豆漿% Z2 N7 i9 u, y1 h. k5 p: D, a
& b" R( V% }: ?( p1 B7 \. ^調味料:+ K0 i$ S) k! {; C1 M
1.鹽# Y. _3 ?( ]# @
2.俄力岡粉
4 g# Q0 d' d/ n% a: X3.百里香葉$ e. f$ i/ i! K) F& a1 {! c
4.洋香菜葉
0 u! n4 ~* M5 G$ t! C3 \* j5.小茴香粉/ l$ ^6 `" g- ^+ M% O V4 v
) F7 a. L+ f( a: S$ K
作法:& |9 W3 J% O- J1 D& d" N
1.先將鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、香菇、九層塔先清洗乾淨。
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6 @" Z9 `/ |1 ?2.再把蘑菇、杏鮑菇、香菇切片狀,鴻喜菇尾部切除,將九層塔葉子一片一片摘下。* C5 o6 X0 E L5 X# f. d
: `+ z, z, d/ P* o2 r
3.將九層塔葉子、橄欖油放入果汁機中,打成泥狀後,鍋中放青醬三匙炒香,再放入無糖豆漿,略炒一下,將鍋中青醬、無糖豆漿放入果汁機中,均勻攪拌,再倒回鍋中煮滾。
: R: E! Z, Y2 `8 l3 x# N5 Y* l/ {* T
4.再分別將食材鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、香菇煮熟,醬汁也煮到有濃稠狀,均勻攪拌。
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3 k5 v* ? t8 l! Q; g3 `# c* `: Z5.之後再放入調味料鹽、俄力岡粉、百里香葉、小茴香粉、洋香菜葉,煮到醬汁出味。/ H( j3 x2 ]/ q' q9 ^
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6.再煮一鍋水,水滾後,放入筆管義大利麵,煮到軟硬適中,再撈起瀝乾。
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; q) t" b7 O* z' t4 f7.將煮好的筆管義大利麵,放入煮好的青醬,均勻攪拌,即完成。
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【素食第74道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇青酱笔管意大利面」( {) {/ y8 T" o% U1 Z& m. h# F
材料:
, M1 M( C/ B4 j/ p2 }1.鸿喜菇0 e. c6 m/ H! t" m6 |' \: w0 n
2.蘑菇
' K3 e" D3 \3 w3.杏鲍菇
, _) J/ o( {, Z4.水- i- b+ d' `; w7 C" S) }
5.橄榄油0 ?& e5 t4 O" I! i
6.香菇
8 y m2 h% @( A8 t# Y# X1 J7.笔管意大利面
6 c5 ^8 ^7 J% V/ I/ r$ x/ k8.九层塔/ m/ M, b* e+ I3 d
9.无糖豆浆
! n, E( A1 H& y! s# h4 O8 J# A' z3 { E( @* l
调味料:& H* }$ w9 ^' A# M
1.盐! D) y& T3 {( H* S5 Y3 l% j, Y
2.俄力冈粉
% ?6 E8 ^, E+ b. A8 D# {+ o7 j% v+ F" Q3.百里香叶8 R9 a/ Q F" M7 c) f9 u
4.洋香菜叶, H) ]- i$ i' x, G1 |
5.小茴香粉0 w3 v$ }) c5 G! C1 s$ A
) W+ P t/ ^4 s d, \ M作法:5 \3 V' y$ g- R; J; G, F( D
1.先将鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、香菇、九层塔先清洗干净。
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* M" P# ~2 _7 J! @) F6 |) l2.再把蘑菇、杏鲍菇、香菇切片状,鸿喜菇尾部切除,将九层塔叶子一片一片摘下。9 E5 P( T; P: C$ P! h3 Q' a
& Y- K9 _1 p0 m! A. g+ s$ m" L: D3.将九层塔叶子、橄榄油放入果汁机中,打成泥状后,锅中放青酱三匙炒香,再放入无糖豆浆,略炒一下,将锅中青酱、无糖豆浆放入果汁机中,均匀搅拌,再倒回锅中煮滚。
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) r; X9 M& t2 c# F$ z. M# c; j: R4.再分别将食材鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、香菇煮熟,酱汁也煮到有浓稠状,均匀搅拌。* l: X9 Q- j; l0 K J& ~7 d
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5.之后再放入调味料盐、俄力冈粉、百里香叶、小茴香粉、洋香菜叶,煮到酱汁出味。- t+ p* y, H) F- p7 ]
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6.再煮一锅水,水滚后,放入笔管意大利面,煮到软硬适中,再捞起沥干。% [6 |$ D: I) `1 n4 L
/ W1 F1 h1 ~1 n6 V( p7.将煮好的笔管意大利面,放入煮好的青酱,均匀搅拌,即完成。
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