【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」

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【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak
材料：
6 [1 w. q  s2 A! h- n0 w1.香菇
- P( p- [$ ]1 ^1 T) q2.鴻喜菇
3.金針菇
# H" @1 `, [, x# l+ [3 s- P4.橄欖油
5.玉米粒
6.板豆腐
8 C) u( g$ j1 ], A4 s+ a2 @2 m) h7.麵粉
8.太白粉

: Q( Z" Y+ A7 M調味料：
2 |  ^* ^  {3 n8 }1.鹽
2.白胡椒粉
# ^5 p8 v; t/ V- f5 s6 K. h+ W
作法:
1.先將香菇、鴻喜菇、金針菇、板豆腐先行清洗過。

2.再把香菇、鴻喜菇、金針菇切末。
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# u! [! Y! {) e- s& C5 B) o3.拿一個器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鴻喜菇、金針菇，再放入調味料鹽、白胡椒粉均勻攪拌。

3 S. F+ l+ ?$ x$ V8 _+ u4.鍋中放入橄欖油，用湯匙挖一大匙，放入鍋中壓扁(如影片)，煎至金黃色，即完成。

【素食第70道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」
材料：
1.香菇
, V& Y0 q6 `. n9 ?2 h2.鸿喜菇
3.金针菇
, Y; ^2 u' D/ u/ Y4.橄榄油
5.玉米粒
, H# v" N9 J8 A  Q4 T4 e6.板豆腐
7 K2 I7 e. L7 F# Z  c; [; P; }7.面粉
8.太白粉
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调味料：
; ?( }* ~3 n" h4 D( m0 Y, E1.盐
3 I8 Q$ X, |+ V0 H* {2.白胡椒粉

- L- `* k) E3 n& w5 F作法:
4 @$ k$ K5 J3 E% u1.先将香菇、鸿喜菇、金针菇、板豆腐先行清洗过。

, O$ t7 j1 `1 r! b6 ~8 X% w% u: q, p2.再把香菇、鸿喜菇、金针菇切末。

3.拿一个器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鸿喜菇、金针菇，再放入调味料盐、白胡椒粉均匀搅拌。
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4.锅中放入橄榄油，用汤匙挖一大匙，放入锅中压扁(如影片)，煎至金黄色，即完成。
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小櫻塔羅牌

哇！看起來好吃又簡單，謝謝您分享的創意素食做法，
我真的會試著做，感謝