【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」

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: H8 x6 I' L  `9 z$ M" \1 R/ d( D【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak
+ u! r4 w7 j! ]$ U# Y材料：
1.香菇
( t' v! @) \* j4 i2.鴻喜菇
# X( y* ]  }- x$ L% R4 c3.金針菇
4.橄欖油
& [7 S) m2 P! c, E  @5.玉米粒
) V" P6 Y* R% f5 M6 a; I) U6.板豆腐
7.麵粉
+ s8 O8 v# A; V6 D8 ^) O8.太白粉
' {: F+ T0 H0 W! a- J9 N. m  a( _) J
調味料：
; ~3 E- Q4 j6 m/ f( R/ I; @1.鹽
# m& c* c' g) N2 M( P2.白胡椒粉

作法:
1.先將香菇、鴻喜菇、金針菇、板豆腐先行清洗過。

2.再把香菇、鴻喜菇、金針菇切末。

/ n4 S; M3 S5 k& U' A' y$ D( G  [3.拿一個器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鴻喜菇、金針菇，再放入調味料鹽、白胡椒粉均勻攪拌。

4.鍋中放入橄欖油，用湯匙挖一大匙，放入鍋中壓扁(如影片)，煎至金黃色，即完成。

【素食第70道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」
材料：
1.香菇
2.鸿喜菇
3.金针菇
4.橄榄油
5.玉米粒
6.板豆腐
9 c: |3 d4 [+ Y6 A7.面粉
8.太白粉
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调味料：
1.盐
% k# C) ]9 \8 q2.白胡椒粉

作法:
1.先将香菇、鸿喜菇、金针菇、板豆腐先行清洗过。

5 c( d* v( y+ f, @2.再把香菇、鸿喜菇、金针菇切末。

  u* C% `2 Q2 n8 A3 T3.拿一个器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鸿喜菇、金针菇，再放入调味料盐、白胡椒粉均匀搅拌。

4.锅中放入橄榄油，用汤匙挖一大匙，放入锅中压扁(如影片)，煎至金黄色，即完成。
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小櫻塔羅牌

哇！看起來好吃又簡單，謝謝您分享的創意素食做法，
3 T" n6 ~7 D. @4 u& a! A我真的會試著做，感謝