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+ K- ?, }( C6 `* H8 x【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
1 f' {! R$ x6 l' `) d) R. e) S+ |* k2 ^3 Y
材料:
& N( K6 R( T2 e( W6 e& k/ [1.杏鮑菇- ], |, q* e1 x6 t% X
2.植物油 j8 ]2 b6 x! k( I
3.玉米粉
% |* G8 X# o: B* u. L8 a4.麵粉; y2 t; v5 S+ }
5.地瓜粉) x% Y1 \6 g6 u+ y9 h" u+ a
' [+ L# ?6 O4 p6 K4 M調味料:
5 c+ d1 W1 c# V' G2 N7 b7 N1.素蠔油
) d! V& T6 P; i3 m; }0 U6 y2.白胡椒粉( t( z% ^, T, u9 w* Y2 W( i
3.醬油4 t% d% v9 K7 _+ e# Q
4.五香粉4 v* v. X& J' P) i5 ?; N7 B6 Z
5.咖哩粉
e% G8 y7 z( ?- Q6 \6.香油
' S: v" t5 `/ E# q% h. V3 t$ B- R# Q" b. N- a
作法:+ P d6 \! C; ^7 F! r
1.先將杏鮑菇先行清洗過。
7 V2 I( }# x" s# K2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
0 g1 O% y$ Z+ T% ~3 h! R, J6 A3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。- M$ j% x. h* u# j" Q5 i- e/ S7 B
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。
( m0 |0 c. l' s5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。6 \( {! \# Q( H$ F, n' `
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。: y4 q! b0 U9 R" k/ c
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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