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【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
2 h$ |3 y( E9 O, ^& c: W& o% H) C3 ^) }4 ]7 F2 a: q, f4 I
材料:
; d" @+ \* l/ _. d: ?1.杏鮑菇
0 W7 i9 g9 W1 M4 r2.植物油5 l) \& u% Q1 e
3.玉米粉& a! Y6 C1 p. \, e0 t% P
4.麵粉8 b" P9 Z' |* Z. A
5.地瓜粉
2 |; s' q# J3 Y- B* s0 w. A/ M- V) K
! C! J# D: Z9 [$ W調味料:
8 F7 N5 K8 W; h. B7 U9 l$ H1.素蠔油
- ~7 {/ h" ~7 e, w( L- h2.白胡椒粉' N9 H2 U& N" {9 \" {# d" k2 w
3.醬油7 }' R) _. t: N6 Q, ]
4.五香粉+ H: T6 c6 K% J) u0 O
5.咖哩粉; b( _0 X$ u1 j ]0 K" m
6.香油5 G3 Q, F# I! A2 N
9 w& M1 [: P: L1 ~作法:
- |9 S0 G9 C+ T5 ]1.先將杏鮑菇先行清洗過。
& }: @ n2 h N _3 |3 t( t. M c# j9 K2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。 E2 K- P% p1 {7 v2 U7 @" F( {7 h
3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。
! t5 q5 `3 t) q, `+ [4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。
% j! A) l7 `5 I0 G( ^" r5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。% M" l) F. B8 Z# h, j F- o
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。
( j8 {. g9 s8 S2 [8 `7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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