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【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
% c" y _8 M8 O! ^
# N! M& J* [1 E" z材料:( ?) m" [ F+ Z: P) |5 }8 S; A3 A- v
1.杏鮑菇
2 F( @3 L5 T5 `0 T8 J2.地瓜粉
- O8 V) c- n) M2 L! Q% I3 @8 u e1 @3.植物油" \) ?8 g! m! V+ v7 G
- Y+ D, Y/ Z A: N9 l( z( p調味料:% Z6 K# l! f; h% j/ \; Q% }$ e, j
1.素蠔油
8 }& c, k+ R9 v B" G/ R2.黒胡椒粒% [( t4 Q2 n1 r1 |( n# ~! ]
3.醬油
) k, {; Z, e0 Q2 K- [4.五香粉
, w& T7 k$ ?: V e% F2 I' [% c5.貳砂+ `( {) i3 @$ p% i4 I @
6.香油; J7 |3 g3 z+ f ?
* o) F' `" a' P
作法:
1 o/ \+ n, Q P1 X+ v1.先將杏鮑菇先行清洗過。
& W3 H4 `/ z. l2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。( B) ~& G# j! j" E' T
3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。( a- ~0 s* k' M+ G4 y
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。( x& f. L9 a5 j g4 w
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
4 M1 D* M* C1 v6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
p0 A, V" p" Q/ M) i7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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