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【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
3 K( y- F) _4 B/ h) x5 C& T' K" g/ d( s
材料:
: a9 N r2 j0 U# Z8 m J; u1.杏鮑菇, w* s$ C( B9 w0 ~! U% `1 e
2.地瓜粉
, A' V. e0 f) t, f, p/ Z. U( Q. N. c3.植物油- w; X3 ~4 [( D+ |$ r: b1 b
n2 \- }* G3 f; |6 Q8 t調味料:" B$ y0 m6 {( M1 b a5 g
1.素蠔油
* Q2 [ f/ ^" j' t! A2.黒胡椒粒
* E0 j4 ^' g6 e$ R) U; [# m3.醬油' \- R; p" H1 P1 H
4.五香粉; _- C/ J9 a+ [) l
5.貳砂
7 `3 V; `7 H" L& ]; i$ x6.香油" ]$ p0 A1 V( ?) x# g
7 `/ b3 L/ ^* @7 m2 T作法:' ? n' _+ u' u0 C% k6 v0 N+ Z& H/ j
1.先將杏鮑菇先行清洗過。
1 }% Q+ }) x8 f7 d% j2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。" S2 D$ w" E/ R' E+ l( k L$ E+ E4 P
3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。
+ p# t$ a, C' g) ?4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。3 I3 V1 q0 D# w7 P7 m @% Q4 S: B
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
8 L5 u* |* j. g p( I+ V& @6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
9 x' t* ^2 U5 I% G- ^2 [" d2 p1 Q7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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