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( J4 _! D* C$ ?" K7 L【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
$ v1 n* ~7 _8 y
3 _: E. |9 i. \1 E g' T材料:" x# K& [* z% v4 C. `, j9 B
1.杏鮑菇
# @! @5 D. ^( @2.地瓜粉& ]; e, K' J1 C; d+ `8 ]2 |" v; I
3.植物油) {, Z8 E! T4 Y7 s
& V7 @$ u- ?1 H& T9 ?5 b M調味料:1 b( x* r: T; b" x, H! O% p( F
1.素蠔油% i- Q# y+ }3 E: W9 d
2.黒胡椒粒
/ g1 B6 y7 O- o. ?2 _$ q3.醬油
/ p2 G8 F* G" G2 g# J# I4.五香粉* H# p8 R+ T6 ^; r
5.貳砂# f3 K v! i# T) C$ d
6.香油
( e' x( X) g# x9 }0 x6 A7 h9 C/ X" A& R$ o, S7 R% G
作法:& r+ a. Q5 `6 z a- C
1.先將杏鮑菇先行清洗過。0 P+ e3 `$ B* A# P# P
2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。
6 s. T+ G \8 J. m3 k% v3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。# a9 S8 n3 |8 x! K8 s
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。
5 n. P* i7 j- W4 ]$ ]6 J3 L5 u5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。0 Y# }* j$ G- w
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
$ Y4 P4 m" J' i" ]! h5 t7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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