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8 Q9 U3 _3 I. M+ `- H: I【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」 Z+ o: R x7 E- X1 ?) w
* q# p3 m8 o! l& D3 z材料:
; H0 w1 m, }& {9 T8 k# Z1.杏鮑菇
% n. C" n: B4 B, _9 e+ V+ W2.地瓜粉) d1 Z" `' b! B8 Q% B6 I1 q
3.植物油
; `7 w5 R1 V. D4 p+ p3 C
9 L( h* _ A _- }調味料:
2 e( f! x5 J: J9 M1.素蠔油6 [4 u; ~# Y/ p2 x3 P
2.黒胡椒粒
4 L. L; C) F$ s3.醬油
/ z+ s- E3 V# Y* g4.五香粉) O/ G9 M- b f5 Y2 O9 H
5.貳砂0 ], V, G7 h1 W
6.香油
1 l6 {# u- D+ V% P! z
4 Y* y, s% O) T3 h1 x$ m作法:& r- r# L4 {: W; `% s0 z
1.先將杏鮑菇先行清洗過。
. @& f- M2 ]) v6 G7 F! A7 {2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。
! F4 S) U* d. O, S3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。# s p, H, G) ^, @8 F" }
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。- b6 R1 ~3 [% @" k. I( D7 k
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。1 |4 E* X+ A/ R$ e0 N( ~0 k
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。* [' g" z* Z0 `% ]* e. W
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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