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, @5 f! f9 H, q【素食第46道】親子烹飪素食蔬食料理「黃金薯餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「黄金薯饼」│Vegetarian Hash Browns
% q0 ^: H5 \8 J: m) T! H; v
/ H) |! D$ T' C* U9 k2 y! s7 J3 {材料:3 \2 f. v% O# @5 p- l& E: t
1.馬鈴薯
# |9 B3 M- k3 d/ ^2.水' L" O, X- P% X# ]
3.植物油+ n' v* h d! v
4.太白粉: n5 ]' \) W2 H9 ~
5.麵粉
$ l8 w8 m3 C! C: F- A5 G5 D/ d# d6.植物油
9 w @9 S3 v9 Q! o! }
& X1 Q1 w, D+ A調味料:% @2 f/ H4 J+ u5 l8 F9 @" x
1.胡椒鹽
& B# Q# H+ v! \0 ^7 {9 j2.鹽
, s1 N% R9 e) z# m/ p3.白胡椒粉* ?9 @+ r, c4 w" ~- S
% s. V' N+ y( ]/ q L S
作法:
. l9 z, Y4 ? d+ k+ |* G" W7 |1.先將馬鈴薯先行清洗過。
- K. s/ j: Z" u9 X" Y2.再把馬鈴薯削皮,切成所需要的形狀。
T+ I- m' R3 x- X( i, w3.然後將鹽、白胡椒粉、太白粉和馬鈴薯條,攪拌在一起。3 i" \3 M/ b$ P' u
4.再放入電鍋中,蒸十五分鐘。
/ a" y g/ u8 a5.將蒸好的馬鈴薯條,放入調味料胡椒鹽,約略拌一拌。
4 [- C* U( {& g. O1 z6.把馬鈴薯泥滾成小球狀,灑一些麵粉,再壓成扁圓型,再灑一些麵粉。
3 L' j. x5 H, S" T; Q7.鍋中放植物油,將扁圓型馬鈴薯泥炸酥,即完成。 |
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