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【素食第42道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇總匯」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇总汇」│Mushrooms with Soy Sauce1 ?" j5 l1 `# B5 R
3 I# m5 B6 u. p. ]) m. E材料:
0 T6 U8 n% p; G* V1.金針菇' F# q X1 u x: [' F0 I
2.鴻喜菇
* L7 a, K# ^/ l* T3.香菇
o1 ]6 H7 m: P- n1 D4.珊瑚菇
: r3 V0 v' S F) Z4 F7 |( M5.杏鮑菇9 x4 q5 ?2 z' ?1 ` L( G
6.柳松菇1 s$ X6 x. V: _9 w* u8 j
7.水4 Y8 t+ \& [ f: M' \8 o
8.植物油
! T" F; _8 j+ t3 x5 f" F
" b+ L8 h, r9 J {6 y調味料:5 x8 o j* l- Q" j: `- ~3 t# H$ l; ^
1.醬油( r( W2 g* z; K/ G; J4 u$ E- `
2.素蠔油4 ?" U9 s* v1 {, R
3.素食沙茶醬6 c/ ^( H" X2 U) `9 J! O/ O
# L& ` v$ u x8 Q
作法:
9 q4 G- n3 v4 n5 q. O2 H5 j1.先將金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇先行清洗過。; \/ I* `" T& O0 v1 r
2.再把各各菇類,切成所需要的形狀。4 d, x; e8 y; m
3.鍋中放一匙植物油,放入醬油、素蠔油、素食沙茶醬,稍微炒一下,再放入一杯水,均勻煮滾。
) |6 L- s! q: Z/ @6 d4.將金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇分別放入鍋中炒,即完成。 |
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