2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

3 x0 x* O/ Q$ a
3 W; b, ~: H) X# K2 _指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
& ]0 N$ y# L/ r. Z% ~+ m          中華民國鐵人三項運動協會
協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
9 B9 H" Y! \3 |3 m* m競賽時間：2011年5月28日（星期六）
! |1 x9 e5 p9 ]競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
" |8 |5 \+ c! D( Z競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
% F! V" i! ?9 q8 L( u競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
$ A9 F* l5 I& t' X2 i競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
保    險：一、大會投保公共意外責任險。
4 o# l6 V9 Z; P$ K& W$ _7 t        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
/ D+ [/ o& Y3 e8 `$ ^/ h4 e* C/ T) H分組說明：
  1.全程賽
9 M; _" y3 Z1 B6 a; Q: g3 D- m    （1）男子—菁英組
               分齡組（10組）：
M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
( G+ A; c; J" D; iM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
" }" O2 R) c9 JM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
7 M% K. g, {7 a0 H3 VM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
9 `( T7 \% e* U( yM35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
3 n( D* C8 S0 J( JM45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
( k' m; g+ L3 G5 }6 n# Q0 kM50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
0 X6 }! a1 }; X# t( b    （2）女子—不分齡
- x9 k5 v) F: ^& T3 Y& j7 P( x2 E  2.接力賽
    （1）社會組（男女混合組隊）
: R2 n* Y4 h3 G$ k    （2）男子組
) F. P- \  G7 o6 c" T    （3）女子組
獎勵辦法：
* u7 W1 G" d4 n: t: b, g    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
( i( Y1 K1 ?* r$ J        第三名12,000元．第八名6,000元
        第四名10,000元．第九名5,000元
; N( ?' J7 L( Q1 J        第五名 9,000元．第十名4,000元
; {, S3 V9 F- `! p* H& B" h    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
9 Q! a  F9 m* f4 S/ Z$ Y, z        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
8 _3 {0 E6 m! z        第四名  3,000元．第九名1,000元
, F3 W9 X- `' e% \& B$ y( `        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
4 G% C  l' a! ^' E& `        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
% T" _) G2 [8 N4 h5 x/ r        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
' v3 k! V9 G- ?. B7 i               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
6 M- D* y3 }5 h" X               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
$ N1 ~( J9 e: V& \, a$ w* e8 y! a) R＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

( F/ g+ S6 p2 U+ b贈品及服務內容：
, k5 D% F" a3 E7 B    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
7 U+ ^8 `0 I0 W& R$ P$ i    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。
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報名辦法：
1 d, P9 h& U2 l3 Z0 G1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
& ^1 w' t+ M& I4 T1 `2 O7 z9 I+ R2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
( r. @+ }% `% f3 A' [      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
5 _/ @+ i/ \! t; f$ V6 }8 e9 P（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
- ]+ g6 R' a8 K* t（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
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◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

1 u. ?  X* w' {, g

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
回復 阿詹 的帖子

( U% x6 d$ b0 ?! ?# p& r; f# p, J阿詹兄,

5 b9 O5 ^. Z3 c: z; F8 h; e/ R
全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了
. J6 t( L  Y7 G) Q
1 g3 B$ c. J( \% C開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
7 Z+ @2 z3 s8 k& c( K. K) u
/ r! r* r$ Y: _2 u9 M接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~

榕榕

回復 阿詹 的帖子
+ y4 n  D9 i6 c1 k5 }& w5 S4 S+ |
7 C, _8 n( ]" D) h8 [: T6 M阿詹兄,
9 o2 b) T' i  F! K* `5 w' j今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
您游泳都是全程用自由式嗎?
% k) B/ E: i; t! {5 T4 r我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
1 x; i5 V$ W- X# }2 V1 M

阿詹

7 k5 U% k; Q% Z/ Q' V* e

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
回覆 怪物 的文章

, i: J( u7 c$ D  t1 w2 u這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

hjy0921

回覆 怪物 的文章
2 {* ^  V" P9 C. S. q7 ^  w
' h+ m2 o& e- W! s6 y9 E這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
! U4 b; e2 U: i% [8 F0 V/ Y互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!