2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

- S! L4 f; o7 Z- W0 k
- l2 T# D" s6 w6 l指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
2 T7 z! l% `* a  Q! u% t          中華民國鐵人三項運動協會
5 h5 K' V5 O5 z7 u/ J  U- h協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
. s/ S$ }; m0 @; M競賽時間：2011年5月28日（星期六）
競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
( \+ J2 v/ v* K6 \* {* X; a競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
3 q9 ?, s0 z7 G% z' J- V競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
* H. \( I+ w6 q8 m  k0 y" z; j1 B  w競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
保    險：一、大會投保公共意外責任險。
        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
% F' b& X+ j6 e1 y& A三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
* I5 F$ ]' z* P+ ?分組說明：
; R6 w! a/ H: N% K  1.全程賽
8 N& J9 l$ ?( C1 x" ^    （1）男子—菁英組
5 A+ e9 b3 N% p1 h0 F               分齡組（10組）：
$ z/ T2 |, E) ?% G$ L" OM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
  V* ?& m3 V+ y# a% K) MM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
M25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
2 I. m" E# c# r& EM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
0 ]  B& M; w3 _$ ^3 F    （2）女子—不分齡
5 c" P- y  ^* @5 }$ H: ~( A  2.接力賽
    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
    （3）女子組
獎勵辦法：
" a- J3 A5 p! d- r; g* k3 T    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
6 k" R0 s7 t# H; w        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
        第三名12,000元．第八名6,000元
6 v4 K6 o( ]# f4 S        第四名10,000元．第九名5,000元
" |; B/ y% J* |0 m9 u/ X" i        第五名 9,000元．第十名4,000元
    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
' I$ `! N3 x) P; V4 h. E        第一名10,000元．第六名 1,000元
$ R3 c8 C: g. e        第二名  8,000元．第七名1,000元
  r  A3 V. ^. M& M        第三名  5,000元．第八名1,000元
        第四名  3,000元．第九名1,000元
$ l/ t; D8 d  N0 @        第五名  2,000元．第十名1,000元
+ M4 i' ~6 O, a    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
- T. C4 f7 i) T: P        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
! N, [7 }+ G9 T( h" g; F        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
/ E  f" R6 q, |& ~        第三名1,000元及獎牌
, q  c5 Q) k4 ?8 o    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
9 [1 n; }- c+ K5 F+ L& c3 O. w               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
. a( S0 n* X( B9 u               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
9 N3 f: W) {. a＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
& ^  J8 H1 o/ m: Z) L3 b  I( ]＊若單組超過100人增加錄取至前10名。
' c& J9 e, A4 X) ^" c( Q: ]
. V; g- f3 X2 S' r2 n/ B: f4 `, U! y贈品及服務內容：
    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
, ?; C: S1 A) D7 V. z    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

報名辦法：
1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
4 ]9 z' E6 n% u, H5 P" v      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
5 ~2 ~8 m2 P5 ~  G  （2）通訊報名：
2 P9 X2 H$ p3 S+ d/ K: y& U, _      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
# g. G/ G9 k3 c. X6 h' ^, Q（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
0 r! u/ j+ }, B（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。

◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
5 N) K% }4 F" r* {◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室
# i+ }: v2 r2 s' m! M- X% E

阿詹

9 i5 \3 }. ?* _

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,

. T! \1 u  ~) K
4 M4 N$ \* {' \% k全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

0 V6 S; C. r5 P; s8 Z8 n' N1 e開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

$ ]+ x8 L0 u2 r* {4 `比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項

9 H4 D  f2 d: j$ P7 a1 g' E7 C- W接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~

榕榕

回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,
今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
您游泳都是全程用自由式嗎?
我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
+ e$ |4 U; N$ e3 r+ U
" c2 _( l& H) I! ]) i5 N/ j3 p
; Q( t) w6 _+ P& ]: N2 E

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
回覆 怪物 的文章

這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

' x8 Q! H# ?+ L6 w; q$ i1 _, L+ R, g) M
報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

hjy0921

回覆 怪物 的文章
, U" T7 [1 t# N% d7 f" t+ m
這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!